Piersiowym kręgosłupa osteochondroza

Współczesna medycyna definiuje trzy rodzaje osteochondroza, która przejawia się w szyjnego, piersiowego i lędźwiowego kręgosłupa. W przeciwieństwie do innych rodzajów tej choroby jest osteochondrosis, który rozwinął się w odcinku piersiowym kręgosłupa, zdiagnozowano znacznie rzadziej.

Jest to spowodowane szczególną strukturę ludzkiej piersi, dzięki czemu w znacznym stopniu ogranicza możliwość poruszania się krążka, co zmniejsza ryzyko zranienia. Więcej 20 lat temu, choroba jest diagnozowana głównie ludzi starszych. Obecnie w tej kategorii pacjentów wchodzą przedstawiciele kobiety i na mężczyzn połowa populacji ogólnej kategorii wiekowej, a także dzieci.

Co jest osteochondrosis od kręgosłupa piersiowego?

piersiowym kręgosłupa osteochondroza - choroba, w której dystroficzne procesów zwyrodnieniowych, które prowadzą do zmian patologicznych w chrząstki i kości. Opóźnienia w leczeniu tej choroby nie tylko prowadzi do zmiany struktury więzadeł, krążków międzykręgowych i stawów, ale także do ich zniszczenia. Bardzo często w tle piersiowego kręgosłupa osteochondroza widziana rozwoju następujących chorób: pnevmoskleroza- niepłodności (jest degeneracja lub zanik narządów układu rozrodczego) - złośliwy novoobrazovaniy- ateroskleroza- gruczołu krokowego, etc ...

W trakcie rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów u pacjentów w pierwszym miejscu uszkodzenie kości, a choroba ta atakuje chrząstkę, tkanki łącznej i mięśni. W przypadku wystąpienia choroby u dzieci i młodzieży, ich układ mięśniowo-szkieletowy zaczyna się wiek dojrzewania i przed pełnym utworzeniem ciała. Według dostępnych statystyk, opublikowanych w wyspecjalizowanych mediach osteochondrosis od kręgosłupa piersiowego jest równie powszechne u mężczyzn i kobiet, a dla tej choroby, nie ma żadnych ograniczeń wiekowych.

Objawy choroby zwyrodnieniowej krążka piersiowego kręgosłupa

W osteochondroza piersiowego kręgosłupa, a charakterystyczne objawy:

• Ból w klatce piersiowej, rozwój w wyniku długotrwałego człowieka w jednym miejscu (zespół bólu może wystąpić w każdym ruchu ciała, a także w trakcie ćwiczeń i podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów);

• ściskając w plecach lub klatce piersiowej, co komplikuje i bolesne głęboki oddech;

• ból występujący podczas ruchu podnoszenia kończyn górnych, z tras i załamań tułowia;

• tępy ból, który rozwija się w obszarze ostrza;

• drętwienie poszczególnych części ciała;

• dreszcze, lub „mrowienie”;

• Obniżenie temperatury w dolnych kończyn;

• pieczenie lub swędzenie w nogach;

• za łamanie układu naczyniowego piersiowego kręgosłupa nie łuszczy się na skórze, ścieńczenie płytki paznokcia, na tle których zwiększa jej kruchość;

• zaburzenia przewodu pokarmowego (biegunkę, zaparcia, gazy, itp. d).

• naruszenie funkcjonalności narządów płciowych;

• nudności i zgaga;

• międzyżebrowe nerwobóle;

• ból w ściance przedniej i otrzewnej t. d.

Bardzo często objawy choroby zwyrodnieniowej krążka w odcinku piersiowym kręgosłupa jest mylone z objawami innych, równie poważnych chorób. Dlatego wąskie specjalistów przeprowadziła kompleksowe badania pacjentów, aby zapobiec zawał serca, dusznica bolesna, zapalenie płuc, choroby gastrologiczne.

Ból kręgosłupa piersiowego osteochondroza są dwojakiego rodzaju:

• dorsalgia (Dłuższa ból w dotkniętych krążków międzykręgowych)

• Dorsago (Intensywny i ostry ból występujący w postaci ataków, są stłumić mięśnie i może zakłócać normalne oddychanie).

Jedną z najbardziej uderzających przejawów osteochondroza piersiowego kręgosłupa jest zespół gastrologiczna, które zazwyczaj występują bóle w nadbrzuszu. Takie objawy nie są związane z pory roku (u pacjentów z ostrym zapaleniem żołądka rozpocząć się wiosną i jesienią), jak również diety.

