Spirulina - zastosowanie kompozycji diety, przeciwwskazań, właściwości

Spirulina jest niebiesko-zielona alga, której włókna są skręcone spiralnie. Wiek z jego milionami lat. To utrzymuje swoją żywotność w trudnych klęsk żywiołowych, i był w stanie zdobyć bezcenne właściwości, które można rozwiązać wiele różnych problemów związanych ze zdrowiem człowieka.

Ta starożytna glony ma korzystny wpływ na cały organizm ludzki jest w stanie poprawić system odpornościowy, aby dostosować działanie niemal wszystkich narządów wewnętrznych.

Jego zastosowanie w leczeniu wielu chorób, na przykład, nie jest skuteczne w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, pomaga w bezsenności, astmę, alergie, zapalenie stawów, cukrzycę, ma pozytywny wpływ na wzrok, łagodzi ból zęba, a nawet kac.

Jego odbiór łagodzi silne objawy menopauzy, jest skuteczny przeciwko impotencji. Można powiedzieć, „magia” glony trawione przez organizm człowieka jest prawie 95% i chroni nasz organizm przed wieloma znanymi chorobami. W szczególności, jego działanie jest nieocenione i do utraty wagi.

• Skład spirulina

Kelp ma zrównoważony skład biochemiczny, który został zaprojektowany przez naturę. Obejmuje on ponad 2,000 niezbędne substancje, a ten aminokwas i pierwiastki śladowe i witaminy A, B, C, E, kwas askorbinowy.

A także, że zawiera argininę, inozytol, cystyna, tyrozynę, tiaminę, magnez, wapń, wielonienasycone kwasy tłuszczowe są obecne. Kelp jest uważany za bogate źródło naturalnych protein, że zawiera do 70%, na przykład, tylko 20 procent wołowiny i jaja kurze - 47.

To jest tysiąc razy więcej beta-karoten niż zwykłe marchwi. Dodatkowo składa się z niebieskiego pigmentu phycocyanin, w dużych ilościach, co sprawia, że ​​ta zdolność przeciwnowotworowego alg, zatem substancja ta hamuje wzrost komórek rakowych.

Jeśli chodzi o utratę wagi, a następnie Spirulina jest uważane za doskonałe narzędzie do kontroli masy ciała i pomaga pozbyć się nadwagi. Ta roślina morze jest naprawdę wyjątkowa, jest ona w stanie chronić wątrobę przed toksycznymi substancjami szkodliwymi, aby zapobiec jego degeneracji i zapobiegają otyłości ciała.

Spirulina aktywnie obniża poziom cholesterolu zmniejsza ilość lipidów we krwi, toksyny oraz sole metali ciężkich. Utraty nadmiernych ciężarów, ciało ludzkie jest wyposażony niezbędnych pierwiastków śladowych i witamin wartościowych.

To jest niemożliwe do zrobienia, jeśli utraty wagi przy pomocy niektórych - czy diet, ponieważ wszelkie ograniczenia żywności prowadzi do znacznego braku składników odżywczych niezbędnych do życia.

• Ponieważ stosowanie spirulina do utraty wagi?

Dość - nadal skuteczny do utraty wagi jest uważana za żywą wodorosty, ale należy pamiętać, że jego trwałość jest krótka. W związku z tym szeroko wykorzystywane w formie dawkowania kapsułki, proszek, który jest często dodawany do gotowych posiłków oraz różne napoje.

Jeśli jest stosowany codziennie, pozytywny efekt będzie zauważalny po pierwszych czternastu dniach stosowania. W ciągu miesiąca, to jest możliwe, aby pozbyć się z sześciu do piętnastu dodatkowych kilogramów. Eliminuje to taki problem estetyczny jak rozciąganie, ze skórą przez długi czas zachowują swoją jędrność i elastyczność.

Jeśli zdecydujesz się schudnąć z spirulina, to przynajmniej dwa litry płynu trzeba pić codziennie, a nie głodować w tym samym czasie. Jeśli nie spełniają tych warunków, to z nadmiaru tłuszczu odejdzie i niezbędne masy mięśniowej, dlatego nieuchronnie pojawiają się nieznaczne osłabienie i drażliwość.

• Przeciwwskazania

Aby schudnąć, roślina ta może być bezpiecznie i skutecznie stosować wszelkie osób z nadwagą, ale z wyjątkiem tych, którzy mają historię niewydolności nerek jest obecny, i nadciśnienie. Podobnie jak nie jest zalecany do stosowania w okresie ciąży i laktacji.

• ostrzeżenie

Kupując ten produkt w postaci proszku lub kapsułek, powinna być dokładnie i starannie zbadać podsumowanie, opakowanie i zobaczyć certyfikat. Wynika to z faktu, że niektórzy pozbawieni skrupułów producenci z Chin wydany pod tą marką suplement diety, który nie ma do Spirulina znaczenia.

Zamiast tego proszku alg w kompozycji mogą obejmować psychotropowe, szkodliwe składniki, takie jak sibutramina, fenfluramina, i tym podobne. W tym przypadku waga zmniejsza się ze względu na fakt, że te składniki są proste - jeszcze zniechęcenia apetyt, podczas gdy oni mają mnóstwo destrukcyjnych skutków ubocznych, które nie jest najlepszy wpływ na psychikę i zdrowie ludzi.

wniosek

Alga jest zalecany do codziennego użytku przez Ministerstwo Zdrowia. Oczywiście, nie zastąpi leków, ale pozostanie w postaci energicznego, zachować zdrowie psychiczne i fizyczne, ale również pomaga pozbyć, co - zakres irytujące dodatkowych kilogramów.

Bądź zdrowy!

Tatiana, medicsguru.ru

Następny film pokrewne