Skuteczny masaż antycellulitowy z zgarnięcia!

Należy zauważyć, że nie wszyscy wierzą, że masaż jest w stanie pozbyć się ciała z cellulitem. Jednak my z kolei pragną podkreślić, że więcej niż prostego i łatwego sposobu, aby pozbyć się „pomarańczowej skórki” po prostu znaleźć! Dlatego eksperci są już na całym świecie, że masaż nie tylko „przełamać guzki tłuszczu”, ale także pozytywny wpływ na cały organizm.

Zwracamy uwagę, że istnieją cztery dość skuteczne przyznanie, że faktycznie pomóc w walce z cellulitem! To tak zwane „metody podboju.”

Zauważ, że techniki w postaci „wychwytywanie” będzie działać o wiele głębiej niż zwykłe masaże powierzchniowych, ponieważ powodują stosunkowo duży przypływ krwi, a tym samym stymuluje naczynia krwionośne i tkankę łączną. Interesujące jest to, aby pamiętać, że ten rodzaj masażu został opracowany w czasie żeńską fizjoterapeuty, który twierdził, że trwa tylko 10 minut, podobnie jak codzienne czynności w celu wzmocnienia ich tkanki i skóry. Ponadto, przez takie ruchy chwytające można łatwo masować siebie i przedramię, brzuch lub kolana. Masaż ten jest również zalecany dla kobiet po ciąży.

Tak więc, w jaki sposób te napady są i jaka jest technika masażu? Przede wszystkim warto zauważyć, że antycellulitowy krem ​​(absolutnie dowolnego wyboru) jest stosowana wyłącznie po zakończeniu procedur, a nie przed masażem, bo ręce po prostu ślizgać, że nie pozwoli, aby uchwycić z niezbędną wytrzymałość organizmu.

Uchwycić pierwszy (jest ona przeznaczona dla brzucha, pośladków i ud).

W celu przeprowadzenia napadu należy ścisnąć rękę w pięść, a po jego kostki na tyle mocno, aby utrzymać skórę od góry do dołu, dobrze, i vice versa. Zauważ, że te czynności muszą być wykonywane, chyba że istnieje przypływ krwi, a organizm zaczyna się rumienić (gdy nie masz na ciele jest bardzo wyraźna sieć naczyń włosowatych, a następnie należy ograniczyć się do masażu, które są opisane w opcjach 2-4).

Uchwyć drugi (do kolan, bioder i pośladków).

Aby to osiągnąć, trzeba uchwycić palcami złożone razem, a następnie masować skórę okrężnymi ruchami nie szybko, ale lekko naciskając jednocześnie. Należy pamiętać, że ruch kołowy musi być przeprowadzona nie tylko palce, ale również kciuki, podaje się w tym samym czasie, co musi „znaleźć się” nawzajem.

Uchwycić trzecią (na wewnętrznej stronie dłoni i ud).

Aby to zrobić, trzeba uchwycić silną przyczepność na skórę bezpośrednio pomiędzy kciukiem a pozostałymi palcami, a następnie wygładzić ją do góry. Pinching spróbować nie bardzo silny, ponieważ może wystąpić zasinienie.

Uchwycić czwarta (brzuch, uda i pośladki).

Zatem, palec wskazujący i kciuk z obu rąk, tworząc coś w rodzaju trójkąta, a jednocześnie popychając silnie promować ją w kierunku kciuki. Po tym, gładkie ruchy wygładzają skórę, przesuwając ich kciuki w dół.