Podczas zaostrzenia pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów cierpi krążków z klatki piersiowej, który jest dlaczego ludzie idą do szpitali z następujących rozpoznań: zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie jelita grubego, kamicy i innych zaburzeń przewodu pokarmowego. Na takich funkcji i zwraca uwagę na eksperta zbierania wywiadu lekarskiego, więc udaje mu się postawić diagnozę.

Przyczyny choroby zwyrodnieniowej krążka piersiowego kręgosłupa

Przyczyny pojawienia się choroby zwyrodnieniowej krążka w odcinku piersiowym kręgosłupa można rozważyć następujące czynniki:

• Wszelkie zmiany, które rozwinęły się krążków międzykręgowych. Należą do nich rodziny historii choroby, które mogą wystąpić u pacjentów w każdym wieku.

• Przerzedzenie przepuklina dysku, a także jest przyczyną osteochondroza.

• Osteofity i uszkodzona chrząstka.

• zaburzenia krążenia w rdzeniu kręgowym, co wynika z zaciskania lub zwężenie żył i tętnic dostaw.

• Zmiany zwyrodnieniowe w chrząstce, kości i mięśni, tkanek, które powstają na skutek fizycznego obciążenia irracjonalnego na grzbiecie.

• Naruszenie wymiany mineralnej w organizmie (brak wapnia i innych substancji odżywczych).

• Niewłaściwe podnoszenia ciężkich przedmiotów.

• Siedzący tryb życia (wiele osób dzisiaj spędzają większość czasu siedząc przy komputerze lub za kierownicą samochodu, często w niewygodnej pozycji).

• krzywizny kręgosłupa, w których nierówne wpływ fizyczne wywieranej na krążki międzykręgowe.

• Przeniesione uraz (wstrząs, stłuczenia, zakres).

• Klasy mocy i aktywne, sportowe (często rannych kręgosłupa ludzie się go podczas treningu sportowego).

Co robić w czasie zaostrzenia?

Podczas zaostrzenia osteochondroza pacjentów piersiowej zaczną doświadczać nagłego ostrego bólu (dorsago), która ma zatrzymać się na własną rękę, nie będzie w stanie. W żadnym przypadku samoleczenia, ponieważ nieprawidłowe działania w tym okresie może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Jeśli pacjent rozpoczął zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej krążka w odcinku piersiowym kręgosłupa, powinien odnosić się do neurologa, który przeprowadzi skomplikowanych procedur diagnostycznych i przepisać skuteczne leczenie. Podczas zaostrzenia u pacjentów z następujących objawów można zaobserwować choroby .. nudności, bóle głowy (intensywność podobny do migreny), pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, utrata mobilności w odcinku piersiowym kręgosłupa, itp Przez wiele lat naukowcy z całego świata badają tę patologię ,

Sprowokować osteochondroza następujące czynniki mogą być w odcinku piersiowym kręgosłupa:

• 
  
  
  

  ogólnie miernego

• szoku i naprężenia

• zbyt ciężkie warunki pracy

• przemęczenie

• podnoszenie ciężarów

• aktywnych sportów

Podczas ataku pacjenta, na tle rozwoju bólu, doświadcza wielkiego cierpienia i często traci mobilność. Może on wystąpić trudności w oddychaniu (szczególnie głębokich oddechów). Przez cały okres zaostrzenia tej kategorii pacjentów zaleca się przestrzegać leżenia w łóżku, tak aby nie sprowokować pojawienie się skurcze mięśni i lumbago.

Dlatego w ostrej fazie pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów przewiezionych do szpitali przez karetkę. W warunkach szpitalnych specjalistów łatwiej aresztować syndrom bólu i monitorować samopoczucie pacjentów. We wczesnych etapach terapii, lekarze przepisują pacjentom z ostrym zaostrzeniem choroby zwyrodnieniowej krążka, leków stosowanych w szybko złagodzić skurcze mięśni. Wraz z rozwojem ciężkiego bólu Lekarz przepisujący lek grupy środków przeciwbólowych, maści, ciepła oraz fizykoterapia.

Jeżeli pacjentka wykazała jedną z najbardziej poważnych zaostrzenia osteochondroza (międzykręgowego przepukliny), to przypisuje się więcej zwyczajowo leczenia. Występ mały rozmiar może spowodować pojawienie się bólu, w różnych częściach kręgosłupa. Większość przepuklina może powodować zaburzenia koordynacji ruchów, a także utratę funkcji wielu narządów.

