Masaż w osteochondroza kręgosłupa szyjnego

Zasady leczenia choroby zwyrodnieniowej dysku

Podczas zaostrzenia choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego skupić głównie na lekach przyczepności i łagodnego traktowania, której celem jest łagodzenie bólu, efektów kompresji i niedokrwienia obwodowego układu nerwowego struktur. Po podostre okres leczenia nie powinien być zatrzymany, nawet jeśli pacjent nie przeszkadzało. W celu uzyskania długotrwałego remisji i zminimalizowania liczby zaostrzeń musi być stale stosowane techniki, takie jak masażu leczniczego i gimnastykę, rozciąganie, fizykoterapii, spa.

Masaż z osteochondroza szyjki macicy jest dość skuteczne środki terapeutyczne i profilaktyczne, pod warunkiem prawidłowego wdrożenia i kombinacji z innymi lekami. To pozwala znacznie zmniejszyć sztywność mięśni szyi, poprawia krążenie krwi i limfy w tkankach znajduje się w okolicach kręgosłupa szyjnego. Kiedy niedożywienie związane z zespołem kręgosłupa, masaż kończyny górnej pomaga wzmocnić mięśnie, poprawić ich troficzne i unerwienia.

Jednak jest to możliwe do zrobienia masaż dla każdej sytuacji należy ustalić z lekarzem, ponieważ manipulacja leczniczy jest przeciwwskazany. W osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest uważana za najbardziej skuteczne gojenie (klasyczny) masaż. Jest wskazany dla większości pacjentów po pomniejszeniu zaostrzeń i kursuje codziennie w ciągu 10-15 procedur. W przypadku braku częstości występowania zaostrzeń pożądane być powtarzana co 4-6 miesiące, jeśli pacjent nie jest przeciwwskazane jest.

Przeciwwskazania do masażu

• Obecność ciężkiego bólu związanego z zespołem zaostrzenia osteochondroza;
• nadciśnienie oporne;
• ciężka patologia dekompensacji układu krążenia;
• Choroby zakaźne występujące gorączka;
• choroby skóry (uszkodzenie krostkowa, zapalenie skóry, raki).

technika masażu

Do zabiegu pacjent powinien zająć stanowisko, skłonnej lub siedzącej, ze specjalnym krześle. mięśnie szyi musi być całkowicie zrelaksowany, z głową lekko pochylony do przodu. Wykonywany masaż karku i szyi, kark i tył głowy.

1. Wcześnie wykonana kierunek ruchu głaskania idzie od szyi do górnej części pleców i ramion. Takie uderzeń powinna być 10-12, i jest pokryty przez tylnej części szyi. Siły przyłożone do powierzchni szyjki, małe i nie powodują przesunięcia skóry od mięśni.
2. Po uderzeń iść do wzdłużnego ściskania. Technika ta wymaga zastosowania znacznego wysiłku, więc należy zachować ostrożność, szczególnie na początku sesji. Wyciskanie wykonywane paliczków zagięte palce wzdłuż kręgosłupa 4 - 6 razy na każdym boku.
3. Poniższa metoda jest ugniatanie. mięśnie szyi są wychwytywane i palcami lub za pomocą okrężne ruchy zgięte paliczki. Rozgrzewka mięśni pierwszą grupę wzdłuż kręgosłupa, a następnie przejść na stronę grupy.
4. Następnie należy wykonać podłużną wkładkę pocieranie kciukiem 6-8 razy, chwytając z tyłu iz boku szyi. Jeśli pacjent ma ból, wysiłek musi być poluzowane. Również masować pas naramienny. Po ich uderzeń sprawiają, ściskając i otarcia górnych wiązek mięsień czworoboczny po obu stronach.
5. Kompletny uderzeń do masażu karku, a następnie przeniesiono do potylicznej. Produkować okrągły głaszcząc palce rozprzestrzeniania się, a następnie dokonać ściskanie małej intensywności. Pod koniec wykonywania pocierając tył głowy. czas trwania sesji wynosi 25-35 minut.

akupresury

W okresie ostrej choroby zwyrodnieniowej krążka szyjki macicy towarzyszy silny ból, można zastosować tzw akupresury. Technika ta polega na stymulowaniu punktów aktywnych biologicznie przez zastosowanie ciśnienia do nich różne części palców. Typowo, palec prasowanie zaangażowana w obszarach anatomicznie odległych od miejsca, w którym ból jest zlokalizowany.

Ciśnienie na aktywnych punktów wykonuje się z różną intensywnością i czas trwania, w zależności od nasilenia bólu. W ciężkiej presji ból jest bardziej intensywne, czasami bolesne dla pacjenta, a maksymalnie 5 minut. Jako efekt redukcji ból staje się mniej intensywna i trwa do 3 minut. Dobry efekt, procedura ta daje ból głowy spowodowany brakiem tętnicy kręgowej.

Najlepszym rozwiązaniem byłoby powierzyć wykonanie masażu klasycznego i dostrzec zarówno fachowcom, a kontakt z instytucją medyczną, gdzie znajduje się pomieszczenie do masażu. Jeśli z jakiegoś powodu nie jest możliwe, aby uzyskać profesjonalną pomoc w domu, można wykonać następujące rodzaje masażu:

• Zastosuj techniki masażu klasycznego przystosowana w taki sposób, że pacjent może je wykonywać sam. Można być w pozycji stojącej lub siedzącej do manipulowania. Rozpocznij głaskanie dłońmi głowy do górnej części pleców. Po tym, przejdź do wyciskania, że ​​tak dobrze, jak głaskanie, tylko intensywności redystrybucji obciążeń na kciuk. Następnie zrób tarcie klocki dociskane do siebie palcami, tworząc kolisty ruch powierzchni tylnych i bocznych szyi. Kompletna self-masaż ugniatanie. Mięśnie skorzystać ze skórą i szarpanych ręki. Sposób ten powinien pokrywać się z tyłu i z boku grup mięśni karku. Czas trwania jednej sesji wynosi 20-25 minut samomassaj wykonywane codziennie przez 2 tygodnie.
• W leczeniu choroby zwyrodnieniowej dysku szyjnego, można korzystać z niektórych wystartować. Może to być proste urządzenia, takiego jak aplikator lub wałek Kuznetsova Massager. Są bardzo łatwe w użyciu i nie wymaga żadnych skomplikowanych operacji. Mało, zaledwie kilka minut, aby położyć się na masażu, a następnie w miejscu oddziaływania poprawa krążenia krwi i metabolizmu.
• . Metoda ta polega na zastosowaniu miodu na skórze szyi. Następnie do tego regionu jest stosowany małe dłonie wysiłkiem, trzymając i biorąc je z dala od powierzchni skóry. Manipulacja trwa dopóki miód jest wchłaniany przez skórę, zwykle 5-10 minut. Działanie terapeutyczne wynika nie tyle wpływem działania mechanicznego na tkaninie, a działanie substancji biologicznie czynnych, które są zawarte w miodzie, oraz działaniu przeciwzapalnym.