Jak nauczyć się nie być zazdrosny?

Niewątpliwie istnieją również przypadki, gdy zazdrość jest uzasadniona. Ale czasami zaczynają zdawać sobie sprawę, że rodzaj i powód do zazdrości, nie było i nie było sporów. jak pokonać szalonej zazdrości? Jak nauczyć się nie być zazdrosny?

Powoduje zazdrości, albo dlaczego jesteśmy zazdrośni?

• Najczęściej, praktycznie w większości przypadków zaczynają być zazdrosny, ponieważ nie wierzą w siebie. U ludzi, niska samoocena, i wydaje się, że jest o wiele gorsza niż innych ludzi. On nie lubi własnego wyglądu, wydaje się, że drugi sukces, inteligentny i interesujący. Czytaj więcej na temat przyczyn niskiej samooceny kobiet - w artykule Niska samoocena kobiety - rozmawiać serce do serca.
• Czasami zdarza się, że Przyczyną zazdrość może być ostatnim złe doświadczenia. A może nawet nie stało z tobą i ze swoją dziewczyną, mama, siostry lub koleżanki. Ale ty, nieświadomie, zakłada, że ​​taka sytuacja może się powtarzać z wami.

• Zazdrość może nastąpić na podstawie wotum nieufności do swojej ukochanej i nieporozumienie kontakty.
• Innym powodem do zazdrości - poczucie własności. Czy uważasz, że dana osoba należy do ciebie i tylko ciebie. I nie bierze pod uwagę takiej opcji, osoba - sam w sobie, a to należy tylko do siebie.
• Jeśli jesteś zazdrosny, to nie znaczy, że kochasz. Przede wszystkim oznacza to, że boi się stracić tego człowieka.
• I kolejny powód wynikający zazdrość - zwiększona ekspozycja na działanie stereotypy. Na przykład, jedna z nich - wszyscy oszukują. Nie wszystko! Wiele zależy od kobiety, która jest obok.

Nie nauczyć się być zazdrosny

• Nauczyć się ufać bliskiego. Zacznij z faktem, że jego uwolnienie z rejsu ze swoimi przyjaciółmi i dać sobie przysięgę nie nazwać go co pół godziny, słuchając ciężko, starając się złapać kobiece głosy (nauczyć się ufać ukochanej wskazówki pomogą z artykułu Zaufanie w relacji: jak osiągnąć i utrzymać).
• Pielęgnować pewność siebie. Zorganizować motywacyjny oświadczenie na temat: „Jestem najbardziej inteligentne, piękne i niepowtarzalne!” Czytaj odpowiednich książek na temat wychowania zaufania. Wiele ciekawych rzeczy można znaleźć w artykule Miłość od siebie: jak poprawić samoocenę.
• Wystarczy spróbować kochać osobę, która jest obok ciebie. Nie trzeba trzymać niepodzielone swoje myśli i uczucia. Respektowały prawo innej osoby do wolności.
• Pozbądź się strachu, że można utraty kogoś bliskiego. Tak, jeśli to się dzieje - to będzie straszny i bolesny. Ale! Świat nie zatrzyma, nie zatrzyma się życiem, a będziesz w stanie przetrwać bez niego. Wyobraź sobie, co byś zrobił, gdyby ta osoba straciła? Co byś zrobił, jakby minął dzień? Podczas rysowania wyraźny obraz w głowie, strach znika. A ty po prostu cieszyć miłości bez zazdrości.
• Usiąść z siebie i spróbować zrozumieć powody swej gorliwości. Kiedy zostają sami ze sobą, nie wstydź się, aby odpowiedzieć na wszelkie pytania. Ostrożnie ponownie przeczytać początku tego artykułu, i ustalić przyczynę swojej zazdrości. Po poznaniu przyczyny, będzie można sporządzić szorstki plan jak dalej radzić sobie z zazdrością.
• Od czasu do czasu przypomnieć sobie, że zazdrość - los słabych ludzi. I nie chce być uważany za słaby człowiek?

• Staram się spędzać więcej czasu z ukochaną osobą. Odstawić na wspólny spacer co najmniej kilka razy w tygodniu. Kiedy jesteś razem z najbliższymi, nie musisz być zazdrosny, bo jesteś blisko. I wtedy czujesz, jak wspaniałe jest to, kiedy nie jesteś zazdrosny.
• Spróbuj dać wasz człowiek więcej uwagi. Wiesz, jakie jest jego hobby? Wiesz, że jest on zainteresowany? A jeśli starał się, co najmniej raz, aby połączyć swoje hobby, lub poświęcić cały wieczór swojej pasji? Pomyśl o swoim czasie wolnym w tych kwestiach i przeczytać artykuł Jak wzmocnić relacje.
• Jeśli czytasz to, szanse są już jesteś dręczony przez zazdrość, a nie tylko z ukochaną osobą, ale także sama. Przestań się martwić, skandale, aby znaleźć usterkę. Najlepiej jest porozmawiać z ukochaną osobą. Wyjaśnić mu całą sytuację, powiedz nam o przyczynach swojej zazdrości, wytłumaczyć, że jesteś gryzienia. Kiedy przestać atakować kogoś bliskiego, i przedstawi zazdrość jako swego problemu, możliwe jest, że będzie szybko się razem, aby rozwiązać ten problem.
• Zrozumieć raz na zawsze, że nigdy nie zdarzyło się tak, że zapał przyczynił się do wzmocnienia stosunków. Niestety, często jest odwrotnie. W większości przypadków, Zazdrość niszczy nawet najsilniejszy związek. Zazdrosny po rozstaniu nie chcą przyznać, że był przyczyną tej luki. Teraz uważa, że ​​zazdrosny, miał rację.
• Kiedy ograniczyć swobodę bliskiej osoby, z wyjątkiem protestu ma nic nie ma znaczenia. Myśl o sobie i swoich przyjaciół z dzieciństwa. Te dzieci, które nie zostały dopuszczone do opuszczenia stoczni w domu, naprawdę chciałem pójść w innym podwórku, odległego sklepu i innych miejscach. I dzieci, które zostały dopuszczone do opuścić boisko, często nie chce nigdzie iść, ponieważ jest daleko i niechęć. Najważniejsze jest to, że im bardziej zacisnąć kogoś bliskiego w kleszczach zazdrości, zwłaszcza z wielkim zapałem i gorliwością będzie on dążył, aby wydostać się stamtąd.
• Wreszcie, zapytał się, czy ta osoba jak można podejrzewać zmienić, dlaczego wciąż jest z wami? Dlaczego on tolerować swoje krytyczne i swoją zazdrość? Może dlatego, że naprawdę cię kocha i ma nadzieję, że będzie z czasem się rozumieć!

Zanim znowu cię zazdrość w ich uścisku stali, myślę, że jeśli powodem do zazdrości nie - zazdrosny, co najmniej głupie. A jeśli przy okazji jest nadal istnieje, to jest, niestety, zbyt późno!

Życzę szczęścia i miłości bez zazdrości wzajemnego!

specjalnie dla LadySpecial.ru - Vitalina