W takiej sytuacji bez operacji nie jest możliwe. Pacjent ten przypisuje się kompleks sprzętu i badania laboratoryjne, w tym promieniowanie rentgenowskie i MRI. Po wyeliminowaniu choroby mające podobne objawy, operacja jest wykonywana u pacjentów.

Podczas zaostrzenia pacjenci muszą stosować się do następujących wytycznych:

• ograniczenia ruchliwości i aktywności fizycznej;

• leżenia w łóżku;

• dobrze wyważone odżywianie;

• Nie należy przyjmować postawy, które zwiększają ból;

• przyjmować tylko te leki, które są przypisane przez lekarza prowadzącego;

• samomassaj i delikatne obszary problemowe rozcieranie;

• ćwiczenia fizyczne;

• tarcie maści, żele i kremy w rejonie klatki piersiowej;

• podjąć kurs fizjoterapii (tylko po konsultacji z lekarzem), i tak dalej. d.

W temacie: Co można, a czego nie można zrobić z osteochondroza?

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Leczenie choroby zwyrodnieniowej krążka piersiowego kręgosłupa

Jeśli ludzie są zdiagnozowano osteochondroza piersiowego żadne przejawy charakteru newralgiczny, to nie powinno być powodem do odrzucenia złożonej terapii. Współczesna medycyna oferuje najnowsze metody leczenia tej choroby, które umożliwiają zwalniać żadnych nieprawidłowych zmian w kręgosłupie, w szczególności w krążkach międzykręgowych.

Choroba zwyrodnieniowa stawów leczenie powinno być prawidłowe i bezpieczne, jak w tym kręgosłupa znajduje się gruczoł wydzielania wewnętrznego, które zapewniają sprawne funkcjonowanie ludzkiego układu odpornościowego.

Leczenie choroby zwyrodnieniowej dysku kręgosłupa szyjnego zaczyna złożonych procedur diagnostycznych. Gdy użytkownik odwiedza pacjenta neurolog powinien poinformować go o wszystkich obrazowo manifestowane objawy choroby. zgromadzi ekspertów historię medyczną, przeprowadzić kontrolę osobistą, dotknąć klatki piersiowej kręgosłupa (obszar ten ujawni międzykręgowy przepuklina) i skierować pacjenta na dalsze badania. Pierwszy pacjent będzie musiał odwiedzić laboratorium i przejść niezbędne badania krwi i moczu.

Następnie pacjent zostaje wysłany do promieni rentgenowskich lub MRI. zdjęcie rentgenowskie ujawni miejsce lokalizacji przepukliny lub innej choroby kręgów.

Wynik rezonansu magnetycznego pozwoli na dalsze badanie stanu układu mięśniowo-szkieletowego na wczesnym etapie wykrywania nowotworów złośliwych i łagodnych.

Gdy lekarz potwierdza wstępną diagnozę, rozpocznie on sporządzaniu programu leczenia. Kluczem do szybkiego i pomyślnego odzyskania pacjenta jest złożona terapia, w tym przyjmowania leków, zastrzyków, stosowanie kremów, maści i żele, upływu sesji fizjoterapii i fizykoterapii. Obecnie wielu rosyjskich placówki medyczne wyposażone w nowoczesne udogodnienia, co pozwala nawet najbardziej skomplikowane, ale skutecznych procedur chirurgicznych.

Leczenie choroby zwyrodnieniowej krążka w odcinku piersiowym kręgosłupa mogą być wykonywane przy udziale następujących metod:

• magnitopunktury;

• laseroterapia;

• akupunktura;

• Terapia próżniowa;

• suchego rozciągania;

• pharmacopuncture i t. d.

Jeśli choroba nie jest w zaawansowanym stadium, pacjent będzie wystarczająco, aby przejść 15 sesji, aby pozbyć się go przez dłuższy czas.  

terapia ruchowa w osteochondroza piersi

W osteochondroza piersiowej u przypisany fizykoterapii kręgosłupa, którego głównym celem jest zwiększenie mobilności żebra kręgowe i stawów kręgosłupa. terapia ruchowa (z zastrzeżeniem regularnych ćwiczeń i prawidłowego) pozwala wyeliminować nawet bardzo silne skurcze mięśni. Umiarkowane ćwiczenia mogą pomóc złagodzić sztywność kręgosłupa, które występuje, gdy słaby układ mięśniowy.

