Jak pozbyć się zazdrości

Jak zrozumieć, że zazdrość wkradły się do związku? Po tym wszystkim, to może pojawić się na początku związku, a później ożenił się długo. Istnieje kilka objawów, które wskazują na związek dwóch kochających ludzi kojarzącego zazdrości: człowiek zaczyna dręczyć podejrzenie, że jest wiele pytań, na które nie był w stanie odpowiedzieć, partner w życiu sprawia, że ​​podrażniona i jednocześnie jest patologiczny strach przed utratą.

Kto w tej sytuacji cierpi bardziej: ten, który jest zazdrosny, albo jeden, którzy są zazdrośni? Słabo i to, i drugiego. Zazdrość podważa ludzkie wnętrze, sprawia, że ​​cierpi i stale szukać dowodów miłości. Ale ten, kto jest zazdrosny, przeżywa ciągły stres, bo ma usprawiedliwić się znowu i znowu, aby znosić skandale, demontaż i zarzutów przeciw niemu. Takie ciśnienie może przetrwać nie wszyscy.

Pierwszym krokiem, jaki należy zrobić, aby pozbyć się zazdrości - próbować zrozumieć siebie. To nie jest tak łatwe, zwłaszcza jeśli wziąć pod uwagę stan psychiczny, w którym ludzie będą to robić. Siedzieć w ciszy, analiza sytuacji, przyznać sobie, że jesteś w sile zazdrości. Jeśli zignorujesz to uczucie, to chęć do walki z nim nie pojawić. Rozpoznanie problemu - połowa sukcesu w rozwiązaniu go!

Po jasno sprawę, że zazdrosny o swojego partnera w życiu, starają się odpowiedzieć na pytanie - czy istnieje jakikolwiek powód, aby być zazdrosny? Tylko nie podłączać do analizy osobistych niechęci, być obiektywne, jakby patrząc na sytuację z zewnątrz. Wiele kobiet, dając rady przyjaciela, wiedzą jak odróżnić prawdziwych powodów do zazdrości ze daleko idące, ale w stosunku do siebie tak samo powodować im trudności.

Jeśli nie można oprzeć się wrażeniu, że powodem zazdrości istnieje, zamiast nosić w dół podejrzenia i daje regularne skandale - rozmawiać z partnerem w życiu. Wyjaśnić, co masz obawy, i poprosić, aby powiedzieć wszystko szczerze. Przez reakcję żony będzie zrozumieć wiele. Jest to jednak możliwe tylko wtedy, zadawania pytań, można uniknąć błędnego, kolczatki i dźwięk był bardzo spokojny i szczery.

Oskarżyć kogoś o coś, trzeba mieć dowód winy. W przypadku podejrzenia, zazdrości i sam nie wystarczy uczucie rzucać w twarz człowieka, zdradzie słowo. To znacznie boli małżonka, który jest w żaden sposób do winy. Przed zaproponować takie poważne oskarżenie myśleć, a jeśli masz wiarygodne dowody lub cokolwiek, które można produkować - to fantazje i wewnętrzne uczucia.

Jeśli cały czas o czymś myśleć, to ostatecznie można w to uwierzyć. Tankowanie zazdrości negatywnych myśli, nie będzie się go pozbyć. Zamiast koncentrować się na tym, co przynosi radość. Być może słyszeliście, że myśli mogą zmaterializować, a więc trzeba energicznie angażować się w domu pozytywnej energii w postaci dobrych, pozytywnych myśli.

Jeśli podejrzenia się potwierdzą, a tam jest fakt zdrady, a następnie dokonać ostatecznej decyzji o swoim związku jest najlepiej, gdy pierwsze emocje ustępują. Psychologowie radzą, aby pozostawić w tym miejscu, ponieważ w stanie skrajnego podniecenia, ludzie mogą popełniać akty, które następnie będzie bardzo przykro. Ostygnie trochę, myśleć o tym, co może być przyczyną i czy jest możliwe, aby uratować związek, jeśli jesteś na to gotowy.