Jak odzyskać i przywrócić głos po zimno?

Przeziębienia nie zawsze jest na próżno. Często po nim są takie powikłania jak chrapliwym, gardłowym głosem. Człowiek po prostu nie można mówić. Przywrócić głos kilku dni nie jest tak proste jak się wydaje na pierwszy rzut oka, szczególnie jeśli osoba trzeba dużo mówić.

Przywrócenie głosowania nie jest łatwe, ale jest całkiem możliwe dla każdego. Najważniejsze, aby wiedzieć kilka skutecznych recept oraz podstawowe wymagania dla szybkiego powrotu do zwykłego rytmu życia.

Podstawowe zasady przywracaniu głosu

Podstawowe zasady, których należy przestrzegać:

• Silence - złoto. Jest to bardzo ważny punkt, jeśli chcesz przywrócić głos w jak najkrótszym czasie i przy minimalnych kosztach. Kiedy jesteś cichy, swoje więzadła odpocząć. Nie trzeba mówić do 1 lub 2 dni, a gardło najlepiej jest owinąć się ciepły wełniany szal;

• Spłukać. Procedura ta powinna odbywać się nie mniej niż 1 godzinę w 1,5-2 godzin, tak długo, jak Twój głos ponownie wróci do ciebie. Roztwór powinien być wykonany z rumianku i eukaliptusa. Składniki są w równych ilościach, do 300 ml wody, 2 łyżeczki Wszystko miesza się, gotuje się w ciągu 2-3 minut, a następnie podawać przez około godzinę. Również dobrze nadaje się do płukania soku ziemniaczanego. Bulwy należy zetrzeć i wycisnąć sok. Gargle powinny być po każdym posiłku;

• Wiele gorąca ciecz. Spróbuj podczas odzyskiwania pić mnóstwo gorących napojów. Może to być mleko z dodatkiem niewielkiej ilości miodu. Ziołowe i cukru, ciepła woda mineralnych bez gazu. Pomimo absurdalności dobrze do ogrzanej alkoholu, może być gorąca piwa lub wina, do którego dodaje się cytryna;

• Wdychanie. Za procedury można użyć specjalnych inhalatorów medycznych, które są równe części mieszaniny ziół i soli fizjologicznej. Olejki eteryczne mogą być używane w domu, suszone zioła, które są dodawane do wrzącej wody. Głowa musi być pokryta dużą grubym ręcznikiem i powoli wdychać pary głęboko. Pamiętaj, że po inhalacji nie może wyjść na zewnątrz przez co najmniej godzinę.

• Nie wdychać zimne powietrze. Staraj się nie wychodzić albo nie być w zimnym pomieszczeniu podczas rekonwalescencji po zimnym głosem, tak aby nie uszkodzić więzadła silniejsza. Oddychać tylko przez nos;

• 
  
  
  

  Tylko ciepłe jedzenie i picie. Zrezygnować z jedzenia zimne posiłki w czasie renowacji głosowania. Bardzo gorące, słone i pikantne jedzenie nie będzie również przyczynić się do odzyskania.

- Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz ją i kilka innych słów, naciśnij Ctrl + Enter
- Nie lubisz tego artykułu, czyli jakość przekazywanych informacji? - napisz do nas!

Przepisy z babcią

1. Przywrócenia pomocy głos anyż nasiona. Ich trwa około pół szklanki o pojemności 500 ml wody. Nasiona wylewa wrzącej wody i pozostawić na kilka godzin. Następnie mieszaninę przesącza się, dodaje do niej 50 g miodu i 10 g koniak. Lek ten ma 1 łyżka 3-4 razy na godzinę. W ciągu dnia spodziewane jest głosowanie, aby w pełni odzyskać. Pomimo tego, leczenie powinno być prowadzone przez co najmniej 7 dni przed całkowite wyleczenie.

2. Weź korzeń chrzanu. Dokładnie wypłukać pod bieżącą wodą. Korzeń ruszt. W 10 g startego chrzanu brane 100 ml wrzącej wody. Mieszane i postaci wlewu przez 3-4 godzin, po czym dodaje się cukru. Przyjmowania leku trzeba przez cały dzień, co 30 minut, w małych porcjach.

3. Jagody rozdrobniony w moździerzu drewnianych, napełniony gorącą wodą. Wszystko dokładnie wymieszać. Płukać gardło powinna być 4-6 razy dziennie, zawsze w tym samym czasie, aby powiedzieć, że-i ...

4. Ten przepis pomaga przywrócić głos tylko jeden dzień. Konieczne jest, aby wziąć olej roślinny (any). Podgrzewania go w kąpieli wodnej tak, że to ciepło. Następnie kawałek tkaniny bawełnianej impregnowano gorącym oleju. Owijania szmatki szyję, od góry do owinąć plastikową torbę i zapiąć szal. Ten kompres należy nosić co najmniej 12 godzin. Po usunięciu bandaża, należy zapalić dokładne ruchy zrobić masaż karku, od góry do dołu. Masaż powinien być 10-15 minut, więc można zwiększyć przepływ krwi do ścięgien i szybko przywrócić jego głos po zimnym.

Starożytni wokaliści przepisu

Białka przeniesiono z mieszadłem, aż do grubości pianki. Rozłożone w zlewce i wlać przegotowanej wody schłodzonej do skrzydła. Kompozycja ta należy płukać co 1,5-2 godziny, aż to się skończy. Wtedy będziesz już w stanie mówić wyraźnie i nie grzechotka.

Dowiedz się więcej: najlepszym lekarstwem na przeziębienie

Najbardziej skutecznym środkiem

• Wziąć 20 g jasnych rodzynek. To gotuje się w 250 ml wody i 10 g świeżego soku cebule. Mieszanina powinna być ciepła na 80-90 g na dzień. Jako dodatek można stosować w małych ilościach w naturalnych miodu.

• Płukanie gardła wodą z solą i upewnij się co 1,5-2 godziny. Co najmniej 3 razy w ciągu dnia, aby zrobić wdech.

• Przed pójściem do łóżka pogrom mleka, ale nie gotować. Dodaj filiżankę 2 łyżki wódki lub koniaku, wymieszać i pić powoli małymi łykami.

• najnowszy marchew ruszt i wycisnąć sok. Wymieszać jedną część soku z marchwi z trzech części mleka przy napoju 200 ml za każdym razem po posiłku.

• Jeśli wydajność nie można cofnąć, ale głos nie jest jeszcze w pełni odrestaurowany, płukać ze świeżych jabłek, pomarańczowy lub sok z marchwi;

• Szybko przywrócić głos, aby pomóc następujący skład: 5 g masła, surowe żółtka, 10 g cukru pudru i 5 gramów koniaku. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane. Lek jest pijany i powoli wszystko naraz.

• Weź dwa żółtka i 2 łyżki. l. naturalne miodu, składniki dokładnie miesza się, dodaje do 30 ml brandy. Mieszanina powinna być wykonane po każdym posiłku w ciągu dnia, wolno rozpuszczające się w ustach.

• śpiewacy operowi wykorzystywane do przywracania mleko głosową figi. Miąższ owoców miesza się i ogrzewa mleko na małym ogniu, nie dopuszczając do wrzenia cieczy. Należy wziąć gorący 2 lub 3 razy dziennie.

Pomimo wielu popularnych przepisów na najwyższym utrata głosu po zimnym powinny skonsultować się z lekarzem, więc starannie zbadał cię i przepisać leczenia. Ochrypły głos często może być oznaką poważnych powikłań, które mogą zostać poddane jedynie leczenie.

Autor artykułu: Alekseeva Mariya Yurevna, terapeuta