Rwa kulszowa rwa kulszowa

Rwa kulszowa - rwa kulszowa - ból często występuje u jednej nodze: przechodzi od pośladka wzdłuż tylnej części uda, idąc w dół do dolnej części nogi, wraz z powrotem bólu w palcach. Na tle przedłużonego bólu może być drętwienie, osłabienie w stopę, człowiek czasem staje się trudna na pięcie, toe. Nie wykluczone, i zanik mięśni, które mogą być łatwo wykryte przez pomiar ilości podudzia: różnica może wynosić nawet 3-4 cm Porozmawiajmy w artykule na rwa kulszowa rwa kulszowa.!

Istnieje wiele powodów, ale najczęściej jest to międzykręgowe kręgosłupa lędźwiowo przepuklina, a powikłania związane, które towarzyszą osteochondroza - spondiloartroz, kręgosłupa, spondylolisthesis. Istnieją inne choroby, które są „ukryte” za określenie rwa kulszowa rwa kulszowa. Na przykład, endometriozę, ale również daje ból w udach, pośladkach, więc kobiety powinny być zawsze sprawdzane przez ginekologa. Podobny ból w chorobie nerek, męskich narządów płciowych. I tutaj konieczne jest, aby skonsultować się nefrolog, urolog. Takie choroby; „pretendentów” całkiem sporo - od zakaźną do chorób naczyniowych i hormonalnego.

W celu dokładnego rozpoznania rentgenowskie powinno być zrobione, i mieć pewność, oba stawy biodrowe. Jeżeli podejrzewasz uszkodzenie kręgosłupa lędźwiowo o nie zwalnia z rezonansu magnetycznego. Ważne jest, aby na początku leczenia, ponieważ niewykryte międzykręgowy przepukliny jest stopniowo zwiększana, odpowiednio, zwiększa ból i często kończy się to operację. Ale prawie każdy chirurg, a więc powiedzieć, że leczenie przepukliny międzykręgowej operacyjny.

Praca z rwa kulszowa i rwa kulszowa eliminuje efekt tylko na mechaniczne korzeni nerwowych. Po operacji przepukliny międzykręgowej proces tworzenia jest znacznie przyspieszony, a z reguły w ciągu 1-1,5 roku nawrotu. Oczywiście, istnieją bezpośrednie wskazania do leczenia operacyjnego, ale w praktyce, skierowanie do operacji usunięcia przepukliny międzykręgowe nie zawsze są uzasadnione. Dziś jest szeroko reklamowana minimalnie inwazyjnych technik w celu usunięcia przepukliny przy użyciu specjalnych narzędzi neurochirurgicznych. Tak, trochę „gryzhki” (występ), można usunąć, ale są one skutecznie leczone i terapeutycznie.

Jeśli chodzi o przepukliny międzykręgowej większe, więcej operacji wymagane są tzw szerokiego dostępu, a następnie przez długi okres odzyskiwania.

Niestety, nie wszyscy ludzie mają siłę, cierpliwość, aby przejść przez rehabilitacji pooperacyjnej, a aby to zrobić, konieczne jest, aby zapobiec nawrotom. Dlatego nie radzę ci zaufać obietnicom rzekomo prostego i łatwego usuwania przepukliny międzykręgowej. Nie spiesz się do leczenia chirurgicznego, stwierdzenie „międzykręgowych przepuklina nie jest leczona,” jest nieaktualna.

Istnieją techniki, to jest zupełnie poradzić sobie z przepuklin międzykręgowych i bez operacji. Początkowo nawet nie-intensywny ból określić przyczynę choroby, a jeśli jest to ból pleców (bez żadnych komplikacji!), Można pomóc sobie za pomocą skutecznych ćwiczeń, w szczególności badań dotyczących systemu Nishi. Poinformujemy Cię o najprostszych ćwiczeń dla systemu Nishi. Wykonać je bardzo powoli.

1. Pierwszy nazywa się „Gwardzista”. Stanąć plecami do ściany, tak aby pięta rozmieszczone ramiona i szyja były dociskane do ściany. Podciągnąć w tył głowy, a nie w tym samym czasie rzuca głowę do tyłu. Wykonaj 2-3 minuty.

2. Drugie ćwiczenie rozciągnąć kręgosłup. Połóż się na plecach, obcasy i biodra wciśnięty do podłogi. Maksymalna siła rąk za głową, nogi wyciągnąć na pełną długość, nogi umieszczone pod kątem prostym do ciała, ciągnąć skarpetki.

3. Delikatnie pociągnij za daleko do przodu jak pięty prawej stopy i obie ręce jednocześnie ciągnąć do przodu zbyt na głowie. Po tym ustalić właściwą pięty do maksymalnej pozycji a lewą piętę podczas ruchu „dogonić” i nieznacznie wyprzedzi prawo. Zmiana pięty, powtórz 10 razy na każdą nogę.

4. Ćwiczenie „Ryba”. Połóż się na plecach, kładąc ręce pod 3-4th kręgów szyjnych, palce obu stóp, zjechać na pobocze. Trzymać pięty na ziemi, zrelaksować kręgosłup. W tej pozycji sprawia, że ​​szybkie wibracje przystanek od strony prawej do lewej. Wykonaj 3 minuty.

5. Ćwiczenia "Beetle". Połóż poduszkę pod kręgów szyi i leżą na plecach. Podnieś obie ręce i nogi tak, że stopy i dłonie są równolegle do sufitu. Przedstawiając, dociśnij jak krople deszczu, zaczynają bardzo małe kończyny wibracyjnych. Wykonaj 2-3 minuty. Oczywiście zazwyczaj przepisywane (7-10 dni) NLPZ - diklofenak, ketoprofen, ibuprofen, Voltaren ... Oczywiście, zmniejszają stan zapalny, ale to bardzo negatywny wpływ na przewód pokarmowy. Dlatego leczenie tymi lekami powinno być uzasadnione.