Przydatne właściwości orzechów włoskich

Ludzkość odkryć orzech około 4000 lat temu. To kiedy produkt został po raz pierwszy użyty przez tradycyjnych uzdrowicieli w leczeniu wielu chorób. Orzech powszechne w naszych szerokościach geograficznych, jak rośnie niemal w każdym ogrodzie. Wysokość drzewa może osiągnąć 30 metrów, ma rozłożystą koronę i silny gruby pień.

Przydatne właściwości orzecha są wykorzystywane nie tylko w medycynie, ale także w kuchni, ponieważ owoce są bardzo smaczne uczta. Prawie każdy cukiernik regularnie korzysta orzechy w swoich dzieł, nadając im niezwykły smak i aromat.

Kompozycja orzechów

Produkt zawiera dużą ilość ważnych składników mineralnych dla związków człowieka, substancji organicznych i witamin. Jądra z liści drzewa i bogate w olejki eteryczne, aldehydy i kwas foliowy, aw części owodniowego obejmują kumaryny, chinony i garbniki.

Spośród jego kolegi orzech ma miejsce dlatego, że zawiera żelazo, magnez, jod, cynk, potas i fosfor. Należy zauważyć, że potasu ma pozytywny wpływ na mózg, serce i wątrobę, działanie magnezu jako środka rozszerzającego naczynia i moczopędnego mineralnymi żelaza musi naszej krwi i działanie jodu dotyczy regulacji tarczycy, która jest odpowiedzialna za hormonów. Wzmocnić nasze kości i mięśnie pomaga fosfor, cynk i zadania obejmują normalizację narządów wewnętrznych.

U niedojrzałych nakrętki zawarte zwiększone ilości związków kobaltu, włókien i karotenu i jego powłoki bogaty sterydów i fenolowych kwasów karboksylowych. Orzech - niezwykle pożywny i smaczny produkt. Jednocześnie, jego bogate złożone substancje biologiczne ma pozytywny wpływ na układ naczyniowy ciała i jest szeroko stosowany w leczeniu wielu chorób.

Korzystanie z orzecha

Z orzechami produkowanych różne preparaty, które mają ściągające, bakteriobójcze, przeciw robakom i wzmacniające. Orzech pozostawia dobrze goić rany, jak różne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Z niedojrzałych orzecha skórki przygotować nalewki alkoholu, który skutecznie leczy zaburzenia żołądkowe i stosując zawiesinę to znacznie łatwiejsze do oderwania bóle reumatyczne. Niektórzy używają orzechów skórki do czyszczenia zębów, który pomaga wzmocnić dziąsła i łagodzą stany zapalne jamy ustnej. W tym samym duchu, zaleca się przemyć wywar z zielonej skórce.

Użytecznych właściwości orzech dobre wrażenie w osób z wysokim ciśnieniem krwi, jak Rdzenie potasu i repozytorium magnezu. Ponadto, owoc jest uważany za doskonały naturalny kompleks multiwitaminowy zrównoważony. Jego regularne stosowanie ma pozytywny wpływ na pamięć i aktywności intelektualnej. Wynik jest zwykle odczuwalne po kilku tygodniach. Wraz z tym, orzech wzmacnia funkcję ochronną organizmu, szczególnie w warunkach o wysokiej promieniotwórczości.

Należy zauważyć, że zawartość witaminy C orzecha jest znacznie wyższa niż jego obecności w czarnej porzeczki i owoców cytrusowych, które są uważane za absolutnych liderów. Eksperci zalecają spożywanie orzechów podczas przeziębienia, zwłaszcza tych, którzy obniżonej odporności. Produkt przyczynia się także do wzmocnienia mięśni i szybkiego odzyskania korpusu, o skomplikowanej pracy fizycznej. Ponadto, orzechy normalizacji żołądka, zmniejszając tym samym osobie zaparcia.

Użyteczne właściwości nakrętki można zmniejszyć zawartość tłuszczu w przepływie krwi, na skutek dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych. To sugeruje, że orzechy włoskie można zastąpić duże ilości tłustych pokarmów, które są obecne w diecie każdego człowieka. związki nieorganiczne, które są tak bogate orzecha, pozwalają na zatrzymanie objawów nadciśnienia, miażdżycy tętnic, niedokrwistości i wiele innych schorzeń sercowo-naczyniowych.

Nalewka z orzecha pozostawia wielką pomoc w cukrzycy, czyraki, gruźlica i szamba rany i wywar z owocni dobrych leczy choroby przewodu pokarmowego, choroby wątroby, hemoroidy i niektórych schorzeń ginekologicznych. Regularna suplementacja orzechami pozwoli mężczyzn w celu wzmocnienia i zwiększenia ich siły seksualnej, jak również normalizować rozwój narządów płciowych i zwiększa produkcję plemników.

Orzech jest bardzo skuteczny w radzeniu sobie z depresją i neurotycznych warunkach i innych zaburzeń psychicznych. Przydatne właściwości pozwalają na produkt, aby oczyścić organizm z toksyn i leczenia chorób skóry, takich jak egzema i półpasiec. Należy zauważyć, że najbardziej przydatnych uznane świeżo zebranych orzechów. Cierpkość smaku daje pikantne sosy, dania mięsne, sałatki i ciasta.

Przeciwwskazania

Nie zaleca się spożywać orzechy włoskie dla osób cierpiących na łuszczycę, neurodermitis, pokrzywka, skaza, zapalenie jamy ustnej i innych reakcji alergicznych. Aby zapobiec skurcz naczyń mózgowych, konieczne jest, aby jeść orzechy włoskie w małych porcjach, w przeciwnym razie istnieje ryzyko ciężkich bólów głowy. Nakrętki należy podawać w diecie dzieci po ukończeniu dwóch, a następnie w postaci rozdrobnionej. Kobiety w ciąży zaleca się jeść nie więcej niż trzy orzechów dziennie, jak nadmierne korzystanie z nich może uszkodzić płód.

Zabrania się jeść orzechy włoskie w podwyższonej krzepliwości krwi, a także ludzi, którzy mają nadwagę, jak dużej zawartości kalorii w owocach może prowadzić do otyłości. Nadmierne stosowanie produktu może prowadzić do podrażnienia i zapalenia migdałków, więc uważać na swoje zdrowie.