Masaż antycellulitowy z olejkami eterycznymi

Po tym całkowicie skupić się na obszar problemowy, który jest na miejscu (lub stron), gdzie cellulit wyraża najdobitniej.

Ponownie Łopatka olejku i pocierać dobrze w tej dziedzinie, stopniowe zwiększanie ciśnienia. Po przejść do ugniatania (ruch przypominający proces ugniatania). Następnie ręce zrobić ruch wibracyjny. Następnie prostuchite krawędzi strefy problemem palmowego i ponownie pocierać olejku.

Teraz przejdź do recepcji, najbardziej nadaje się do leczenia cellulitu stref - do tego trzeba chwycić palcami skórę podskórnej warstwy tłuszczu i zwinąć ją między nimi, próbując naciągnąć. Ale należy uważać, aby nie nieprzyjemnych doznań. Jest to szczególnie prawdziwe w odniesieniu do osób o wrażliwej skórze. Jeśli mięśnie i skórę przed będzie źle rozgrzany, mają szansę siniaka.

Po tym, wróć do efektów wibracji i wygładzania. Jak tarcie, masaż antycellulitowy powinny być wykonywane regularnie. Na początku każdego dnia, a następnie - co najmniej raz na trzy dni.

Istnieje również specjalny masaż leczniczy, który doskonale nadaje się na pozbycie się cellulitu. Nazwał drenaż limfatyczny masaż antycellulitowy. Jej istota polega na wpływie węzłów chłonnych, czyli masaż odbywa się tylko lokalnie. Dlaczego jest to tak ważne? Ponieważ stan węzłów chłonnych pokazuje jak brudne toksyn. Po tym wszystkim, ich obecność w pierwszej kolejności duże obciążenie spoczywa właśnie na limfy. Ponadto, układ limfatyczny innej części układu sercowo-naczyniowego, który jest również zaangażowana w metabolizm ogólnym. Z limfy z tkanek i narządów metabolitów pochodnych, ciał obcych i martwych komórek nowotworowych. Prace prowadzące Dermatolodzy twierdzą, że cellulit jest spowodowane problemami w układzie limfatycznym. Cellulit guzy pojawiają się zmarszczki i wynika z faktu, że ciecz gromadzi wokół naczyń włosowatych, zaopatrujących krwi do tkanki tłuszczowej, ale musi zostać wydalona z organizmu.

Antycellulitowy w obszarach, w których węzły chłonne są przetwarzane z wykorzystaniem uciskania. Oczywiście, nie powinno być naciśnięcie sztywne wpływ na chłonnych koniecznych do zapewnienia lekko wrzała. Ostre wrażliwości żużlowanie chłonnych mogą być bardzo wysokie, ale jak oczyszczanie i pracy nad bolesnymi doznaniami zniknął.

Główne obszary wpływu znajdują się w dole pachowym, na wysokości piersi, pod mostkiem, a także w rejonie stawu kolanowego oraz w pachwinie. Niewielki nacisk, aktywuje system limfatyczny jako całości. Masować powierzchnię delikatnie - głaskanie, pocierać lekko dociśnij.

Po drenaż limfatyczny masaż cellulit trzeba leżeć nieruchomo przez 10-15 minut do odzyskania. Na całej swej prostocie, masaż ten ma silny wpływ na organizm, więc nie dostać się od razu po sesji, tak aby nie czuć się nudności i zawroty głowy.

Należy również pamiętać, że jeśli praktyka drenaż limfatyczny masaż cellulitem konieczne jest, aby przestrzegać zasad zdrowej diety, tak aby nie przeciążać układu limfatycznego przybyciem nowych toksyn.

Do innej formy masaż antycellulitowy przypisuje i suche tarcie skórę specjalną szczotką. Tego typu działania masażu ma również korzystny wpływ na układ limfatyczny całego ciała, a także przyczynia się do usuwania ciała żużlu. Pocieranie - jest to dobry sposób, aby usunąć martwe komórki skóry. Rozcieranie poprawia krążenie tlenu i dostarczanie do komórek.

Ale tarcie będzie działać tylko wtedy, gdy jest regularnie powtarzane przez kilka miesięcy, za pomocą szczotki z naturalnego włosia elastyczne i sztywne.

Podczas szlifowania należy wywierać odpowiedni nacisk i wystarczająca do obszarów masażu ciała. Że skóra została wykorzystana, należy zwiększyć ciśnienie stopniowo.

Tak, za pomocą pędzla pocierać powierzchnię tylnej części nóg, wykonując masaż w jednym ruchu. Po roztarciu biodra przeprowadzić w górę. Następnie natrzeć pośladki we wszystkich kierunkach. Nie może być trochę ciśnienie wzmocnienia, jako współczesnego człowieka, prowadząc głównie siedzący tryb życia, nie gromadzi się wiele toksyn, zastoju krwi, który jest „piękne”, podstawą do wielu poważnych chorób, nie wspominając o cellulitu.

Następnie natrzeć ręce. Tu ruch może zostać złagodzony, tak aby nie porysować skóry. Następnie przejdź do pleców i klatki piersiowej. Szyja pocierać szczotka nie jest konieczne, nie są zbyt delikatna skóra. Po zmieleniu, wziąć prysznic (tylko prysznic zamiast kąpieli), aby zmyć złuszczonych skórę.

Wreszcie, można wcierać w skórę olejku i wykonać delikatny masaż. Po zmieleniu z olejkami eterycznymi Masaż antycellulitowy powinna być lekka tylko tak aby nie przeciążać skórę. Do wykonywania masażu podczas olejki eteryczne nadają cellulit: Cytryny, oregano, pomarańczowy, goździkowy i paczuli, cyprys, rozmaryn, jałowiec.

Należy również pamiętać, aby wykonać otarcia skóry za pomocą szczotki do chorób skóry, wrażliwej skórze, pigmentacji i oparzeń - nie. Nie rób tego, a zaraz po przebudzeniu i przed snem.