Granat - skuteczny antydepresyjne
09 stycznia 2014
Najlepszym sposobem walki codziennie stres Jest to regularne spożywanie soku z granatów. To było zgłaszane przez naukowców z Edynburga, którzy byli w stanie dokonać takiego wniosku po szeroko zakrojonych badań.
Jeśli wierzyć naukowcom, sok z granatów ma możliwość, aby uspokoić nerwy, obniżają poziom hormonów stresu w organizmie, a nawet zwiększyć poziom ludzkiego działania.
Naukowcy przyciąga do eksperymentu 60 osób, które w ciągu ostatnich dwóch tygodni, codziennie pić dwie szklanki soku z granatu. W celu określenia zmian w stanie zdrowia ochotników, naukowcy poprosił ich, aby odpowiedzieć na pytania dotyczące specjalnych profili dla pierwszego i ostatniego dnia trwania eksperymentu. Badanie rozpatrywane nastroju ludzi, ich dobrego samopoczucia i postaw wobec pracy.
Stwierdzono, że stosowanie nawet jednej szklanki soku z granatu każdy dzień znacząco zwiększa wydajność, poprawia nastrój i sprawia, że ludzie bardziej pogodny. Ponadto sok z granatów znacznie zmniejsza zawartość kortyzol - hormonu stresu. Dlatego słusznie można nazwać lekiem przeciwdepresyjnym.
Niezaprzeczalne oraz inne użyteczne właściwości granatu. Owoc ten jest niezastąpiony w profilaktyce choroba serca, udarów. Substancje zawarte w soku z granatu, zapobiega wygląd płytek, a nawet przyczynić się do resorpcji już utworzonych depozytów. Dlatego stale zawarte w diecie z tego owocu wartości osób z nadciśnieniem tętniczym. Ponadto, niektórzy badacze nawet mówić o właściwości tego owocu, aby spowolnić wzrost guzów i niszczą komórki nowotworowe.
Granat zawiera bardzo mało kalorii. Inną użyteczną właściwością jego - korzystny wpływ na skórę, w szczególności przeszkodą dla rozwoju i zachowania pigmentacji w skórze kolagen.
- Granat: użyteczne właściwości i zastosowania soku granatu i jego
- Co szkodzi granat?
- Sok z granatów na zdrowie ludzi
- Właściwości i zastosowanie soku z granatów
- Korzystanie z granatu na zdrowie ludzi
- Sok granatu przywraca i odmładza
- Czytanie e-książek pogarsza sen
- Kiwi poprawia nastrój i chroni przed chorobami serca
- Kawa ma pozytywny wpływ na wątrobę
- Osoby z otyłością często rannych w produkcji
- Oliwa z oliwek sprzyja utracie masy
- Od stresu i depresji, aby chronić duże porcje owoców i warzyw
- Długi sen w weekendy chronić przed przewlekłego zmęczenia
- Długi bieg przynosi korzyści dla zdrowia
- Chodząc po biurze, aby chronić przed cukrzycą
- Wysoki poziom cukru we krwi upośledza pamięć
- Jakie są korzyści z soku z granatów?
- Sok z granatów: właściwości użytkowe, recepta
- Przydatne właściwości soku z granatów
- Prosty sposób, aby zmniejszyć ciśnienie spowodowane przez stres
- Ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 wzrasta z niewyspania