Jak leczyć suchość oczu?

choroby oczu, w których nie jest chronicznym braku wilgoci i filmu smarującego w oczach zwanym zespołem suchego oka. jak w leczeniu suchego oka? Jakie są przyczyny tego zespołu? Po przeczytaniu tego materiału, dowiesz się, co zrobić, aby uchronić się od suchego oka.

Tylko okulista za pomocą specjalnych kropli do oczu, które dają odpowiedź na łzowych wad filmowych można określić jakość filmu łzowego i pomiar szybkości tworzenia łez.

Wcześniej sądzono, że choroba objawia się zwykle z wiekiem, ale stało się powszechne i wystarczająco dużo młodych ludzi w ostatnich latach, zwłaszcza wśród tych, którzy przez dłuższy czas siedzi przy komputerze.

Oto kilka prostych i użytecznych wskazówek w jaki sposób można pomóc sobie z „suchego oka” i zapobieżenia dalszemu postępowi choroby:

1. Pij dużo płynów, aż do 8-10 szklanek dziennie;
2. Jeść więcej owoców i warzyw, należy zwrócić uwagę na żywności, które witaminy A i B2;
3. W ostrym słońcu na sobie okulary;
4. Nie trzeć oczu;
5. Przed i po zakończeniu komputer nie zapomnij kopać w oczach jednej kropli sztucznych łez. Krople przepisane przez lekarza.
6. Podczas pracy przy komputerze, spróbuj częściej mrugać, uczynić ćwiczenia oczu dla oczu.

Na przykład, jak: co 2 godziny biznes do 10 ćwiczeń dla każdego oka. Przez 3-5 sekund z wysiłkiem zamknęła oczy na zawsze, otwórz oczy przez 5-7 sekund, rozluźnić mięśnie oka, powtórz ćwiczenie 4-5 razy.

Nie odwracając głowy, powoli obracać gałek ocznych w górę iw dół, lewo-prawo, potem na odwrót.

3 sekundy skupić wzrok tak daleko, jak to możliwe, a następnie poszukać czegoś blisko siebie.

Wreszcie, blink bez wysiłku mięśnie oczu przez 10-15 sekund.

Tak, tylko lekarz może dostarczyć nam z diagnozą - jest „zespół suchego oka”, tylko on wie, jak leczyć suchy oczy i po prostu trzeba się do jego zaleceń.