Co herbata nadaje zwiększyć laktację?

Prolaktynę hormon, odpowiedzialny za produkcję mleka piersi zaczyna się rozwijać u kobiet w okresie ciąży. Podczas podawania hormonu prolaktyny nadal być produkowane, a to zależy w największym stopniu od tego, jak często młoda matka kładzie dziecko do piersi. Ale wybór mleka matki zależy od matki innego hormonu - oksytocyny. Oksytocyna redukuje komórki mięśniowe wokół zrazików piersi, mleko wypływający wydatek, który jest bardziej intensywny. Ilość produkowanego hormonu oksytocyny zależy w dużej mierze od stanu psychicznego młodej matki. Wszelkie psychologiczny dyskomfort - zmęczenie, ból, fizyczne i psychiczne, strach - wszystko to prowadzi do zawieszenia mleka z piersi. W tej sytuacji, ani dziecko, ani laktator lub ręka nie pomagają.

Stan zwany „odruch” oksytocyny, przejawia się w przyznawaniu mleka, które jest znane każdej kobiecie pielęgniarskiej. Na przykład, kiedy słyszy płacz małego dziecka, stała się widocznym mleko matki spada - ciało „mówi”: jest to czas, aby nakarmić! to nie zdarza się w sytuacji stresu. Niektórzy naukowcy przypisują to z faktu, że kobieta budzi starożytnego instynktKiedy kobieta pracuje z tygrysa, jeśli matka pielęgniarstwa i pachnie mlekiem, może być wyprzedzony przez tygrysa. Pobiegła więc w strachu do dziecka i tylko bezpieczne, kiedy uspokaja i daje jej dziecko pojawia mleka kobiecego.

Dziś każdy stresująca sytuacja dotyka kobiety tak samo jak kiedyś Tygrysy. Dlatego mleko jest dobre iw odpowiedniej ilości przydzielonych z piersi, młoda matka musi być właściwie odpocząć, uspokoić, przyjąć wygodną pozycję. Doradzić matki podczas karmienia zawierać muzykę klasyczną i kontemplować spokojnej scenerii przyrody. Matka muszą skupić się na dziecku, oprócz innych rzeczy, nie myśleć o problemach. Można pić herbaty ziołowe - kojący balsam, mięta cytryny, oregano, chmiel, rumianek. Przed karmieniem może mieć relaksujący masaż barków.

Większość matek w naszych czasach, aby odpocząć naprawdę stanie, oni się rozprasza w pracy, jej mąż, ich problemy - w wyniku pobytów mleka w piersi, laktacja maleje.
Wiele z nich zaleca się pić dużo płynów. Co herbata nadaje się do izolacji laktacji? Szczególnie dobre promuje mleko laktacji ze słodką herbatą, głogu lub biodra bulionu, ekstrakt z melisy lub mięty, kopru, anyżu. Lepiej nie używać mleko skondensowane.