Drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny masaż pobudza przepływ limfy.
Chłonnych formę tkanki łącznej, przezroczystej cieczy o dużej lepkości. Bierze udział w procesie, iż poruszanie wody, białka, sole, metabolity oraz toksyny z tkanek do krwi, wykonując w ten sposób funkcję ochronną, ponieważ bakterie uwięzione w ciele, są neutralizowane w węzłach chłonnych. dlatego też, odporności człowieka To zależy od prawidłowego funkcjonowania układu limfatycznego.

Jeśli pojawiły się zaburzenia jej praca, pierwsza pomoc, aby pozbyć się z nich, to jest drenaż limfatyczny. Masaż ten jest przewidziany do żylaków, nadwaga, cellulit, obrzęk, zaburzenia metabolizmu, zmniejszenie odporności, choroby żołądkowo-jelitowe i choroby układu moczowo-płciowego.
W tym przypadku, są przeciwwskazania choroby skóry, uszkodzeń skóry, wysoka kruchość tromboflibit naczyń, zaburzenia czynności tarczycy, zapalenie powiększenia węzłów chłonnych i do ciała, w tym nowotworów, chorób serca, w wysokiej temperaturze i cukrzycy.

Drenaż limfatyczny jest podstawowym ćwiczeniem uwolnienia komórki organizmu z toksyn i pozbycie się cellulitu. Z własnym drenaż limfatyczny masaż w domu bardzo ważne jest, aby przestrzegać techniki masażu.

Odtruwa powinny jeść znaczna ilość ciekłego soku lub gorzką. Drenaż limfatyczny masaż, wykonywany „w nauce” jest jak delikatny Pat i głaskanie skóry, a jego głównym celem - aby usunąć nadmiar płynu z komórek, ale nie zbyt mocno mięśnie. Do produkcji tego masażu wykorzystuje peelingi i żele, maski na ciało, miód i kawę. Przeciwwskazania jeden - osobisty specyfiką.
Podczas masażu nie zapomni o twojej twarzy i szyi.

Drenaż limfatyczny masaż w domu wiąże się kilka prostych ruchów kombinacjach:
Na wewnętrzną stronę ud kolan powinien położyć ręce i głaszcząc skórę, przesuń ręce do góry wewnętrznej części uda w kierunku węzłów chłonnych pachwinowych. Ruch ten jest ściśle w kierunku zgodnym z kierunkiem przepływu chłonki, masażu bezsensownego w przeciwnym kierunku.
Podobnie gładząc nogi od stóp do kości łonowej.
W tym przypadku taka prawidłowość obserwuje się: pierwszego do siódmego ciśnienia skoku zaworu ręcznego stopniowo wzrasta i osłabia i zmiękcza ósmego do dwunastego pchających dłoni.

Sesje par dziennie wystarczy, ale jeśli masz czas dla czterech procedur, to przyniesie Ci podwójną korzyść. Jednakże zastrzeżenie jest to, że nie powinien czuć żadnych niepokojących objawów.
Manualny drenaż limfatyczny jest wykonywana przez specjalistów wykorzystujących lekkie miękkie falowania górę wzdłuż kierunku przepływu limfy. Ruchy te są tak delikatne, że osoba w trakcie procedury mogą spać. Jest to zrozumiałe ze względu na jego efekt relaksujący uspokajające na ośrodkowy układ nerwowy. A wpływ jest postrzegana jako bardzo płytkie, powierzchowne.

Tutaj jesteś, tworząc drenaż limfatyczny masaż w domu powinien starać się osiągnąć podobny rezultat. Być może w tej misji poprawy asystenta ponadibitsya lub pomocnika.