Dziecko i gadżety: obawy rodziców

To jest naprawdę. Około 60% nastolatków, którzy używają smartfonów, uznaje się, że zależy od niego. Ale to jest raczej psychologiczne uzależnienie, a nie jeden medycznego. Tak, pozostawiony bez ulubionego gadżetu, dziecko będzie czuć pewien dyskomfort, jeśli nie odwrócić jego uwagę na coś innego. Nawiasem mówiąc, mamy także poczuć zależy od gadżetów. Pomyśl o tym, jak często dziecko widzi ze schowka w dłoniach?

Jeśli dziecko jest dużo rozmawiać w życiu codziennym, to ryzyko jest bardzo przesadzone. Ponadto rodzice muszą zrozumieć, że komunikacja wirtualny dziś - pełnoprawnym elementem teraźniejszości i nie ma poruszanie się po nim. Inną kwestią, gdy dziecko nie ma wystarczającej komunikacji z rodzicami, przyjaciółmi, zdolność do zajmowania się, a on patrzy, komunikując się z wirtualnymi przyjaciółmi.

Wielu rodziców skarżą się, że ich dziecko spędza cały swój wolny czas w Internecie, a on nie obchodzi, kim on jest po studiach, w którym instytucja zrobi, etc. I czy to wina komputera i Internetu? Nie. To jest zupełnie normalne dla nastolatków - nie wiem, kim chcą zostać w przyszłości. Nie zapominaj, że Twoje dziecko jest psychicznie niedojrzali, a trudno jest dokonać takiego ważną decyzję.

Itself hobby gadżety - absolutnie normalne. Jednak w niektórych przypadkach konieczne jest, aby dostrzec niebezpieczeństwo. Kiedy? Gdy dziecko dla nich zmienić swój sposób życia, nie chce komunikować się z przyjaciółmi, spacery, czytanie, nie może obyć się bez gadżetu zachowywać się spokojnie, histeryczny, cieszy gadżet podczas spacerów lub posiłków.

Z technicznego punktu widzenia, smartfony, tablety i inne gadżety nie przekracza dopuszczalny poziom emisji. Jednak rodzice powinni ograniczyć czas, który dziecko spędza gry, ponieważ oprócz uzależnienia psychicznego, nadmierne (więcej niż 10 godzin dziennie) spojrzenie na małym ekranie jest obarczona krótkowzroczności i zespołu suchego oka.

Zwykle osoba miga 18 razy na minutę, co aktualizowania filmu łzowego. Kiedy dziecko ogląda bajki lub grając w grę komputerową, to miga 2-6 razy na minutę. Prowadzi to do tego, że film łzowy wysycha i staje się cieńsza, jest to uczucie suchości i zaczerwienienie oczu. Dlatego polecam okulistów co pół godziny, aby zrobić sobie przerwę i być oderwany od monitora.

Aby zapobiec krótkowzroczność, rodzice powinni monitorować swoje dziecko do korzystania z tabletu lub smartfona, bez konieczności trzymania go w swoje ręce i leżący na stole, lub umieścić na specjalnej podstawce, jak podczas korzystania z gadżetu w rękach oczu muszą stale ustawić ostrość na zmianę kąta obrazu. Należy również monitorować odległość od oka do ekranu, to nie może być mniejsza niż 50 cm.

Najnowsze badania wykazały, że gry komputerowe są stres dla dziecka i może zwiększyć swój niepokój w ich codziennym życiu. Dotyczy to jednak tylko tych dzieci, dla których gadżety są jedynym źródłem wrażeń. Innymi słowy, że życie dziecka zróżnicowana: uczestniczyć występy, matinees i inne działania - i gadżet nie będzie bardzo zainteresowany w swoim dzieckiem.

Długotrwały siedzi w ustalonej pozycji może niekorzystnie wpłynąć na postawę dziecka, a także zakłócić przewodzenie nerwowe z powodu napięcia i skurczu małych grup mięśniowych. W niektórych przypadkach może być skurcze rąk i palców, bóle karku i pleców. Co robić? Konieczne jest, aby dać dziecku więcej ruchu. Na przykład wymusić co pół godziny skok na jego jednej nodze lub push-up.

Długi pobyt w ustalonym położeniu również prowadzi do nadmiernego napięcia mięśni szyi i skurcze. Może to powodować ściśnięcie naczyń krwionośnych, w wyniku niedotlenienia mózgu (brak tlenu). Bądź ostrożny, gdy dziecko zaczyna podczas gadżet gra ciągle ziewać, skarży się na ból głowy, staje się słaby - jest to sygnał do tego, że oderwać się od gry i dobry ruch.

Aby ograniczyć dziecku od długiej gry z gadżetów wypełnić swe życie innych ciekawych rzeczy. Wtedy trzeba ograniczyć czas i rozbieg do rodzinnego skandalu zniknie sama. Grać z dzieckiem w różnych gier na świeżym powietrzu, odwiedź cyrk, zoo, wiele atrakcji. Zabierz swoje dziecko w kręgu tych samych interesów (sekcja karate lub soccer) i zapomina o tablecie.

Nie jest konieczne, aby zakazać używania wszystkich gadżetów - może to prowadzić do niczego, z wyjątkiem do niepotrzebnych kłótni. Wystarczy wytłumaczyć dziecku, że nie potrzebuje gadżet dla gier, a dla sprawy. Tak więc, na smartphone trzeba wykonywać połączenia i można rejestrować listy rzeczy do zrobienia na tablecie. Istnieje wiele przydatnych wniosków o ustawieniu szkolnym, które można wykorzystać gadżet do użycia.

Jednym z przydatny program dla rodziców, który może skrócić czas, który dziecko spędza w Internecie, czy gra jest „kontrola rodzicielska”. To oprogramowanie umieszcza haseł dla niektórych programów lub zablokować dostęp do niektórych witryn. Łatwy, wygodny i cichy będzie nie tylko ty, ale również twoje dziecko.

W dzisiejszych czasach życie bez gadżetów prawie niemożliwe. Osoba bez niezbędnych umiejętności w zakresie korzystania z gadżetów będzie bardzo trudne na pierwszym miejscu w profesjonalnym planem. W związku z tym, że nie jest w ogóle konieczne, aby je porzucić. Ale granica - jest to konieczne. Muszą one być obecne w życiu w taki sam sposób jak sport, pracy i spotkań towarzyskich z rówieśnikami. I że rodzice muszą znaleźć równowagę.