Ból pleców we wczesnej ciąży

Ciąża - to stan, w którym występują znaczne zmiany w organizmie przyszłej matki. Ich przyczyny są, ogólnie rzecz biorąc, zmiany w poziomie hormonów. Jest to nie tylko zawroty głowy, zaburzenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego, nerek i dróg moczowych, a także ból mięśni różnego pochodzenia.

Jednym z najczęstszych pytań, które kobiety chodzą do lekarza - jest ból pleców we wczesnej ciąży. Z reguły są one obserwowane od czwartego do dwudziestego tygodnia. Kobieta nie odczuwa je stale, tak że ból może zależeć od pozycji tylnej, postawy ciała buta, od ilości progesteronu wydzielanego do krwiobiegu, itp Dlatego też, aby jej pomóc, lekarz musi wziąć pod uwagę wszystkie czynniki wymienione powyżej.

Przyczyny bólu i jak je rozwiązać

Pierwszy powód - wzrost wydzielania progesteronu i hCG. Drugim z nich jest podwojona w liczbie co dwa dni, dziesiąty - piętnasty tydzień, wzrasta poziom jak najwięcej. Hormon (co jest wskaźnikiem ciąży) zaangażowany jest w proces ograniczania w rdzeniu płyty, więzadeł, stawów biodrowych.

Drugi powód - złą postawę, która powstaje w wyniku przesunięcia środka ciężkości. Płód rozwija przemieszczenie odbywa się równomiernie do dwudziestego tygodnia ciąży. Według obserwacji przez lekarzy w tym czasie 90% kobiet przycisk zatrzymania ból.

Trzecim powodem - występowanie infekcji lub zaostrzenia przewlekłych chorób układu moczowo-płciowego i moczowego. Na przykład, w trakcie infekcji pęcherza moczowego można zaobserwować nie tylko w wielkim bólu, deklaruje się drgawki i skurcze, ale też dyskomfort podczas oddawania moczu. W takim przypadku należy natychmiast skonsultować się ze specjalistą. Zakażenie może opracować sposób rosnąco które będą miały negatywny wpływ na powstawanie i rozwój płodu.

Istnieje kilka sposobów, jak złagodzić ból pleców we wczesnej ciąży. Jednym z najczęstszych, ale w tym samym czasie, skuteczne metody, jest uważany za ćwiczenie. Ale w czasie ciąży nie należy ich nadużywać. Najlepszym rozwiązaniem - aby zapisać się wyspecjalizowany zespół do przygotowania się do porodu.

Jest tam badania statystyczne, które doprowadziły do ​​wcześniejszych sesjach delikatne ćwiczenia fizyczne mają korzystny wpływ na organizm przyszłej matki i dziecka.

Ćwiczenia pomagają utrzymać mięśnie w dobrej kondycji i zapewnić silne próby dostarczenia, a nie tylko ułatwia sam proces, ale również znacznie skrócić jego czas. Poza swoim zwykłym aktywności fizycznej, to stało się ostatnio modne szczególnie uczestniczyć w zajęciach jogi. W tego rodzaju gimnastyki istnieją przepisy, które nie tylko zmniejszają ból, ale także pomóc dziecku, aby poprawne, najbardziej wygodną pozycję za nim.

Jeśli eksperci twierdzą, że trzeba zwrócić uwagę na postawy, a następnie uważnie obserwować, jak można siedzieć, stać, leżeć lub odpocząć. Prawidłowa postawa to kolejna zaleta - jest to okazja, aby przyspieszyć przesunięcie środka ciężkości.

Co więcej, w większości przypadków, prawidłowa postawa zatrzymuje ból. Tak więc, w żadnym wypadku nie może być ciamajda, które zwykle zaczynają robić większość kobiet po piętnastym tygodniu ciąży. Stoop nie tylko zwiększy ból, ale również powodować dziecka do podjęcia niewygodnej pozycji dla niego.

Masaż może być stosowany w celu zmniejszenia bólu. Ale to musi być prowadzone przez ekspertów. Będą ciebie ćwiczenia do samodzielnego masażu.

Ponadto, należy zwrócić szczególną uwagę, że kobieta nie poddaje się stres, częste zmiany nastroju, a ciśnienie było nie na przeciągi i zimno w pomieszczeniach mokrych.

W każdym razie, to nie jest konieczne, aby zaniedbać sytuacji, bo ona sama nie jest normalne, ale może znacznie pogorszyć. W związku z tym, należy skonsultować się z lekarzem i on pomóc w radzeniu sobie z bólem w dolnej części pleców.

Elena, medicsguru.ru