Koksartroza - Leczenie środków ludowej, wzmocnienie stawów i gimnastyki

Koksartroza (zniekształcające zapalenie kości i stawów) jest chorobą, w której stawu biodrowego chrząstki cienki pomiędzy złączami. Koksartroza jest bardzo rozpowszechnione wśród osób powyżej 40 roku życia, zwłaszcza mężczyzn.

W pierwotnym koksartroza powód jego wygląd jest nieznany, a wtórny rozwija się na tle wspólnych urazów, dysplazja, zakażenia wywołane przez gronkowce, kiła itp

Nie ma tylko jednostronny porażka stawów, ale w tym samym czasie, w szczególności w przypadkach spowodowanych zakażeniem.

Leczenie środków ludowej

Tylko reumatolog może umieścić chorobę Plan koksartroza diagnoza i leczenie.

Leczenie środków ludowej mogą być bardzo pomocne w terapii podstawowej. Jest udowodnione, że są one dobrze wyeliminować ból, zwiększa ukrwienie i przywrócić ruchomość stawów. są one również dobrze pomóc z problemami kości - to osteoporoza, leczenie środków ludowej którego jest opisana w oddzielnym artykule.

Do bólu:

1. Mieszać w równych częściach liście mięty, wyciąg z eukaliptusa i sok szkarłatnye. Zemleć mieszaninę do konsystencji owsianki, wprowadzonego do stawu. Maść przechowywać w lodówce do dwóch dni.
2. Miesza się 100 g ciepły miód, 100 gr drobno startego rzadko, 25 ml wódka i łyżeczka sody oczyszczonej. Za pomocą mieszaniny jako maść.
3. Mieszać w równych proporcjach młodzi jagód jałowca, pokrzywy i boczkiem. Wcieraj stawu.
4. smar kapusta liść miód, dołączyć do stawu, zawinąć opakowanie i owinąć górę z ciepłą tkaniną. Kompres należy pozostawić na noc. Ten przepis pomoże w leczeniu i kolana.

Nawiasem mówiąc, te przepisy pomogą i Leczenie środków ludowej stawów stóp i innych stawów.

Aby wzmocnić spoinę ścian:

1. mielenia 1,5 cytryna ze skórki, wlać je w 1,5 litra wrzącej wody. Gdy woda chłodzi, dodać 1,5 miodu. Weź pół szklanki w ciągu miesiąca.
2. W 250 ml wódka, dodać 25 g świeżych liści bzu, umieścić w ciemnym miejscu przez 10 dni. Spożywać 50 kropli przed spożycia.
3. Na litr wódki, dodać 120 g zgnieciony pięciornik, następnie domagać się w ciemnym miejscu przez miesiąc. Jego brać 30 kropli przed posiłkiem lub smarować chore miejsca.
4. Wymieszać 2 łyżki mielonego korzenia łopianu, kwiatów lipy, pietruszka, kora wierzby i brzozy liście, wrzenia w 500 ml wody. Weź pół szklanki trzy razy dziennie.

Leczenie gimnastyczka

Leczenie koksartroza strona zawiera gimnastyki. Gimnastyka ma za zadanie rozwijać mobilność w stawach pacjentów i zapobiega zanikowi mięśni, zwiększenia wytrzymałości ludzkiej.

1. Połóż się na brzuchu, ramionach i nogach outstretched. Podnieść prostą nogę i utrzymać pozycję 20-40 sekund bez podnoszenia jej miednicę. Powtórz to samo ćwiczenie na drugą nogę.
2. Leżąc na brzuchu, unieś nogę, ale trzymać ją przez 1-3 sekundy, a następnie zrobić drugą nogę. W sumie, jest to niezbędne do wykonywania 10 powtórzeń z każdej nogi.
3. Połóż się na plecach, nogi zgięte w kolanach. Nie odrywając stóp od maty, kolana na zewnątrz, a następnie przyciąć powrotem. Powtórz 20 razy.
4. Leżąc na plecach, wykonaj ćwiczenie „rower”, na przemian dokręcania przeciwnego kolana do łokcia. Zrobić 10 razy.
5. Usiądź na podłodze, nogi wyprostowane. Wyciągnij ramiona proste, a następnie uchwycić goleń lub nogę i przytrzymaj w pozycji 2-3 minuty. Oddychaj głęboko i powoli, starając się rozluźnić mięśnie.
6. Usiądź na krześle, wyprostuj jedną nogę, trzymaj ręce i podnieść tak wysoko, jak to możliwe. Trzymać w pozycji przez 1 minutę.
7. Usiądź na podłodze, z powrotem oprze się o ścianę, rozkroku. Zginać nogę pacjenta w stawie kolanowym, kolana, a następnie delikatnie pociągnąć delikatnie do zdrowej nodze. Następnie, w najniższym punkcie zacisnąć mięśnie ud i spróbować przywrócić nogę do tyłu, jednocześnie powstrzymując rękę.

Ćwiczenia te mogą być wykonywane w koksartroza 1, 2, 3 stopnie. Ale nie możemy nadal korzystać, jeśli powoduje ból. Poniższe przeciwwskazania, istnieją również:

• wysokie ciśnienie krwi;
• przepuklina w pachwinie, brzuch;
• miesiączka;
• choroby serca;
• Temperatura powyżej 37 ° C;
• w ciągu miesiąca po zabiegu.

W koksartroza chorego konieczności prowadzenia zdrowego trybu życia, być zaangażowany nie tylko w gimnastyce, ale także prawo do jedzenia. Jest to przydatne do wykorzystania białka roślinne i zwierzęce, a także świeże warzywa. Jest to konieczne, aby ograniczyć ilość soli spożywane do 5 g, a gorące przyprawy w ogóle wyłączone.

Tak więc, przed zastosowaniem tradycyjnych metod, konieczne jest rozpoznanie „koksartroza hip”. Ziołowe nalewki i leczenie nie anulować leczenia, ale tylko ją wzmacnia.

Wideo: koksartroza - leczenie, profilaktyka i rehabilitacja

Wideo: Leczenie koksartroza na kanale TDK