Codzienne sesje prowadzone pod nadzorem doświadczonego instruktora, będzie miało pozytywny wpływ na cały organizm jako całość, a w szczególności na układ oskrzelowo. Pacjenci poprawie wentylacji płuc, a oni są w stanie bezpiecznie brać głębokich oddechów.

Ćwiczenia w osteochondroza piersiowego

Przed rozpoczęciem sesji terapeutycznych ekspertów ćwiczeń zalecamy zrobić ogólną rozgrzewkę, która pomoże rozgrzać mięśnie i uczynić bardziej efektywne treningi. Pacjenci mogą wziąć ciepły prysznic, po czym zrobię self-masaż kręgosłupa piersiowego.

Jest to szczególnie ważne, aby rozgrzać układ mięśni pacjentów z osteochondroza piersiowego, który pierwszy start do ćwiczeń fizycznych. Dla ogólnej rozgrzewce, można stosować następujące ćwiczenia: Mahi kończyn górnych i dolnych, ruch obrotowy i skręt tułowia, szyi i miednicy. Pierwsze szkolenie, pacjenci powinni pamiętać, że wszystkie ćwiczenia mają być wykonywane płynnie, bez pośpiechu. Jeśli każdy ruch powoduje silny ból, zaleca się natychmiast zatrzymać i odpocząć kilka minut.

Gdy ból jest całkowicie zniknęły, można spróbować ponownie uruchomić ten zestaw ćwiczeń, nieco zmniejszyć obciążenie. W przyszłości kwestia zwiększenia aktywności fizycznej muszą być skoordynowane z lekarza prowadzącego.

Do tej pory, w trakcie fizjoterapii, powoływanych w osteochondroza kręgosłupa szyjnego, w tym 8 podstawowych ćwiczeń:

1. Pacjent powinien leżeć na podłodze, twarzą w dół. Po tym będzie miejsce obie ręce za głowę, a łokcie powinny być rozłożone szeroko po obu stronach. Ramiona pacjenta trzeba ostrożnie podnieść razem z obudową, przy czym prawy i lewy łokieć musi naprzemiennie podążać w tym samym kierunku. Ćwiczenie powtarza się aż do 6 razy w 1 lekcji.

2. Mężczyzna leży na brzuchu i dostaje za plecami obiema rękami, trzymając je do zamku. Wychylenie ciała trzeba spróbować podnieść kończynę zamocowane i trzymać je w tej pozycji przez kilka sekund. Wróć do pozycji wyjściowej powinna być bardzo gładka.

3. Stojący na podłodze pacjenta powinna ręce ramiona. Po tym należy starać się naprzemiennie podnosić ramiona (głowa musi poruszać się w tym samym kierunku co ramię i niech w dół).

4. Pacjent powinien leżeć na brzuchu na twardej powierzchni. Ręce pacjenta, aby rozciągnąć do przodu, podczas gdy jego ciało powinno być lekko podniesiona. Ćwiczenie odbywa się kilka razy, po czym konieczne jest komplikować (ręce powinny być rozciągnięte wzdłuż ciała).

5. Mężczyzna siedzi na krześle i ustanawia obiema rękami na jego pas. Po tym, powinien ruszyć obręczy barkowej, rośnie i tonący powoli do pozycji wyjściowej. Na wysokości wyciągu trzeba czekać kilka sekund. Ćwiczenie powtarza się 5 razy w treningu.

6. W tym ćwiczeniu, pacjent powinien stosować gimnastyczne Stick (plastikową lub drewnianą). Aby rozpocząć, należy usiąść na krześle, a następnie spróbuj wdychać zatrzymał się, trzymając gimnastyczne pocisku. Na wydech ręce w dół do pozycji wyjściowej, i odbywa się tułów do przodu.

7. Używam tego samego gimnastyczne kij stać podłogę i starają się mieć rękę (muszą być gimnastyczne pocisków) ramiona. W tej pozycji, należy wykonać ciało przechyla się na prawo i na lewo. Jeżeli pacjent oprócz choroby zwyrodnieniowej krążka rozpoznano skoliozę, to licznik robić to ćwiczenie.

