Zapobiegania reumatoidalnemu zapaleniu stawów
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą, w których system immunologiczny omyłkowo atakuje błony maziowej (cienka błona całkowicie obejmujący stawów). Najczęściej poddawane dotkniętych stawów nadgarstków, palców, kolan, stóp i łokci. Ludzie, którzy cierpią z powodu reumatoidalnego zapalenia stawów mają większe ryzyko wystąpienia innych chorób, w tym chorób serca, cukrzyca i osteoporoza.
Niestety, nie ma skutecznego leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów, ale regularne przyjmowanie leków i utrzymanie zdrowego stylu życia może pomóc złagodzić objawy i powstrzymać dalsze uszkodzenia stawów. W niektórych przypadkach lek może pomóc przetłumaczyć reumatoidalne zapalenie stawów w okresie remisji, objawy mogą całkowicie zniknąć.
zawartość
W reumatoidalnym zapaleniu stawów, ważne jest, aby rozpocząć leczenie od wczesnego etapu. Farmakoterapia może powstrzymać niszczenie stawów. W większości przypadków, lekarz przepisać kortykosteroidów w celu zmniejszenia stanu zapalnego i powrotowi choroby w remisji. Jednakże, długotrwałe stosowanie kortykosteroidów zwiększa ryzyko osteoporozy. Niesteroidowe leki przeciwzapalne zmniejszają ból w stawach, ale nie zatrzymać postęp choroby. Długotrwałe stosowanie może spowodować problemy żołądkowe.
Najpopularniejsze metody leczenia tej choroby obejmują ibuprofen (Motrin, Advil). Stosunkowo niedawno, osteopaci aktywnie przepisać środki biologiczne - Drugs mające na celu spowolnić proces uszkodzenia stawów. Anakinra zatrzymanie produkcja białka interleukiny, abatacept i hamuje wytwarzanie białych krwinek w organizmie.
Jeśli połączenie jest poważnie uszkodzony, może być wymagana operacja. Najbardziej udane operacje w kolanach i biodrach. Czasami istnieje potrzeba całkowita wymiana stawu sztuczną. Z pomocą stawu może przywrócić ruchomość stawu biodrowego lub kolanowego, i poprawić jakość życia.
profilaktyka
Nie zapominajcie, że bez względu na to, jak skuteczne leczenie nie było całkowicie niemożliwe do zwalczenia choroby, co oznacza, że trzeba zapłacić dużo uwagi Zapobiegania reumatoidalnemu zapaleniu stawów.
ćwiczenia fizyczne
Jaki powinien być styl życia osoby z tej diagnozy? Przede wszystkim, trzeba wykonywać codzienne ćwiczenia - składający się z ćwiczeń aerobowych i wzmacnianie działań, które rozwijają się elastyczność i wytrzymałość. Ćwiczenia również pomóc złagodzić ból i utrzymać zdrową wagę. Fizjoterapeuta ma pomóc stworzyć program ćwiczeń dla każdego pacjenta. Lekarze często zalecają chodzenie, pływanie lub jazda na rowerze dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów.
Należy zacząć od 30 minut ćwiczeń aerobowych 5 dni w tygodniu. Ludzie cierpiący na silny ból, zaleca regularne hydroterapii. Na przykład, źródła siarki błota eliminuje prawie wszystkie objawy zapalenia stawów. Pozytywne zmiany po hydroterapii należą: poprawa wspólny ruch, zwiększyć siłę mięśni, skurcze mięśni, zaprzestanie ulgę w bólu.
żywność
Szczególną uwagę w profilaktyce reumatoidalnego zapalenia stawów należy zwrócić się do jedzenia. Niezdrowe jedzenie może promować stan zapalny. Chociaż dieta nie może leczyć reumatoidalne zapalenie stawów, wielu pacjentów odnotowano zmniejszenie bólu podczas podawania w diecie wielu jagody, owoce, warzywa, orzechy (z wyjątkiem roślin Solanaceae, takie jak pomidory, ziemniaki, papryka, bakłażan). należy jeść co najmniej pięć porcji owoców i warzyw każdego dnia.
Należy unikać pokarmów, takich jak białe pieczywo, makaron i cukier. Gotowania użytku zdrowe oleje spożywcze, takie jak olej z oliwek lub warzywnego. Całkowite odrzucenie przekąski, krakersy, ciastka, pączki, kofeiny, alkoholu i tytoniu pomoże stawów. Oznacza to, że należy unikać pokarmów bogatych w tłuszcze nasycone i wysokiej zawartości cukru. Najlepszym napoju wynosi 6 - 8 okulary przefiltrowanej wody dziennie. Omega-3 może pomóc zmniejszyć stan zapalny. Trzeba wprowadzić w diecie soja, olej rzepakowy, nasiona lnu i nasion dyni. Omega-3 jest w stanie ograniczyć szkodliwe działanie kortykosteroidów, które są często stosowane w celu leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów. Mogą one również zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. Ale nie zapominaj, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zwiększać ryzyko krwawienia.
Bez względu na to, jak głęboko i wydawał zdiagnozowano „reumatoidalne zapalenie stawów”, to nie jest konieczne, aby mieszkać tylko na tym, że choroba jest nieuleczalna. Należy ściśle stosować się do zaleceń lekarza, regularnie biorąc przepisanych leków i nie zapomnieć o codziennych ćwiczeń i zdrowej diety. Takie kompleksowe działania na rzecz zapobiegania chorobie szybko wchodzi w nawyk, a zatem, reumatoidalne zapalenie stawów nie przypomni sobie ból stawów.
- Choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów i leczenie to simtomy
- Leczenie zapalenia stawów, zapalenia stawów i choroby zwyrodnieniowej stawów
- Skroniowe zapalenie stawów
- Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów
- Wielostawowe
- Można leczyć zapalenie stawów metotreksatem
- Reumatoidalne zapalenie stawów i leczenie objawów
- Reumatoidalne zapalenie stawów - Objawy i zalecenia lecznicze
- Reumatoidalne zapalenie stawów: objawy i leczenie
- Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów tradycyjnych metod
- Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów środków ludowej
- Reaktywne i reumatoidalnego zapalenia stawów u dzieci
- Leczenie młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów
- Młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów
- Zapalenie palców i stóp
- Ryzyko rozwoju reumatoidalnego zapalenia stawów poprawia ciąży
- Zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, bóle stawów
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Ból kości i stawów oraz zapalenie stawów
- Jeśli twój ból stawów
- Leczenie zapalenia choroby stawów