Jedzenie, dieta i prawidłowe odżywianie łuszczycy

Jednak mimo to uważamy, choroby skóry - łuszczycy, i powiedzieć, co powinno być jedzenie dla pacjentów z łuszczycą.

Ponieważ nie ma jednej diety medyczny, regulując łuszczyca i odżywianie, dieta wyboru dla każdego pacjenta musi być ściśle indywidualne.

W łuszczycy wymawiane alergii organizmu. Dzieje się tak dlatego, że przepuszczalność ścian jelit jest zakłócona w tym stanie - i pomija toksyn we krwi.

Pacjenci z łuszczycą obliczu takich problemów w swoim życiu?
1. Zaburzenia układu immunologicznego
2. zaburzenia metaboliczne
3. Sprawozdanie procesy redoks
4. Zmiany w systemie neuroendokrynnych

Biorąc pod uwagę te cechy, można odebrać jedzenie na łuszczycę. Jednocześnie nie należy zapominać, że pacjenci powinni być w pełni karmione i uzyskanie niezbędnych ilości witamin.

Pacjenci z łuszczycą powinni pamiętać, że prawidłowe zdrowej diety dla łuszczycy powinno być 70-80% produktów scholocheobrazuyuschie oraz o 20-30% - kwas formowania. Powinna ona picie do 2 litrów płynu dziennie, z których 500-600 ml czystej wody, soków, herbaty i innych.

Jest to konieczne, aby ograniczyć spożycie tłuszczu i białka, krótkie węglowodany (cukier) i zastąpienie ich długie węglowodanów (owoce i jagody), albo zamienników cukru. Biorąc pod uwagę wszystkie życzenia i produktów indywidualnej tolerancji, będzie w stanie dokonać szorstką catering menu dla łuszczycy.

produkty Scholocheobrazuyuschie Siła przeciw łuszczycy:

1. warzywa - kapusta, buraki, marchew, seler, koper, pietruszka, słodki ziemniak (zastępcze ziemniaczana), sałata, dynia, szpinaku.
2. owoce - banany, melon, jabłko, mango, papaja, ananas. Ale te produkty powinny być spożywane oddzielnie bez mieszania z innymi.
3. Zboża - chleb żytni, proso. Wyjątkiem jest sytuacja w przypadku pacjentów z łuszczycą z zaburzeniami przewodu pokarmowego (żołądka, zapalenie trzustki, choroba wrzodowa) - są dozwolone stosowanie małej ilości wyrobów z białej mąki 2 odmian.
4. Jagody - morele, winogrona.

Kwasotwórcze potrawy:

1. owoce - śliwki, jagody, porzeczki, śliwki, żurawiny.
2. warzywa - groch, fasola, soczewica, kukurydzy, fasoli, kapusty brukselskiej.
3. Mleko - białe sery, niskotłuszczowy jogurt, twaróg.
4. zbożowe - dzikiego lub brązowego ryżu.
5. niskotłuszczowe rodzaje rzeki lub ryb morskich
6. Mięso - drób, kurczak, indyk bez skóry. - jaja na twardo svaronnye, 4-5 jajka tygodniowo.

Ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie owsianki - pokarmów kwasotwórczych. Zaleca owsiane i kasza gryczana.

I podczas gdy dieta rysunek zastosować następującą zasadę - ten, warzywo, które rośnie pod ziemią, podjęte trzy warzywnictwa grunty powyżej.

Można również użyć olej słonecznikowy, olej kukurydziany i olej z oliwek. Zaleca się pić napar z szałwii, pokrzywy, nagietka, rumianku, serii. Istotne jest to, że nie masz zaparcia.

są Ograniczenia żywieniowe w łuszczycy:

1. Jagody i owoce - owoce cytrusowe (z wyjątkiem - świeżo wyciskany sok z cytryny), truskawka, truskawka
2. warzywa - pomidory, papryka, pieprz, ziemniak, tytoń
3. Olej bogate w ryby, homary morza, małże, kraby, małże. Każdy rodzaj wędzonego lub marynowanego ryb.
służy 4. Biały chleb i ciasta, do przygotowania białej mąki.
5. tłuszczowe produkty mleczne, całe mleko, lody, ser żółty.
6. Każdy pieczenie, kiełbaski, kopsonnosti.
7. jagód, owoców z czerwonego pigmentu.
8. Wszystkie produkty, które mogą zawierać środki konserwujące.
9. Podczas zaostrzenia Zabrania się jeść czekolady, alkoholu, kawy
10. Pryannosti słone, słodkie owsianka, ocet, olej palmowy, olej kokosowy.
11. Orzech, gałka muszkatołowa
12. Konieczne jest, aby ograniczyć spożycie soli.
13. Produkty zawierające fintotsidy (cebula, czosnek).

Pamiętaj, że niektóre pokarmy właściwie jeść oddzielnie, a nie być spożywane w tym samym posiłku, a więc oddzielne posiłki dla łuszczycy Jest to również ważne.

- Nie można zmieszać z sokiem z całych ziaren, suszonych owoców.
- W żadnym wypadku nie należy pić soku z owoców cytrusowych i produktów mlecznych.
- Nie dodawaj mleko do kawy lub herbaty.
- nie mogą być używane jednocześnie dynia, melon, arbuz, banany, jabłka
- Nie przejdzie, nawet jeśli jest to dozwolone produkty.
- Nie należy łączyć wiele pokarmów kwasotwórczych.

A jednak - jeśli pacjent specyfiką danego produktu od tych, które dają nam tabeli podanej diety w łuszczycy, należy natychmiast wyłączyć z diety. i Ważną rzeczą w leczenie Wszelkie choroby - pozytywne. A przed nim, każda choroba będzie maleć z czasem!

Alexander, medicsguru.ru