Użyteczne właściwości wysuszonego ciała owoców

Suszone owoce znane ludzkości od dawna. Nawet w starożytnym Egipcie faraonów niewolników zebrali owoce i suszono je na słońcu. W średniowieczu, suszone owoce były doskonałym rozwiązaniem dla długich podróży, jak również świeże owoce nie mogą być przechowywane przez długi czas, a suszone owoce zachowują swoje właściwości przez długi czas. Przydatne właściwości suszonych owoców dla ciała zostały również oznaczone przez długi czas jeszcze. Lekarz w starożytności, oprócz specjalnych ziół i mikstur, jedzenie zawsze zwiększa pacjentów z suszonych owoców, są one nasycone ciała, nie tylko składniki odżywcze, ale również aktywnie walczył z chorobami i procesu rehabilitacji pacjentów jest zmniejszona o połowę.

Suszy - suszy owoców lub owoce jagodowe uzyskanych przez naturalną suszenie na słońcu lub sposobu przemysłowego. Suszone owoce to naturalny produkt, który nie zawiera żadnych konserwantów ani barwników. Większość suszone owoce można łatwo przygotować w domu.

suszone śliwki

Wysuszony śliwki. wybrany dojrzałych owoców suszonych śliwek. Przycinać bardzo przydatne dla organizmu, zawiera cukier, kwas organiczny, włókna mineralne - sód, potas, wapń, fosfor, żelazo. I w wielu śliwek karotenu.

Śliwki są bardzo przydatne dla przewodu pokarmowego. Jeśli jeść codziennie przez 5 jagód suszonych śliwek, to profilaktiruet powstawaniu chorób przewodu pokarmowego. Również w tym pomaga poprawić metabolizm. poprawa metabolizmu jest przydatna do niszczenia nadwagi po kolei.

Również użyteczne śliwki organizm w takich chorobach jak choroby wątroby, nerek, układu krążenia, narządów wzroku.

Przycinać lecz wszystkie ich korzystnych właściwości także dobry środek przeciwbakteryjny, dzięki czemu może być stosowany w procesach zakaźnych w jamie ustnej. Aby to zrobić, należy przytrzymać śliwkę jagód w ustach.

suszonych moreli

Po wysuszeniu morele, pestki. Kompozycja suszonych moreli wiele użytecznych substancje, karoten (witamina A), kwas askorbinowy (witamina C), niacyna (witamina PP) i witaminy z grupy B, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, miedź, mangan, kobalt.

Bardzo przydatna jest suszone owoce dla osób z chorobami układu sercowo-naczyniowego. Suszone morele reguluje ciśnienie krwi i zwiększa poziom hemoglobiny. Od suszonych moreli w dużo potasu, zaleca się, aby przyjąć ludzi, którzy piją moczopędne zmniejszyć wypłukiwanie potasu. Suszone morele mają łagodny środek przeczyszczający wpływ na ludzki organizm, pomaga usunąć toksyny z organizmu i obniżają poziom cholesterolu we krwi.

Tylko suszone morele są bardzo przydatne dla wzroku, tarczycy, odmładza skórę i wzmacnia włosy. A jeśli jeść 3-5 owoce suszone morele dziennie, może profilaktirovat wielu chorób ludzkiego ciała.

daty

Jest to owoc palmy daktylowej. Taki wysuszony składa się z elementów, takich jak: tłuszczu, białka, woda, większa ilość węglowodanów, aminokwasów, jak i boru, żelaza, kobaltu, potasu, manganu, magnezu, cynku, fosforu, witaminy A, B, C, niacynę, fluorek kwas pantotenowy, selen.

Uważa się, że jeśli jeść te owoce w 10-15 dni, możliwe jest, aby oczyścić organizm z toksyn i zanieczyszczeń. Terminy do poprawy stanu skóry, zębów, włosów. Terminy użyteczne w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego. Terminy takie same korzyści w procesach zapalnych w płucach, nerkach, stawach. Termin zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i poprawić sprawność umysłową. Daty i użyteczne dla układu nerwowego, więc jeśli ktoś ma bezsenność, a oni pomogą rozwijać hormonu snu.

rodzynki

Wysuszony winogrona. Zawiera on wiele cennych substancji, takich jak magnez, potas, żelazo, mangan, bor, przeciwutleniacze, białka, tiamina, niacyna, substancji azotowych, włókien, pyłu i witaminy B1, B2, B5.

Rodzynki są bardzo przydatne dla ludzkiego organizmu. Wzmacnia układ nerwowy, odporność. Rodzynek jest przydatna w niedokrwistości, impotencja. Jak również zaleca się używać sportowców i osób zaangażowanych w ciężkiej pracy fizycznej, ponieważ zawiera fruktozę, glukozę i substytut nasyca ciało energią. Rodzynki może pomóc przezwyciężyć objawy gorączkowe, osłabienie nerwów i flary. Rodzynki również przydatne do poprawy widzenia. Zawarte w rodzynkami i sosnowego lasu, niezbędnych w profilaktyce osteoporozy. Pomaga ludzkiego ciała w celu utrzymania i wykorzystania wapnia poprawnie.

Suszone jabłka i gruszki

Suszonych jabłek są bogate w witaminy A, B, C, a także zawiera elementy, takie jak potas, sód, fosfor, magnez, wapń, żelazo, cynk, jod.

Taki wysuszony pozytywnie wpływa na pokarmowego, układu nerwowego i układu krążenia, promowanie dobrą wydajność nerek i wątroby, obniżają poziom cholesterolu we krwi, poprawy stanu skóry, poprawy odporności.

Suszonych gruszek zawiera witaminy A, B1, B2, E, F, G, pektyny, żelazo, jod, miedź, potas, wapń, cynk i karotenu. Te wysuszone owoce użyteczne dla serca i płuc, wątroby, nerek, trzustki, układu moczowo-płciowego. Oni wzmacniają układ odpornościowy i pomaga w stanach depresyjnych.