Oczyszczanie, wydalanie toksyn, toksyny, zanieczyszczenia

Jakie są toksyny?

Toksyny - substancje, które gromadzą się w organizmie jako odpad i powodując poważne szkody dla zdrowia ludzkiego. Naukowcy, którzy badali ludzkie ciało, doszedł do wniosku, że przyczyną wielu chorób jest jej zanieczyszczenia (żużle) toksyn. Na przykład, do chorób nerek i wątroby spowodowane nadmiarem toksyn w organizmie.

Toksyny nie da się uniknąć, ponieważ są one integralną częścią naszego codziennego życia. Codziennie stykają się z toksyn w zanieczyszczonej wody, papierosów i dymu, a nawet jedzenia spożywanego przez nas. Jemy, nie w pełni strawione: są szkodliwe produkty przemiany materii, które stopniowo gromadzą się w organizmie. Zazwyczaj żołądek nie może przetwarzać różne konserwanty i inne dodatki nienaturalne, które są obecnie zawarte w prawie każdym posiłku. Pierwsze w naszym organizmie, kładli je w postaci toksyn. Gromadzenia się w organizmie, szkodliwe substancje, uszkodzenie wątroby, nerki, co powoduje różne problemy układu pokarmowego i zakłócać metabolizm organizmu.

Na szczęście, można się ich pozbyć. Aby to zrobić, istnieje szereg środków zapobiegawczych, które przyczyniają się do szybkiego i skutecznego oczyszczania organizmu. Ale należy pamiętać, że aby uzyskać dobre oczyszczanie organizmu niemożliwe, więc oczyszczanie organizmu z nich muszą być regularnie i konsekwentnie zrobić bez tabletek. „Dlaczego?” - pytasz. Wszystkie leki farmaceutyczne zawierają substancje chemiczne. Dlatego stosowanie różnego rodzaju pigułki mogą tylko pogorszyć stan ciała i dodatkowo zanieczyszczają ją. Z wyjątkiem jednego z nich można chyba nazwać tylko węgiel aktywowany. Ale nadużywanie swoich metod również niemożliwe.

11 przepisy zapewniające eliminację toksyn

Od czasów starożytnych, uzdrowiciele zaleca ludzi do powstrzymania się od jedzenia regularnie. Teraz to się nazywa na czczo, a dla kogoś postu. Ale chyba najlepszy sposób odpowiedzieć niż głód, który może być używany do mycia ciała z toksyn. W okresie abstynencji od obciążenia konsumpcji żywności na żołądek, wątrobę, nerki jest znacznie zmniejszona. Ponieważ te narządy nie są zaangażowani w przetwórstwie żywności, wszystkie siły skierowane do usuwania szkodliwych substancji.

Dlatego, aby oczyścić organizm z toksyn, potrzebują czasu, aby szybko od czasu do czasu. Ale to nie znaczy, że podczas niej trzeba całkowicie zrezygnować z jedzenia. Najważniejszą rzeczą jest, aby produkty pochodzenia naturalnego i niskotłuszczowych produktów spożywczych z menu. Niestrawny pokarm lepiej w ogóle w tym czasie wyłączone z ich menu.

1. Jedz jak najwięcej żywności zawierającej tłuszcze - brązowy ryż, świeże owoce i warzywa. Najbardziej doskonałe produkty, które przyczyniają się do gruntownego czyszczenia, są buraki, rzodkiewka, kapusta, brokuły, spirulina, chlorella, jabłka. Jeść galaretki zawierający pektyny.
2. Od czasu do spędzenia czasu czyszczenia wątrobę i nerki poprzez napary i wywary z ziół, takich jak mniszek lekarski, łopian, ostropestu, a tylko raz na dzień z zielonej herbaty napoju.
3. Upewnij się, że Twój organizm otrzymał wystarczającą ilość witaminy C, która promuje produkcję glutationu, który jest silnym przeciwutleniaczem i eliminacji toksyn.
4. Dzienny spożywać co najmniej 23 litrów wody. Lepiej, jeśli zostanie on zorganizowany wody - topiony. Wszakże w naszym świecie jest zanieczyszczonych wody stopienia - niemal jedynym produktem spożywczym, na którym można budować oczyszczenie całego ciała. Oraz wydzielanie się szkodliwych substancji w stanie stopionym za pomocą wody daje szybką poprawę samopoczucia, zwiększona siła człowiek.
5. Staraj się, aby Twój organizm otrzymał tyle tlenu, poprawi pracę wszystkich organów, wraz z nim, a procesy. Jednak w tej pracy, istnieją zastrzeżenia wyrażone przez Prof. Dr. KP Butejki a jego oddech spowolnienie inhalacji metodą Butejki. Jego metoda przez zwiększenie zawartości w każdej komórce dwutlenku węgla i daje oczyszczania ciała, toksyny i leczenia chorób, 150, stanowiące 90-95% z najczęstszych dolegliwości człowieka.
6. Zrób to tak, że w ciągu dnia twojej duszy stan dominującym był naprawdę dobry nastrój.
7. co najmniej dwa razy w tygodniu, należy douche: pierwszą klatką w strumieniu ciepłego (prawie gorącej wody) przez pięć minut, a następnie w zimnej wodzie - 30 sekund. Ta procedura w przypadku zdrowego serca przesuń trzy razy. Następnie osuszyć ręcznikiem i leżącej w łóżku przez pół godziny.
8. jak najwięcej i sauny. Pamiętaj, że wiele toksyn usuwany z organizmu ludzkiego poprzez potu. Dlatego przyzwyczajaj w weekendy należy odwiedzić Czarnego rosyjski wanną i sauną fińską. Jednak uważajcie odebrać tam kąpieli chlamydiami zapalenie spojówek i grzyb toe paznokci.
9. Podczas uzdatniania wody, tj kąpieli, przechodząc do kąpieli lub saunie, używać poszczególnych urządzeń w postaci specjalnych szczotek do skóry. Są głęboko oczyszczają pory, co powoduje usuwanie toksyn masaż pójdzie szybciej.
10. Być może kolejna dobra metoda, a prawie najbardziej skuteczne są ćwiczenia i sport. Niestety, nie wszyscy mają dobrej woli dziennych przebiegów rano parukilometrovyh wokół stadionu.
11. Raz w miesiącu wyczyścić swoje wnętrzności. Jeśli jesteś bardziej zainteresowany bez oczyszczającej lewatywy - używać Senna przeczyszczające oparte. To daje szybkie rezultaty w wyniku czystek szkodliwych substancji, usiadł w jelitach, czujesz się bardzo szybko i wyraźnie. Oczyszczanie toksyny, jako alternatywa do lewatywy i dostarcza sorbentu ENTEROSGEL.

Przestrzeganie powyższych zasad, można osiągnąć oczyszczanie organizmu z toksyn, co skutkuje wieloma problemami i chorobami ciała znikają. Słuchaj swojego ciała i być zdrowe!

Rinat Abdrahimov, medicsguru.ru