Kombucha odchudzanie

Nazwy, które tylko on nie ma go i meduzy herbatę, napar herbaty i meduzomitset, a także kamień-bu-ha i mandżurski grzyb. On przyszedł do naszego kraju przez długi czas, około sto lat temu, w czasie wojny rosyjsko-japońskiej. rozprzestrzeniła się ona z Rosji do Europy, a wszędzie znaleźć swoich fanów.

Obecnie słoik z meduzomitsetom można zobaczyć w kuchni w wielu gospodarstwach domowych. Kombucha i wykorzystywane do utraty wagi i tak smaczny i zdrowy napój. Jego smak słodko-kwaśny, szczególnie dobrze postrzegane przez organizm w okresie letnich upałów, z błyskawicznie gasi pragnienie.

• Skład i właściwości użyteczne

Jeśli uważasz, że Kombucha jest wszechstronnym narzędziem do utraty wagi jest prosty - jeszcze panaceum, jest to błędne przekonanie do nadwagi wpływa jedynie pośrednio. Jej wpływ na zdrowie w szerokim zakresie, w wyniku którego, normalizacja procesów metabolicznych, pobudza do przewodu żołądkowo-jelitowego, polepsza funkcjonowanie wielu organów i układów.

Zdrowi ludzie z odpowiedniego funkcjonowania systemów podtrzymywania życia, automatycznie rozpoczyna się pozbyć nadmiaru tłuszczu, a także obrzęki, coraz bardziej chudy i dopasowanie.

Kombucha jest całkiem świadomie otrzymali takie powszechne, jako użyteczne właściwości tego pyszne słodkie - słodkiego napoju nawet uznawane w momencie oficjalnej medycyny. Na podstawie doświadczeń i różnych badań laboratoryjnych stwierdzono, że kamień-bu-ha jest skuteczny w celach profilaktycznych i leczniczych.

Zawiera kwas askorbinowy, witaminę B, pantotenowy i nikotynowe kwasy organiczne, kofeiny, takich naturalnych przeciwutleniaczy, takich jak katechiny, a nawet kilka podstawowych enzymów polepszających naszego ciała.

Napój gasi pragnienie po wysiłku fizycznym, co prowadzi do normalnej równowagi wodno-solnej. Pomaga pozbyć się zaparcia, dlatego promuje lepsze trawienie.

Jeśli wziąć go regularnie, możliwe jest znaczne obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, który jak wszyscy wiemy, pierwszym krokiem do poprawy pracy serca i naczyń krwionośnych i zapobieganie miażdżycowych przejawów i otyłości.

Przed jej użyciem, nie zapomnij wszystko - jeszcze skonsultować się z lekarzem, gdyż mandżurski grzyb jest przeciwwskazany u osób cierpiących z powodu kwasowości, a także tych z zaburzeniami endokrynologicznymi, takich jak cukrzyca.

• Zasad sporządzenia tego grzyba do odchudzania

Aby przygotować dwa litry alkoholu, trzeba zaopatrzyć się w liściach herbaty w tempie czterech łyżeczek. Może być tak czarnej herbaty i zielonej, lepiej wziąć opcję liść zamiast torebek z herbatą.

Następnie herbatę warzone, a następnie przesączono i rozcieńczono gotowanej gorącej wody do żądanej objętości. W dwóch litrów słabo parzonego napoju jest konieczne dodanie pięciu łyżki cukru miesza wszystko również schłodzić otrzymany roztwór, a dopiero następnie lekko przechylając bank obniżona starannie przemyto Kombucha.

Bank powinien być pozostawiony w temperaturze pokojowej. Okresowo wlać gotowe rozwiązanie w lecie - raz na trzy dni, a zimą - sześć dni. W celu przyspieszenia procesu fermentacji, nowe rozwiązanie może dodać trochę fuzję gotowego wywaru.

Optymalna temperatura infuzji grzyba, który - dwadzieścia pięć stopni. Gdy napój jest gotowy i przekształcenie do innego pojemnika, można wstawić do lodówki i przechowywać w tej postaci przez okres do czterech miesięcy.

Napój można dodać różne zioła. Będą one jeszcze bardziej skuteczne. Aby to zrobić, należy wymienić pół gotowane warzenia ziołowy ekstrakt z każdej rośliny. Niech to będzie wyciągi z babki lancetowatej, krwawnika, pokrzywy, matki i macochy, dzikiej róży, porzeczki, liście jeżyny, maliny, lub innych smacznych traw. Na litr wrzącej wody będzie potrzebował około dwóch lub trzech łyżek dowolnego trawie.

• Zastosowanie grzyba herbacianego do odchudzania

200-TI mililitrów napoju, który nalegał na sześć dni, trzeba rozpocząć przyjmowanie sześćdziesiąt minut przed posiłkiem i dwie godziny po posiłku. W związku z tym, całkowita ilość spożytego alkoholu będzie wynosić sześć kubków dziennie.

Przebieg leczenia trwa od trzech miesięcy, a, co trzydzieści dni, aby zrobić sobie przerwę siedmiodniowym. Dla najlepszych efektów napoju w procesie odchudzania, możliwe jest dodanie specjalnego apteka odbiór herbatki ziołowe na odchudzanie.

wniosek

Oczywiście, kombucha do utraty wagi - nie jest panaceum. Inną rzeczą jest, jeśli jesz prawo i zacząć iść do klubu fitness. To było wtedy, że korzystanie z niego będzie wymawiane. Mniej jeść smażone, mąka, wędzone i słodkie, regularnie ćwiczyć, spacery na świeżym powietrzu, i tylko wtedy, gdy waga jest idealna.

Bądź zdrowa i szczupła!

Tatiana, medicsguru.ru