Jakie produkty można zatrzymać biegunkę

Niestety, nasz żołądek i jelita nie zawsze sprawnie reagować na wszystkie produkty. Niekiedy zdarza się, luźne stolce, które przynosi nam bardzo niewygodne. Spróbujmy zaopatrzyć się w trochę informacji na ten temat.

Pamiętam, że jako dziecko, gdy matka dała krakersy biegunka żucia i picia mocnej herbaty niesłodzone. W zasadzie, prawidłowa taktyka, ale weźmy się bliżej, Jakie pokarmy mogą zatrzymać biegunkę.

Więc, jakie pokarmy mogą zatrzymać biegunkę:

• „Naga” ryż gotuje bez przyprawy lub congee
• mocnej herbaty niesłodzone jak najwięcej
• wywar z jagodami
• duża ilość ciepłą cieczą
• puree bez dodawania czegokolwiek, tylko ziemniaki

Po zatrzymaniu biegunka nie może trzeć na jedzenie. Idealnie, głodzić się trochę, ale nie każdy wytrzymuje takiego reżimu. Więc staram się jeść żywność postrzępiony, lepka zupy. Unikać nabiału, zmniejszyć liczbę produktów mięsnych. Spróbuj pić więcej czystej wody mineralnej bez gazu. I nie można pić napoje alkoholowe i kawę.