Zmęczony małe piersi? wzrost!

Prawie każda dziewczyna marzy o konieczności duże piersi. Takie idee są zaszczepił w nas do mody. Mężczyźni zwrócić uwagę kobiet o dużym rozmiarze piersi. Nawet kobiety zwrócić uwagę na nich, zazdrosny, myśląc, że to przyczyni się do jedzenia albo do piersi stały się bardziej.

Chodzi o to, że niektóre z nich nie były piękne, wciąż wyszukuje błędy w siebie. I zazdrość jest tutaj wielki wpływ. Jeśli twoja dziewczyna ma piąty rozmiaru piersi, a ty jesteś tylko jedna trzecia, chcesz ją zwiększyć. A niektórzy nawet uważają, że zwiększanie piersi, będą bardziej udane, piękne.

Aby Twoje piersi stają się większe, należy podjąć szereg różnych sposobów. Dzisiaj mówimy o nich.

Co determinuje wzrost piersi?

Wzrost piersi zależy od ilości estrogenu. Jest to hormon produkowany w organizmie kobiety niezależnie od jej własnych. Większość produkcji estrogenów w organizmie spada w okresie od jedenastu do osiemnastu lat. W tym wieku, to zacznie się formować kształt i wielkość piersi. Ale nie tylko hormony są odpowiedzialne za jego wzrost, ale także jakość żywności, predyspozycje genetyczne, stan fizyczny ciała dziewczyny.

Lekarze zidentyfikowali kilka produktów, które mają wpływ na produkcję estrogenów. Większość z tych ziołowych produktów. Nazywane są fitoestrogeny.

żywność

Teraz dowiadujemy się, jakie pokarmy wpływają na wzrost piersi:

1. brzoskwinie,
2. kawa mielona
3. pomarańcze,
4. pietruszka,
5. soja,
6. Bean i inni.

Korzystać z tych produktów, których potrzebujesz, gdy istnieje naturalna uwolnienie własnego estrogenów w organizmie - w okresie dojrzewania. Produkty te będą dobrym dodatkiem do biustu stymulować wzrost.

Jeśli jesteś późno, a okres ciąży już minął, nie należy rozpaczać. Wszystko niezadowolony z jego piersi, codziennie można jeść te produkty. To daje sygnał do mózgu, aby produkować własną estrogen, który będzie także nieznacznie zwiększyć biust.

Przydatne właściwości produktów

Ale oprócz fitoestrogenów i estrogenów własnych, przyczyni się do zwiększenia piersi:

1. białka
2. witaminy,
3. Tłuszcze.

Bez nich, generał organizm nie może istnieć.

Do klatki piersiowej rosła w codziennej diecie powinny być obecne: twaróg, produkty mleczne, mięso wieprzowe, jaja, wątroba, wołowina. Te produkty zawierają duże ilości wapnia, które są niezbędne dla organizmu.

Nie zapominajmy, że 80% z piersi składa się z tkanki tłuszczowej. Oznacza to, że olej i masło powinny być obecne w diecie, kwaśną śmietaną. Te pokarmy są źródłem tłuszczu.

Nie zapominać o owocach i warzywach. W swoim składzie zawiera dużą ilość witamin i błonnika, który poprawia jelit i pozwala wydalać wszystkie szkodliwe i niepotrzebne. Wśród owoców i warzyw mają dużo fitoestrogenów. Dlatego są one zaangażowane w proces wzrostu piersi.

W dzisiejszych magazynów, Internet można znaleźć wiele ćwiczeń, które pomagają zwiększyć piersi. To nie jest prawda. Ćwiczenia pomagają tylko poprawić swój kształt i wzmocnić mięśnie, ale wzrost nie mają żadnego wpływu. nie odmawiają warta wysiłku. Będą uczynić postać szczuplejsze, silniejszy.

Jeśli nie możesz znacznie zwiększyć swoje piersi - nie rozpaczaj. Każdy człowiek jest inny. Zgadzam się, że to nie byłoby bardzo miło, gdyby wszystkie dziewczyny bez wyjątku miał duże piersi. I myśleć o kosztach, że jest to bardzo trudne.

Wiele dziewcząt z dużymi piersiami, a niektóre bardzo duże, chcą go zmniejszyć. Po tym wszystkim, jest to duży ładunek narządy wewnętrzne i szkieletu. Nie każdy jest w życie. Nie można się powiesił od rozmiaru piersi? Jeśli masz piersi, to nie musi być człowiekiem, który jest wściekły o niej.