Zapobieganie nastolatków trądzik

Ciało każdego nastolatka przechodzących zmiany hormonalne. Ich wynikiem jest pojawienie się trądziku. Co powoduje taką reakcję na proces dojrzewania? Jest zapobieganie nastolatków trądzik może być? Czy istnieją sposoby „walki” z tą chorobą? Odpowiedź na wszystkie te pytania może być, jeśli systematycznego podejścia do zdrowia.

Zmiany zachodzące w skórze.

W okresie dojrzewania gruczołów łojowych i potowych znajdujących się w skórze, pracować ciężej niż zwykle. Pocenie porów otwartych, tłuszcz podskórny płynnie osiągnie powierzchnię. Zobojętnienie kwaśnego środowiska, tworzy warunki sprzyjające aktywności mikroorganizmów różnego rodzaju. Mikroorganizmy te mnożą, są głównym powodem pojawienia się krost i pryszczy.

Zalecenia dotyczące zapobiegania trądziku u nastolatków.

1.Nie zapomnij umyć trzeba poprawić.

Twarzy skóra powinna być zawsze dobrze oczyszczone ze względu na fakt, że trądzik w pierwszej kolejności nie jest źle umytych twarz. W uzupełnieniu do zwiększonej ekspozycji na zanieczyszczenia, nastoletnia skóra jest nadal bardzo wrażliwe. Wynika z tego, że trzeba starannie dobierać środki opuszczeniu. Odpowiednie żele lub pianki. Składa się on z hydroksykwasem, które można łatwo uwolnić skórę nadmiaru tłuszczu i różnego rodzaju zanieczyszczenia. Do normalizacji funkcjonowania gruczołów łojowych, należy stosować phytocomplexes z zawartością szałwii, nagietka, cytryny, limonki, paski. Mogą także przyczynić się do usunięcia nadmiaru tłuszczu i połysk, wąskich porów.

2. Dobór wody do mycia.

Woda jest ważne podczas mycia. Byłoby bardzo dobrze do mycia zimną przesączono stopić lub wodę mineralną. Jego właściwości poprawiają krążenie krwi, wzmacnia system odpornościowy, poprawia koloryt skóry, wzmacnia układ nerwowy.

3. Założyć tonu skóry.

Nie wszystkie zanieczyszczenia można usunąć z powierzchni skóry podczas mycia. Pozostałości i gruczoły łojowe są usuwane miękkie odświeżający tonik. Dobrze, jeśli włączone w skład kompozycji tonik z olejkami eterycznymi, sprzyja regeneracji i dezynfekcję. Phytosomes z aloesu, trawy cytrynowej i żeń-szenia uspokoić i sprawiają, że skóra miękka. Dla nastolatków lepiej wybrać toniki o najniższej zawartości alkoholu. Im mniejszy, tym lepiej. Alkohol ma zdolność do skóry suchej. Gdy jest stosowany często utrudniała pracę gruczołów łojowych. Skóry, aby skompensować sucha, zwiększając gruczołów łojowych. Stąd, wynik przeciwny oczyszczania. Dlatego też zapomnieć o produktach kosmetycznych o wysokiej zawartości alkoholu!

4. Oczyścić powinny nie tylko twarz.

W obliczu nastoletnich problemów skórnych, należy pamiętać, trzeba monitorować stan całego organizmu, a nie tylko osoby. Jest to także czyste i jednostka musi mieć ręcznik, pościel (poszewki trzeba bardzo często się zmieniają), bielizna. Nie można często dotykać twarz w dłoniach.

5. Nałożyć krem ​​się za prawidłowe.

Po skóra jest wyczyszczone, to jest idealny dla kremu przeznaczonego specjalnie dla nastolatków. Musi ona być stosowana w nocy. Zawiera olejki eteryczne, skutecznie regulujące pracę gruczołów łojowych i ich normalne funkcjonowanie podczas snu. Pod ich wpływem, wąskich porów, skóra staje się matowa.

W chłodniejsze pory roku, jesienią i zimą, pozostawiając dom, po umyciu należy położyć na żelu lub kremu twarz normalizowania - komfort. Zawierają one glicerynę, tworzy na skórze ochronę w postaci folii. Folia ta chroni przed szkodliwym działaniem czynników środowiskowych, takich jak zimno i wiatr. Aktywne składniki roślin pomaga w łatwy sposób pozbyć się tłustych blaszki, wąskich porów, chronią skórę przed infekcjami, podrażnieniami. Witaminy zawarte w kremie i żelu, wyrównuje koloryt skóry, dając w obliczu zdrowy blask.

Że za radą specjalistów.

kosmetyki - to nie jest wszystko, co jest niezbędne dla zapobiegania trądziku w okresie dojrzewania. Rozwiązanie problemu musi być kompleksowe podejście. Wynika to z faktu, że przejawem problemu na twarzy zaczyna się na wewnętrznych zmian w organizmie. Warto pomyśleć o właściwym odżywianiu i codziennej rutyny.

Konieczne jest, aby brać poważnie tryb uśpienia. Sen powinien być siedem - osiem godzin dziennie. Powietrze w sypialni powinny być świeże.

Rano dobry efekt jest w stanie wyprodukować prysznic kontrastu. To nie przeszkodzi twardnienie praktyce. Najlepszy przykład wykonania, w celu zapobieżenia przyjmowania trądzik powietrze wanny, mokry ręcznik wytarcie odlewania zimnej wody.

W ciągu dnia, należy zwrócić uwagę na dietę. Należy starać się jeść jak najmniej tłuszczu i smażone. Lepiej powstrzymać się od słone, pikantne i słodkie. Korzystnie jeść schłodzone potrawy, staram się nie pić napojów gazowanych. W diecie nastolatków byłoby dobrze to suplementy diety, witaminy. Przyczyniają się one do poprawy trawienia, zwiększenie odporności. Należy jeść więcej świeżych owoców i warzyw.

Wieczorem będzie więcej niż natryskiem. Jeśli to możliwe, trzeba spojrzeć jak kąpiel raz w tygodniu. W wannie jest skuteczny masaż olejów zawierających bergamotowy, cytrynowy lub migdałów. Masaż aktywuje właściwości krążenie krwi, olejki eteryczne mają lecznicze. Bergamotowy, na przykład mające liczbę przeciwzapalnym, tonik efekcie do rozjaśniania skóry, pozostawiając gładką, świeży i czysty porów. kwas cytrynowy odtwarza środowisko skóry, a tym samym zapobiega wzrostowi mikroorganizmów. Zmiękcza skórę i wybiela go.

W rzeczywistości, będąc nastolatkiem - nie jest łatwym zadaniem, nasila trądzik tylko ciężar dojrzewania. W tym czasie rodzice powinni być szczególnie wrażliwi na ich dzieci. Doradza, jak lepiej radzić sobie z problemami skóry. Pomóż mi wybrać nastoletnią makijażu, nauczyć się go używać prawidłowo.