Oddzielne żywności zacząć?

Oddzielne żywności zacząć? Bez wątpienia można stwierdzić, że ci ludzie, którzy kiedyś przed pytaniem odrębnej żywności są bardzo znane z twórczości Herberta Sheltona, który jest międzynarodowo uznanym ekspertem w tej dziedzinie. Jego najbardziej znanym dziełem jest książka 7-objętość, w której analizuje podstawy prawidłowego odżywiania.

Mając starannie badał teorię Shelton moc separacji, następujące główne punkty:

1. Osoba musi mieć tylko wtedy, gdy czuje goloda-
2, a następnie zjeść to nie jest zalecane, jeśli dana osoba jest psychicznie lub fizycznie napięta i przeżywa złe samopoczucie - to prowadzi do obzhorstvu-
3. W czasie ciężkiej pracy, a także przed i zaraz po zjedzeniu mocno nelzya-
4. Jeden nie powinien w trakcie posiłku pić każdy dla cieczy
5. Przed spożyciem, jedzenie musi być starannie perezhevyvat-
6. I, być może, główną i podstawową ideą teorii rozdzielenia władzy: za posiłek powinien jeść tylko potrawy w połączeniu.

Autor doktryny 7-tomowej odrębnych podstaw żywności stworzyć system, który zawiera kombinację żywności. Po przeanalizowaniu może być wyciągnięty kombinacje, które są szkodliwe dla organizmu ludzkiego:

Interakcje białko-białko. Według systemu Sheltona nie jest bezwzględnie zalecane dla jednego posiłku więcej niż jednego produktu o wysokiej zawartości białka. Przypomnijmy, że żywność na bazie białka zawierać pokarmy, takie jak mięso, jaja, ser, orzechy itd

Białko tłuszcze. Teoria mówi, że to niemożliwe, aby połączyć mięso, jaja, ser z oleju roślinnego lub masła.

Węglowodany, tłuszcze. Oleje roślinne i krem ​​nie jest zalecany do stosowania z cukierniczych i piekarniczych. Ale jest jeden wyjątek, chleb i masło.

Kwas - białko. Kwaśny owoc lepiej nie jeść razem z jaj, mięsa i innych produktów białkowych.



cukier skrobia. Pokarmy, takie jak ziemniaki, zboża, chleb, połączonych z dżemem, cukier, dżem mogą być poważne szkody dla organizmu.

Jednak, zgodnie z naukami Herbert Shelton, mleko, arbuz i melon trzeba jeść tylko oddzielnie od innych produktów.

Co będzie oddzielić posiłki?

Może ktoś z Was już doświadczył urok całej odrębnej żywności. Ale jeśli tylko zamiar iść do niego, a następnie przygotować się do faktu, że w trakcie tego procesu może wystąpić pewien dyskomfort, który jest związany z reakcją ciała na nowe doznania i objawów. Wierz mi, że warto, czego dąży do. Oddzielna jedzenie jest dość wysoka jakość spożywanych pokarmów. A co lepiej jeść, organizm jest oczyszczony lepiej i szybciej, i w rezultacie poprawia zdrowie.

Jak najszybciej udać się do oddzielnego zasilania, poczujesz się tak szybko, jak Twój organizm zaczyna się oczyszczać. Objawy, oczywiście, nie był przyjemny: Częste i obfite oddawanie moczu, podwyższona temperatura ciała, trądzik, itp Objawy nie wystąpiły zaleca się usunięcie przy użyciu żadnych leków, które przerywa proces odzyskiwania ciała. Lepiej jest wybrać się do sauny lub łaźni. Pomoże to tylko oczyścić organizm z toksyn. Ale jeśli masz problemy sercowo-naczyniowego systemu, przy obróbce gorącą wodą lepiej jest wstrzymać.

Jak wiesz, jeśli uzyska się zdrowsi fizycznie, jako „zabezpieczenie” efekt i poprawić swoją kondycję psychiczną. Tak więc, twój mózg zacznie pracować o wiele lepiej na codzień uzyskane informacje są przechowywane w większych ilościach niż wcześniej. Specjaliści zauważyli, że osoba, która zapisała się na oddzielnej żywności - szybko przystosowuje się do otaczającego go świata, jest o wiele spokojniejszy i przyjemniejszy.

I co trzeba iść do oddzielnego żywności, aby rozpocząć to przejście? Jeśli zdecydujesz się iść do odbioru produktów oddzielnie, należy przytrzymać główną zasadę fundamentalną: dieta powinna być przygotowana z obowiązkowym zgodności konta z różnych pokarmów w procesie trawienia. Na przykład, te produkty przyjazne dla środowiska, takich jak świeże owoce i warzywa, mogą być używane praktycznie bez ograniczeń, ale każdy w puszkach lub słodkie pokarmy wykonane przy użyciu metod przemysłowych, zaleca się, aby zminimalizować lub lepiej w ogóle usunąć z menu.

W celu utrzymania wartości energetycznej produktów, poprawę zawartości witamin i pierwiastków śladowych, nie jest konieczne stosowanie jak najmniejszej kulinarnej obróbki cieplnej w czasie ich wytwarzania.

Jeśli zrobisz niewłaściwą dietę, a twój żołądek będzie dostać produkty nie pasujące, ich trawienie nie będzie mógł przejść, powodując złóż powodują ciało w postaci toksyn, toksyn i tłuszczów.

Przełącz na oddzielnej żywności musi być stopniowy. W przeciwnym wypadku, ciało może być narażona na poważny stres. Na przykład, można uruchomić jeden lub dwa dni w tygodniu, w czasie, zwiększając czas. Zwracając się do całkowicie oddzielnym zasilaniem, po paru miesiącach poczujesz pozytywne wyniki wykonanej pracy.

Zalety oddzielnym żywność

- prawdopodobieństwo procesów organizmu fermentacji i gnicia jest zredukowana do minimumu-
- ryzyko zatrucia organizmu minimalna-
- poprawia ogólną samochuvstvie-
- wag stabilizowane.

Wady rozdzielić żywność

- do przestrzegania odpowiedniej diety, trzeba mieć silnej woli jakości-
- Po raz pierwszy, stały uczucie goloda-
- negatywne nastawienie wielu pracowników służby zdrowia, aby oddzielić jedzenie.

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne
© 2021 po.ungurury.ru