8. Siedząc na krześle, wyposażonym w mocny grzbiet, pacjent powinien oprzeć się na nim, a jeśli to możliwe, staraj się wygiąć do tyłu. Podczas wykonywania tego ćwiczenia, pacjent maksymalnie aktywował kręgosłupa piersiowego.

W temacie: Ćwiczenia terapeutyczne w osteochondroza

Masaż piersi osteochondroza

Pacjenci z rozpoznaną osteochondroza piersiowego kręgosłupa, eksperci zalecają kurs masażu. Wizyta w gabinecie masażu jest wliczone w kompleksowej terapii tej choroby, a także w zestaw środków zapobiegawczych. Masaże są zalecane co najmniej 2 razy w roku.

W trakcie lub po zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej krążka w odcinku piersiowym kręgosłupa masaż jest wykonywany zgodnie ze specjalnymi przepisami i ograniczeniami. Zręczny ruchy rąk doświadczonego masażysty może prowadzić do tonu powrotem mięśnie, łagodzi zmęczenie i ogólny ból. Kurs masażu pomogą wzmocnić gorset mięśni i usunąć często występujące w tej chorobie skurcze. Masaż w osteochondroza piersiowego kręgosłupa należy przeprowadzić na stole przeznaczonym dla takich procedur.

Pacjent powinien znajdować się na powierzchni czołowej w dół i na klatce piersiowej jest konieczne jest zamknięty specjalnego walca (można zastąpić stałym poduszki).

Ta kategoria pacjentów są często przepisywane następujące rodzaje masażu:

• Klasyczny. W osteochondroza piersiowego kręgosłupa u chorych z masażem złożył następujące ruchy: łatwa głaszcząc górze puchu razminanie- schipanie- wibracje i otarcia. masaż nie powinien być dłuższy niż 20 minut (kurs składa się z 12-15 sesji) trwała.

• Punkt. Specjalista wybiera jak punkty akupunktury i słabe punkty. Fizyczny wpływ na nich powinny być dostarczane w kierunku ruchu wskazówek zegara i odwrotnie. Masażysta dokonywania ruch kołowy, pcha palce we właściwym miejscu, to jest opóźniony o kilka minut i ciągłej manipulacji. Stopniowo siła pchania musi być zwiększona, ale w żadnym wypadku nie może zapobiec wystąpieniu bólu.

• Segmentowe. W osteochondroza piersiowego kręgosłupa, ten rodzaj masażu może znacznie poprawić ukrwienie tej okolicy. Aktywny przepływ krwi stymuluje drenaż limfatyczny, co umożliwia wzbogacenie miękkich tkanek w tlen.

• Bańki. Specjalista w sesji obejmuje banki, które zapewniają efekt podciśnienia na zagrożonym obszarze piersiowym kręgosłupa. Masaż poprawia krążenie krwi i drenaż limfatyczny, a nie tylko w obszarze kręgosłupa, ale także w sąsiednich narządów. U pacjentów, którzy poddali się taką manipulację, zwiększone napięcie mięśni, zaburzenia zanikają odruchy i przyspieszenia mikrocyrkulacji krwi i limfy, płyn śródmiąższowy. Przed wizytą u terapeuty masażu, pacjent powinien skonsultować się z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej, jak konserwy wpływ na odcinku piersiowym kręgosłupa nie jest pokazane dla każdego (istnieje wiele przeciwwskazań).

• Miód. Ten rodzaj masażu jest praktycznie żadnych przeciwwskazań. Podczas sesji, ekspert wykorzystuje naturalny miód pszczeli, który jest obecnie na dłoni tynku i zastosować je do kręgosłupa piersiowego. Po miód jest wchłaniana, na skórze będą białe nie jest lepka substancja, która łatwo usuwa masażysty z ciałem pacjenta. Długość wynosi 30 minut, a po jej zakończeniu z powrotem pacjenta jest przetrzeć wilgotną ściereczką.

środki zapobiegawcze

Aby zapobiec pojawianiu się lub zaostrzenie choroby zwyrodnieniowej krążka kręgosłupa w odcinku piersiowym u rekomendowanych w regularnych odstępach czasu przeprowadzenia działań zapobiegawczych. W tym czasie, zaleca się, aby uniknąć hipotermii ogólnej, jak również odmówić wykonywania. Ludzie, którzy są zmuszeni do pracy w trudnych warunkach, należy monitorować ich postawę i nie pozostanie długo w niewygodnej pozycji, aby nie podnosić ciężkich przedmiotów.

