W jaki sposób osoba uniknąć choroby oskrzeli

Co zrobić, aby wirusy, które zostały rozliczone w błonach śluzowych nosa i gardła, a nie w dół w oskrzelach? W jaki sposób osoba uniknąć oskrzeli choroby te pytania zainteresować ludzi, którzy dbają o swoje zdrowie. Zapalenie oskrzeli jest zwykle rozpoznawana u osób o ograniczonej odporności, są nadmiernie obciążone pracą, niedożywione trochę odpocząć i, oczywiście, palaczy. A jeżeli osoba jest zimna, odporność ciała ulega zmniejszeniu, wówczas aktywowane flory drobnoustrojów i wirusów, które mają wpływ na błony śluzowe górnych dróg oddechowych. Jeśli nie właściwie leczone, infekcja przechodzi poniżej, oskrzela, a tam jest zapalenie oskrzeli.

Dlatego też, jeśli czujesz, że „cool” w nosie, łaskotanie w gardle, nie było nieznaczne osłabienie, nie należy spodziewać się, że wszystko minie sama, ponieważ choroba może rozwinąć się bardziej poważne. Jest zatem łatwiejsze i tańsze, aby natychmiast rozpocząć leczenie. W jaki sposób? Aby zniszczyć wirusy i bakterie, które zostały rozliczone na błonę śluzową nosa. Aby to zrobić, nie tylko biec do apteki i kupić drogich roztworów soli, mogą gotować dla siebie. Lekko solone ciepła woda jest idealna do przemywania nosa. Nawiasem mówiąc, jest to możliwe, aby przemyć nos, pochodzących z ulicy, z myślą o zapobieganiu. Wywar z rumianku, nagietka, szałwia jest zalecany do płukania, aby uniknąć komplikacji.

Jeśli masz ból gardła, należy pamiętać następującą regułę: gorące herbatki, że w tych chwilach najczęściej stosowane są przeciwwskazane, ponieważ dodatkowo uszkodzić błonę śluzową gardła. Trzeba pić dużo, ale tylko ciepłe herbata, napoje owocowe, woda z cytryną i miodem. W czasie choroby powinny być trochę zmian i dietę, aby wykluczyć z menu pikantne, kwaśny, słony żywności i pokarmów stałych. Należy unikać i solidne jedzenie: jabłka, gruszki, krakersy, etc. Dieta powinna składać się z płatków, lekkich zup, puree.

Komplikacje z przeziębienia, SARS występują dość często ze względu na fakt, że ludzie nie chodzą do lekarza, a zaangażowani w samoleczenia. Leki są obecnie bardzo drogie, ale po zbadaniu pacjenta, lekarz może doradzić, jak wydostać się z tej choroby bez dużych kosztów finansowych. Ale taka rada może być udzielona tylko po rozmowie z pacjentem, aby dowiedzieć się o jego stanie zdrowia, współistniejących chorób. Nie ma lekarstwa, które pomogłoby wszystkich jednakowo. Każdy pacjent powinien być traktowany indywidualnie.

Ogólne wskazówki

Konieczne jest, aby umyć ręce po podróży środkami transportu publicznego, a nawet lepiej używać rękawic, ponieważ pasażerowie, kichanie, kaszel, pokrycie ich nos i usta ręką, a następnie przewieziony do poręczy i rozprzestrzeniania wirusów. Sezon grzewczy w mieszkaniach, biurach, bardzo suche powietrze, które wysusza błony śluzowe, a tym samym przyczynia się do rozprzestrzeniania się wirusów. Dlatego pomieszczenie powinno być jak najwięcej, aby przewietrzyć, nawilżają je w powietrzu na różne sposoby: używać zraszaczy, myć podłogi, zainstalować zbiornik na wodę. Lepiej ubrać cieplej i pobyt w chłodnym pomieszczeniu, niż iść na koszulce w zbyt ciepłym pomieszczeniu.

Jak mogę mieć więcej wolnego czasu do wykorzystania w celach rekreacyjnych, ale nie siedzieć przy komputerze lub telewizorze, ale w naturze. Więcej spacery w każdą pogodę, ale z dala od dużych tłumów. Nawiasem mówiąc, ludzie z katarem, niewielka niedyspozycja, jeśli nie ma temperatury, świeże powietrze będzie tylko skorzystać. Należy spożywać więcej witamin: warzywa, owoce, jagody i sok. I pamiętaj, aby zjeść śniadanie, obiad, kolacja, bo głodny człowiek zmęczy szybko, zamrażanie, że zmniejszona odporność, a to łatwo wychwytuje różne wirusy i bakterie.

I kolejna wskazówka, jeśli ktoś jest chory, powinien być w domu. Dla zadziała chory, to nie jest tylko krzywdzenia siebie, ponieważ może to skomplikować przebieg choroby. On pokazuje brak szacunku dla innych, dla zagrażając ich zdrowiu. Podczas przeziębienia lepiej jest użyć papieru jednorazowe chusteczki niż konwencjonalne chusteczkami.

Witamina skarb w lodówce

On wzbogaca organizm w witaminy, aby wzmocnić układ odpornościowy, poprawiają przemianę materii, to pyszna uczta dla serca i naczyń krwionośnych. Wszystkie jego składniki można kupić i dość łatwe do przygotowania. Gotować trzeba: suszone morele, rodzynki, figi, daktyle, śliwki, orzechy włoskie, orzechy laskowe lub migdały, miód i cynamon mielony w razie potrzeby.

Suszone namoczyć w zimnej wodzie przez 10-25 minut. Odprowadzać wodę, płucze się pod bieżącą wodą. Usunąć nasiona. Parzona z wrzącą wodą. Mielenia wysuszonych owoców i orzechów w mieszalniku lub rozdrabnianie. Dodać miód, cynamon, wymieszać, aby przesunąć w szklanym słoju i przechowywać w lodówce. To pyszne święto powinno być 1 łyżka 1-2 razy dziennie, najlepiej rano na śniadanie.