Sok z granatów: właściwości użytkowe, recepta

Przepis na sok z granatów

Sok z granatów - naturalny, wielkie pragnienie-hartowanie pić. Gotować w domu jest bardzo proste, nawet w przypadku braku sokowirówki. Aby to zrobić, należy najpierw dokładnie granat rozciągnąć palcami na skórki, a następnie odciąć koronę i granaty wycisnąć jak pomarańczy lub cytryny. Świeżo wyciśnięty sok zachowuje swoją strukturę wszystkie właściwości granatu, ale ze względu na długi czas uważane uzdrowicieli i stosować je do uzdrawiania.

Jak pić sok z granatów?

Jeśli nie ma specjalnego przeznaczenia, sok z granatu za zdrowi ludzie polecają wypicie szklanki trzy razy dziennie, pół rozcieńczając wodą i dodając do niej łyżkę miodu. pić sok przez słomkę jest lepsza.

Co użyteczne właściwości sprawiają, że jest to cenny sok z granatu?

Sok z granatów jest znacznie lepszy od wszystkich soków owocowych. W swojej strukturze jest wiele składników odżywczych - około 15% cukru i różnych kwasów organicznych, cytrynowy, i tym, co nadaje mu przyjemny, orzeźwiający smak. Granatu i bardzo bogaty skład mineralny: magnez, wapń, żelazo, sód, fosfor. Według zawartości potasu soku z granatów jest znacznie lepszy od wszystkich innych soków owocowych. To potasu odgrywają ważną rolę w regulacji metabolizmu wody i soli, to jest konieczne dla prawidłowego funkcjonowania mięśni serca i korpusu jako całości. Ponieważ może być stosowany u osób cierpiących na nadciśnienie, niewydolność krążenia.

Sok z granatów zawiera również wiele witamin - C, PP, z grupy B, karoten. Jest to bardzo wysoka zawartość folacin, kwas pantotenowy, witaminę B6. Wszystkie z nich są bardzo ważne dla osoby, jak wziąć udział w procesie syntezy białek w organizmie. Normalizuje metabolizm węglowodanów i tłuszczów, a foliacyn w niektórych typów niedokrwistości, wpływa na skład krwi. Ze względu folacyna, pektyny i taniny (taniny) Sok z granatów jest bardzo użyteczne w niektórych chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego. Sok wykazuje również właściwości kotwiące z jelit.

Sok z granatów zawiera izoflawonów i przeciwutleniacze, które są związane właściwości anty-zapalne. Sok z granatów reguluje aktywność w żołądku i pobudza apetyt. Ma żółciopędny, moczopędne, przeciwbólowe oraz działanie antyseptyczne. W chorobach nerek i pęcherza - soku z granatów również zrealizowany w celach leczniczych.

Badanie przeprowadzone przez naukowców wykazały, że granaty zawierają wiele polifenoli. Ale, jak wynika z badań - neutralizować negatywne działanie wolnych rodników, które mogą atakować zdrowe normalne funkcjonowanie komórek ludzkiego ciała, tak, że mogą przerodzić się komórek rakowych. Jako rodniki przyczyniają się do występowania chorób, takich jak zapalenie stawów, cukrzyca, miażdżyca tętnic, choroby Alzheimera i przedwczesne starzenie.

Sok z granatu kwaśny gatunków jest przydatna u chorych na cukrzycę. Sok z granatów jest uważany za produkt vysokovitaminnym, dlatego zaleca się pić z wyczerpania, miażdżyca, anemia, przeziębienia, grypa, astma i ekspozycji na promieniowanie. A także, jako środek wzmacniający dla przywrócenia całego organizmu po chorobie i operacji.

Dzienne spożycie jednej szklanki soku z granatów, ponieważ jego właściwości przeciwutleniające, w połączeniu z aktywnością fizyczną i zdrową dietę znacząco poprawia jakość życia ludzi, którzy mają problemy w sferze intymnej.

Co złego może mieć sok z granatów?

Zanim kupisz sok z granatów lub dojrzałych owoców pyszne do gotowania, konieczne jest, aby zwrócić uwagę na istniejącą liczbę przeciwwskazań, gdy nie skorzystają i tylko szkody dla zdrowia.

Harm sok z granatów może spowodować, jeśli jest on używany wewnątrz nierozcieńczony.

Nie ma potrzeby, aby dać się ponieść zbyt soku granatu i osób ze skłonnością do zaparć. Zbyt dużo soku może również powodować rozwój zapalenia trzustki. Przeciwwskazane sok i ludzi o wysokiej kwasowości żołądka - lepiej jest pić grenadyna. Jej wytwarzania powinny być gotowane soku z granatów z dodatkiem cukru.

Harm i korzyści z soku z granatów jest niemal całkowicie uzależnione od zgodności z jego stosowania. Na przykład, zbyt ponieść z soku z granatów, jesteś narażania szkliwo.

Lydia, medicsguru.ru