Eksperci opracowali zestaw ćwiczeń, które można wykonać zarówno w domu jak iw miejscu pracy, podczas przerwy obiadowej. Na przykład, aby usiąść na krześle i usiąść na fotelu, po czym ramiona Pull and tułów do góry. Self-masaż pomoże rozładować napięcie i przywrócić napięcie mięśniowe. Na tej opłaty musi zostać przerwana kilka razy w ciągu zmiany.

Prawidłowe odżywianie w profilaktyce choroby zwyrodnieniowej krążka

W osteochondroza piersiowego kręgosłupa, jak również do każdej innej choroby, pacjenci powinni jeść prawo. Wyważone codzienne menu pozwalają znormalizować pracę wszystkich narządów wewnętrznych i układów organizmu. Dieta jedzenie jest idealnym sposobem zapobiegania chorobie zwyrodnieniowej krążka, i znacznie zwiększa szanse pacjenta na skuteczne leczenie. Rozwój menu musi radzić sobie z profesjonalnym dietetykiem lub wąskich specjalistów, leczenia chorób układu mięśniowo-szkieletowego.

Główny nacisk w diecie pacjentów z osteochondroza odbywa się na odrzucenie soli. Ta kategoria pacjentów zaleca codziennie jeść: warzywa, owoce, zioła, mięso i ryby odmian o niskiej zawartości tłuszczu.

Wykluczyć z diety pacjenta następujących produktów:

• wędzony

• ogórki konserwowe

• pikantne i smażone pokarmy

• przyprawy

• cukier i sól

Nie należy pić gazowanych napojów bezalkoholowych, to lepiej, aby dać pierwszeństwo do swoich herbat ziołowych lub herbaty. Całkowicie wykluczyć z diety alkoholu pacjenta (w dowolnej formie) i pokarmów zawierających kofeinę.

W temacie: Co można, a czego nie może jeść na osteochondroza? Menu na tydzień

Prawidłowa pozycja podczas snu

W celu zwyrodnieniową kręgosłupa piersiowego tarczowe pacjenci zapobiegania chorobom powinny normalizować sen. Dla reszty nocnej lepiej jest kupić materac ortopedyczny i taką samą poduszkę.

Podczas snu organizm pacjenta powinny znajdować się w prawidłowym położeniu. Solid Surface pomaga kręgosłup odzyskać swój kształt szybciej. Jeśli pacjent nie jest przyzwyczajony do spania na twardej materacu, jest to pierwszy raz, może wystąpić ból i dyskomfort, który zniknie po jego kręgi zajmie jego naturalnej pozycji.

Nauczenie się siedzieć

Każda osoba musi monitorować ich postawy, jak siedząc w niewłaściwym położeniu na jego kręgosłup będzie miało negatywne skutki fizyczne, które mogą prowadzić zarówno do zniekształceń i deformacji kręgów, jak również bardziej poważne obrażenia.

Kiedy osiadłych ludzie powinni prawidłowo wyposażyć swoje miejsce pracy: krzesła powinny być wybierane z wysokim oparciem, które mogą być od czasu do czasu, aby przechylić się do tyłu.

Właściciele pojazdów powinien określonych ergonomiczne fotele, które obniżają poziom obciążenia wywierane na ich kręgosłupa podczas jazdy. Podczas jazdy zaleca się trzymać plecy prosto i zrezygnować z tras, które są dłuższe niż w trzeciej godzinie. Jeśli kierowca będzie długa podróż, powinno się to odbywać częściej zatrzymać się na trasie, podczas której można chodzić obok samochodu czy krótki trening.

Przy przeprowadzaniu takich zaleceń, kierowców, administratorów systemów, pracownicy biura, a ludzie, którzy wolą spędzać swój wolny czas oglądając ulubione programy telewizyjne, nigdy obliczu takiej choroby jak osteochondroza.

Każdy pacjent z rozpoznaną osteochondroza kręgosłupa piersiowego, nie powinny samoleczenia. Pacjenci powinni być określane placówek medycznych, w których wąskie specjaliści świadczą opiekę w nagłych wypadkach. Przy wyborze metody leczenia mogą być stosowane w lekach skojarzonych, tradycyjnych leków i działań fizjoterapeutycznych. Nie ryzykuj swojego zdrowia, ponieważ każdy błąd może doprowadzić do nieodwracalnych skutków. 

Autor artykułu: Dr Volkov Dmitriy Siergiejewicz chirurg