Neurastenii. Leczenie neurastenii od środków ludowej

Co jest neurastenii?

Pochodzi ona z dwóch chorób: „zmęczenia” i „nerwica”.
Osłabienie - zestaw objawów, jest to ogólne osłabienie, zwiększona wrażliwość i zmęczenie, wahania nastroju, stały niepokój bez konkretnej przyczyny, przewlekłe zmęczenie.

Nerwica - choroba układu nerwowego. Okazuje się, że neurastenii - zespół asteniczny spowodowana jest chorobą układu nerwowego.
Dlaczego tak się dzieje?

Występuje częściej u osób między 20 do 40 lat - okazuje się, że większość ludności robotniczej. Przyczyn jest bardzo jasne. Istnieją dwa rodzaje neurastenii. Jeden z nich - nerwica wyczerpania, jest to spowodowane przez ciężką zmęczenia ze zbyt intensywnej pracy fizycznej lub umysłowej. Nerwice wyczerpanie można przypisać „syndrom menedżer”, „Informacje nerwica”, „biały kołnierzyk”, pojawiające się głównie do osób na stanowiskach kierowniczych, które są stale w pozycji wysokiej odpowiedzialności i konkurencji oraz niepewność wyniku ich działań.

Drugi rodzaj neurastenii - rakieta, która powstaje w wyniku wystąpienia zdarzenia. Na przykład, oddzielenie od bliskiej osoby, śmierć bliskiej jednym lub zwolnienia. Może to wynikać z nieprawidłowego odżywiania, niedobór witaminy, zmniejszona odporność po przejściu choroby.

Jak ma to miejsce?

Istnieją trzy etapy neurastenii:

Etap 1.nachalnaya (hypersthenic). Człowiek staje się irytujące trochę hałasu, wszystkie dźwięki otaczające komunikację, ludzie poruszają się szybko, zaledwie otaczających ludzi. W tym momencie człowiek może krzyczeć na pracowników, a nawet przyjaciół, może obrazić i obraza. Bardzo trudno spać, często budzi się we śnie widział głównie ich problemy z pracą. W efekcie rano wypoczęty i nie w zły nastrój idzie do pracy. I późno, to towarzyszy uczucie zmęczenia i złych nastrojów, która lekko wystaje tylko vecheru-

etap 2.promezhutochnaya. Człowiek z wielkim trudem, trwa w tej sprawie i musi zmusić się skoncentrować na nim. Ale to męczy się zbyt szybko i nie jest w stanie zrozumieć, co zrobić. Rezultatem jest wzmacnianie słabość i musiał przerwać pracę całkowicie wyczerpany. Trwa to w kółko tylko do ukończenia słabość psychiczną. Nawet jeśli wziąć przerwę w pracy, nie przynoszą żądanej wakacje. Dlatego, nerwowość i pobudzenie krzycząc następnie zastąpione poczuciem wyczerpania psychicznego obelg i slezami-

Etap 3.tretya (hyposthenic). Człowiek w tej chwili nie można zmusić do pracy, jest on bardzo dobrze przejawiony apatia do wszystkiego, senność, osłabienie, senność, ciężkiej melancholii, łagodzenia zainteresowania.

Jak wygląda leczenie?

Należy zwrócić uwagę na siebie! Na pierwszych objawów neurastenii - nie martw się, jest ona traktowana, w większości przypadków można wyleczyć całkowicie. Nie jest konieczne, aby doprowadzić się do ostatniego etapu załamania nerwowego. Trzeba od razu zwrócić uwagę na pojawienie się pierwszych objawów. Spójrz, jak reagujesz na innych, na pojawiające się problemy. Jeśli będzie szybko dowiedzieć się pierwsze objawy, będzie w stanie odzyskać szybciej.

Przy pierwszych oznakach załamania nerwowego, należy zainstalować jasną godzin pracy, snu i odpoczynku. Najlepszym rozwiązaniem byłoby dla ciebie w tym czasie zająć trochę wakacje. Jeśli zwiększona pobudliwość, drażliwość, temperament i brak powściągliwości, a następnie przepisanej waleriany nalewki i uspokajających i innych środków uspokajających. A dziś w wielu aptekach leków anty-stresowych. Bardzo dobry do usuwania przyłożonego napięcia ciepłą kąpiel z dodatkiem soli kuchennej lub olej sosnowy lub kąpiel stóp przed snem. Jeśli nerwica wyczerpania jest wymawiane, zaleca się, aby skonsultować się z terapeutą. Kiedy reaktywna nerwica trzeba poddawać psychoterapii.