Jak leczyć bóle krzyża: masaże, rehabilitacja

Teraz wiele osób do czynienia z takim problemem, jak osteochondroza. Osteochondrosis jest chorobą kręgosłupa i krążków międzykręgowych, co prowadzi do ich deformacji. Więcej osteochondrosis zwane odkładanie soli. Proces ten może trwać dostatecznie długo, wówczas skumulowane sole wpływać na jedną lub kilka kręgów.

Przyczyny tej choroby może być skrzywienie kręgosłupa, co w konsekwencji prowadzi do odkształcenia. Przeciążenia kręgosłupa, w wyniku podnoszenia ciężkich ładunków lub ze względu na nadmiar masy ciała. Jest to również istotny negatywny rolę mogą odgrywać różne urazy.

pierwszy Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów Są tępy ból w dotkniętym obszarze kręgosłupa. Może pogorszenie uwagi, słaba pamięć, z powodu ucisku naczyń krwionośnych. Charakteryzuje się ostrym bólem z powodu zmiażdżenia nerwu.

Ale każdy zastanawia się w jaki sposób, jak w leczeniu bóle krzyża? Teraz postaramy się pokrótce udzielić kilku rad na jego leczenie. W pierwszej kolejności w czasie zaostrzeń choroby zwyrodnieniowej stawów wymaga leżenia w łóżku, a przylegająca jest to konieczne na powierzchni ciała stałego, w celu nie występuje ruch kręgów.

 jest to pożądane masaż, zrobić fizjoterapia, zgodnie z zaleceniami chiropraktyka. Oczywiście, jeśli torturowany szalony ból, trzeba będzie wziąć środki przeciwbólowe, witaminy z grupy B. Jest oczywiste, że trzeba będzie udać się do szpitala na profesjonalną pomoc i przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza. Ale poza tym, można leczyć bóle krzyża oraz środków ludowej.

Dieta odgrywa ważną rolę, to znaczy swoją zbilansowaną dietę. Gdy choroba jest konieczne, aby w małych ilościach, korzystnie 5-6 razy dziennie. Uderzenie z diety trzeba potraw gotowanych, winogrona, produkty fasoli, mięsa, ryb, ziół. Dla złagodzenia bólu w domu, można użyć kompres, który jest niezbędny do nacierania surowego ziemniaka i dodać trochę miodu (1: 1), które odbędzie się za około 2 godziny. Aby pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej krążka są niektóre zioła i opłaty. Drobno posiekanej majeranek, wlać 0,5 olej z oliwek lub olej słonecznikowy, pozostawić na 8-10 godzin, po czym cały ten szczep. Grass, który będzie potrzebował dobrego wycisnąć i przetrzeć tył oleju do leczenia. Zaleca się, aby zaparzyć 1 łyżka pokruszone liście w lesie ziemianki 1 szklanka wrzącej wody. Odstawić 10-15 minut. I pić 2-3 filiżanek dziennie.