Oczyszczanie wątroby w domu

Istnieje wiele sposobów oczyszczania wątroby. W tym artykule zajmiemy się na najbardziej popularnych metod i ogólnych zaleceń dla utrzymania zdrowego stanu wątroby. Chociaż zachowanie oczyszczanie wątroby w domu może warto tylko po przeprowadzeniu wstępnego badania ciała i konsultacji z lekarzem.

Fakt, że najbardziej łagodny wątroby w obecności kamieni żółciowych może powodować bardzo nieprzyjemne konsekwencje, a być drogie na stole operacyjnym. W związku z tym, należy postępować, aby oczyścić wątrobę bez kontroli jest surowo zabronione.

oczyszczanie wątroby pozwala na odświeżenie cery, do usuwania plam starczych i poprawić ogólny stan zdrowia. Podczas tej procedury, należy monitorować swoją dietę: jeść i nie korzystanie z kawy, kakao, czekolady.

żółciopędnie trawa

Jednym z najbardziej popularnych sposobów, aby oczyścić wątrobę w domu jest wykorzystanie choleretic napary ziół. Nie tylko dać efekt żółciopędny, ale również przyczynić się do normalizacji aktywności przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego.

Wymowa żółciopędny efekt charakterystyczny kwiatów mniszka lekarskiego, kolumn z kukurydzy znamiona, Kwiaty nieśmiertelnika piasku, korzeni kozłka lekarskiego, mięty i oregano zioła, kwiaty rumianku.

Lekki efekt żółciopędny specyficzny dla owoców i liści truskawek, borówki brusznicy i borówki, jednak można je również stosować do czyszczenia wątroby w domu.

W celu wytworzenia herbaty ziołowej, konieczne jest, aby wlać 1 łyżeczka trawa kubek wrzącej wody wlewów w ciągu 10 minut i szczepu. Pić żółciopędny herbata może być 3-4 razy dziennie po pół szklanki na 15 minut przed posiłkiem.

sok z cytryny i oliwy z oliwek

następujący przepis może być stosowany, aby oczyścić wątrobę: Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i 1 des.l. soku z cytryny w szklance ciepłej wody. Napój ten jest podjęta przed snem. Oczyszczanie kurs zawiera 10 porcji. Nawiasem mówiąc, ludzie, którzy mieli operację usunięcia pęcherzyka żółciowego i gipotoniki tolerować procedura ta łatwiejsza.

tiosiarczan sodowy

Oczyszczanie wątroby i mogą być wykonane za pomocą tiosiarczanu sodu, które są wydawane w ampułkach. Zawartość jednej ampułki należy rozpuścić w szklance wody, po czym roztwór dzieli się na dwa etapy.

tiosiarczan sodu oczyszcza wątrobę od leków, w tym antybiotykami, metali ciężkich, i zablokowane w przestrzeni międzykomórkowej i komórek wątroby do substancji toksycznych.

jogging jogging

Dobry do czyszczenia wątroby - działa. Aby to miało pozytywny skutek, konieczne jest, aby codziennie biega trwające od 30 do 60 minut przez 5-6 tygodni. A także w celu przyspieszenia tego procesu, możliwe jest, aby połączyć się z wyścigu z 36-godzinnym, który odbywa się raz w tygodniu.

sok z buraków

Oczyszczanie wątroby w domu już dawno zostały przeprowadzone przy użyciu soku z buraków. Aby to zrobić, należy codziennie przyjmować jedną szklankę soku buraczanego. Ale ponieważ napój ten jest agresywny, zanim oczyszczanie kurs należy skonsultować się z lekarzem.

układ zasilania

Jeśli z jakiegokolwiek powodu wspólne metody oczyszczanie wątroby jest przeciwwskazane człowieka, nie denerwuj się. Oczyścić wątrobę i może korzystać z bardziej łagodny, ale równie skuteczną metodę. Oto kilka zaleceń:

• Jedz goryczy. Wyroby, które zawierają substancje gorzkie, na przykład zioła i numer upraw korzeniowych, posiada efekt choleretic. Takie produkty zawierają rzeżuchę, rukolą, Roman sałata, gorczyca sałatkowy. Ponadto, silny efekt żółciopędny charakterystyczne marchew, buraki, dynia, karczochy i wszystkie rodzaje kapusty. Przy regularnym stosowaniu tych produktów wątroba pozbywa się toksyn i innych zanieczyszczeń.

• Eat magnezu-siarczan wody. Taka woda mineralna pozwala oczyścić wątroby. Ale nadużywanie nie jest konieczne, ponieważ duże ilości wody mogą spowodować szkody ciała. Zalecany dzienny picia 150-200 ml magnezowy siarczanowane wody. Wraz ze wzrostem kwasowości żołądka należy pić wodę przez 1,5 godziny przed posiłkiem, przy normalnym kwasowość soku żołądkowego - 45 minut przed posiłkiem, w zmniejszonej kwasowości - 15 minut.

• Z wyłączeniem napojów alkoholowych. Nawet niewielka ilość alkoholu są szkodliwe dla wątroby, więc wszystkie napoje dla oczyszczenia ciała powinno być wykluczone. Odnosi się to również do napojów, takich jak piwo i wino.

• Stosowanie zbóż na śniadanie. Jest to bardzo dobry nawyk, który pomaga uniknąć wielu problemów żołądkowo-jelitowych, w tym choroby wątroby. Szczególnie korzystne dla wątroby przynieść owsiane i kasza gryczana.

Ponadto, ważne jest, aby kontrolować spożycia kalorii, a także jego zawartość tłuszczów, białek i węglowodanów. Zbyt dużo jedzenia tłustych potraw, zwłaszcza wieczorami, ma to negatywny wpływ na stan wątroby. Podczas kolacji lepiej jest zrezygnować z obfitą ucztę. To powinno być łatwe do jedzenia wegetariańskiego jedzenia, chude mięso i produkty mleczne.