Fermentowane produkty stosowane w leczeniu dysbioza

dysbakterioza Jest to dość powszechne choroby na całym świecie. Według statystyk dysbioza zidentyfikowano u 25% dzieci w wieku poniżej jednego roku i 90% dorosłej populacji. Ta częstość występowania choroby dał status dysbacteriosis główne choroby społecznej XXI wieku. Większość chorób różnych organizmach, włącznie z przewlekłym, mają ścisły związek z nieprawidłowym jelita mikrobiocenozy, że w wielu przypadkach jest konsekwencją braku równowagi lub dysbioza drobnoustrojów w jelitach, a nie jego przyczyną. Ten problem jest tak ostry, że pozwala nam stale szukać nowych sposobów leczenia tej choroby i jej korekty.

Dzisiaj, lekarze i dietetycy na całym świecie zwracali uwagę na sfermentowanych produktów do leczenia dysbioza. Fakt, że sfermentowane produkty dają ciało ludzkie potrzeby korzystnych bakterii w najlepszy kształt. Probiotyki w kapsułkach, niestety, nie dają takich wyników jak fermentowanych produktów spożywczych, gdyż większość z nich osiadł w górnej części układu pokarmowego, dostaje się do jelita. Fermentowane produkty mają zdolność komunikowania użytecznych bakterii każdej części przewodu pokarmowego. Fermentacja pomaga wstępne trawienie, co czyni go bardziej strawne. W związku z tym produkty te zostały poddane fermentacji, jest lepiej trawione przez ludzi z uszkodzonych narządów przewodu pokarmowego. Dzięki fermentacji żywności uwalnia więcej składników odżywczych, co czyni je bardziej dostępnymi dla ludzkiego organizmu.

Ferment może być dowolny produkt. Po fermentacji wprowadza nowy dodatek do żywności stopniowo pożyteczne bakterie i naturalne enzymy w początkowej fazie może doprowadzić do negatywnej reakcji w organizmie z powodu efektu wyjściowego ekstynkcji starego mikroflorą patogenną i zastąpić go zdrowych bakterii.

Począwszy odbioru fermentowane produkty stosowane w leczeniu dysbacteriosis może wynosić od 1 łyżeczka dziennie, stopniowo zwiększając dawkę Hour. Szybkość wprowadzania fermentowanych produktów zależy od nasilenia choroby. Uważaj na swój stan po każdym zwiększeniu dawki enzymów. Jeśli czujesz się źle, nie należy obniżyć lub zwiększyć dawkę enzymów odbiorczych. Poczekać kilka dni, aby organizm przyzwyczaił się do nowej dawki, a następnie zwiększać ją do 1 łyżeczki. Do leczenia dysbacteriosis korzystnie podaje się w mocy nie więcej niż jeden lub dwa produkty fermentowane bezpośrednio.

Zaleca się, aby wprowadzić dietę domowy jogurt i sok z kiszonej kapusty, które mogą być wprowadzone do jedzenia w tym samym czasie.

Jako sfermentowanego produktu w domu

Kiszona kapusta. Właściwości lecznicze tego produktu są znane od czasów starożytnych. Kapusta kwaszona pomaga w przypadkach zatrucia organizmu, poprawia trawienie, stymuluje produkcję soku żołądkowego. najpierw wprowadzić sok do leczenia choroby, a następnie wprowadzić stopniowo kapustę.

Do fermentacji wziąć widły białej kapusty i zniszczyć go, dodać trochę tarty na grubych marchwi tarką i dużej soli kuchennej. Ostrzeżenie: nie można dodać soli jodowanej w wytrawiania. Pamiętaj, kapusta, marchew i soli w ramionach miski do solenia, aż do momentu pojawienia się sok. Dociśnij kapustę jakimś dużym obciążeniem na pokrycie sok z kapusty na górze. Zostaw marynatę do 1-2 tygodni w chłodnym miejscu, częściowo ukryty za osłoną.

warzywa fermentujące serwatki. Weź buraki, kalafior, kapusta i marchew, chop, i różyczki kalafiora demontować. Dodać sól i umieścić w szklanej misce z szeroką szyjką. Wymieszać 4-5 łyżki domowego serwatki z 0,5 litra wody nie jest gotowana. Dodaj tę mieszaninę do warzyw, tak aby woda pokryła warzywa. Blisko słoik gaza lub c / b tkaniny i pozostawiono do fermentacji przez 7-10 w temperaturze pokojowej. Po fermentowane warzywa zaczną wchodzić do żywności pierwszy sok 1 łyżeczka dziennie, następnie warzywa, stopniowo zwiększając dawkę recepcji. Mieszanina ta jest doskonały środek probiotyczny i poprawia trawienie i wzrost dodatniego mikroflory w organizmie.

Domowy jogurt. Take 1 litr mleka o zawartości tłuszczu 4-6% i 70 ml jogurtu naturalnego. Ogrzewać mleko w temperaturze 40 ° C Corolla mieszanki jogurtu dokładnie i równomiernie wprowadzić do mleka, bez mieszania. Umieścić naczynie z jogurtem w dużym pojemniku i wlać gorącą wodą w temperaturze 80 C pokrywa pojemnika z folii i umieszczone w nagrzanym, zasilanie, przy piecu przez 4-5 godzin. Jak tylko pogrubia mleko, jogurt jest gotowy.

Burak kwas chlebowy. Podejmuje buraki i pokroić go nożem w cienkie plasterki. Umieścić plastry buraków w objętości 2 litrów miski, dodać 200 ml surowicy, 5 ząbków czosnku, 2 łyżki soli, 1 łyżeczka nasion kopru i napełnić surowej wody. Pozostawić do wyrośnięcia na 2-5 dni w temperaturze 18-23 stopni. Po lodówce. Napoju, rozcieńcza wodą w stosunku 1: 1. Ponieważ zużycie wody dodanej do dalszej fermentacji. Gdy napar bardzo blady dokonać innego napoju.

Owoce kvass z jabłek, imbiru i malin. Cięcia 100g jabłoni ze skórą, pocierać 1 łyżeczka imbiru i dodać kilka świeżych malin. Umieść owoce w pół-litrowy słoik i dodać wody surowej. Pozostawić do fermentacji przez kilka dni w temperaturze pokojowej. Jak tylko pęcherzyków powietrza w czystym lodówki. Napoju, rozcieńcza wodą w stosunku 1: 1. Zaczynają pić jedną łyżeczkę codziennie zwiększając dawkę recepcji sfermentowanego napoju.

Mamy nadzieję, że nasze porady pomogą Ci wzmocnić swoje zdrowie i pozbyć dysbioza.