Złamanie kości piszczelowej i rehabilitacji po

Shin jest niższa kości noga człowieka zamienia się w stos. Dokładniej, kości piszczelowej jak składa się z dwóch kości: piszczelowej (wewnątrz) i strzałkowej (zewnętrznej).
Złamania kości podudzia są dość powszechne i wymagają długotrwałego leczenia i równie długi okres rehabilitacji. Z reguły leczenie wymaga czasu przez około sześć tygodni, po czym następuje okres rehabilitacja trwa do czterech miesięcy.
Okres rehabilitacji pacjent prostym zadaniem - w celu przywrócenia utraconych funkcji motorycznych, aw całości, jak również do przeprowadzenia zapobiegania stagnacji, która może powstać w wyniku złamania.

Tak więc, metody rehabilitacji w okresie rekonwalescencji po złamaniu kości piszczelowej

1. masaż. Zamknięte złamania masaż powołany w dniu 3 po urazie. W tym segmencie zdrowa zbilansowana masować mu stopy. A także masować odpowiedni obszar reflex-segmentowe - kręgosłup lędźwiowy i thoracicoinferior. Przedstawiono również i masaż wibracyjny w przypadkach opóźnionego konsolidacji.

2. Ćwiczenia przywrócić zakres ruchu w stawach, otaczających małą kość piszczelową. W tym ćwiczeniu, która odbyła się w kostce i kolanie. Zajęcia są najlepiej wykonać w wodzie - na przykład w basenie. Pozycja wyjściowa: stały pas w wodzie. Ranna noga robi krok do przodu, kolano zgina jak to możliwe. Następnie należy wrócić do pozycji wyjściowej. 10-12 powinny być powtarzane co dwa do trzech zestawów. wzmacniający goleń: Regularnie wspinać się po schodach, ponieważ rośnie z nóg poszkodowanej, a od 10-15 kroków, stopniowo wzrasta, a liczba etapów i liczby podejść.

3. równoważeniu. Aby to zrobić, od czasu do czasu, aby pójść po linii prostej, a osiągając dobre rezultaty, należy przejść do trudniejszych ćwiczeń - chodzenie na powierzchni drewna. Więc trzeba wziąć dzień do 35 metrów. Ponadto, operacja ma różnorodny chodzenia na palce, na obcasach, z wewnętrznym i zewnętrznym łuku stopy, idąc w bok, z powrotem w poluprisede, etap skrestnye z nóżek na pasku.

4. Ćwiczenia specjalne: aktywne ruchy zgięcia palce, uchwycić palcami i trzymać różne przedmioty, wyrzucić piłkę zatrzyma. Czas trwania ćwiczeń terapeutycznych, kwota obciążenia jest przypisany do lekarza, ponieważ zależy to od choroby i stopnia złożoności złamania.