Oczyszczanie wątroby u siebie z oliwą z oliwek i cytryną

Ponieważ cały organizm okresowo wymaga czyszczenia sprężyny i wątroba nie jest wyjątkiem. Po tym wszystkim, o wiele łatwiej oczyścić wątrobę profilaktycznie, niż czekać na bolesnych objawów jej problemów.

Zwłaszcza, jeśli to ciało jest już dotkniętych chorobą - tylko oczyszczanie skorzystają.

W medycynie ludowej, nie jest zestawem technik i zaleceń dla oczyszczenia wątroby. Wielu z nich są dość skuteczne, ale wymagają dużo czasochłonne, i wystarczającą ilość wysiłku.

Jednak istnieją też sposoby, aby szybko i skutecznie oczyścić wątrobę. Jeden z nich - oczyszczenie wątroby u siebie z oliwą z oliwek i cytryną, uważamy medicsguru.ru online w tym artykule.

Aby przygotować się do oczyszczenia wątroby najlepiej jest wziąć kąpiel, a najlepiej jest odwiedzić kąpieli lub saunie. Po zabiegach termicznych oblał się z chłodnym, ale nie zimnej wody. Pozwoli to przygotować naczyń krwionośnych i narządów wewnętrznych w procesie czyszczenia.

Również w przygotowaniu znaczącą rolę właściwego odżywiania. Jeśli trzy dni przed zabiegiem czyszczenia, można używać tylko żywności pochodzenia roślinnego - będzie o wiele bardziej skuteczne.

Można również starać się w tym okresie biologicznie aktywnych dodatków do celów specjalnych.

Musisz przygotować swoje ciało i emocjonalnie, ponieważ stan wątroby jest bardzo zależna od bodźców zewnętrznych i stres. Spróbuj dać sobie najbardziej komfortowe i relaksujące otoczenie. Uwolnij się dzień dla głównego procesu oczyszczania.

Dla niego, trzeba będzie szklanka oleju roślinnego. To może być cokolwiek - oliwka, słonecznik, kukurydza. przygotować również cytrynę i drugą filiżankę do wyciskania soku z cytryny. On wzmocni choleretic wpływ oleju roślinnego.

W dniu zabiegu odbywa się w godzinach porannych lewatywy. Dla niej użyć ciepłej przegotowanej wody z sokiem z cytryny. Pozwoli to przygotować organizm oczyści.

Następnym etapem jest przygotowanie wątrobie. Aby to zrobić, należy umieścić termofor w jej obszarze, a utrzymanie go tam, od czasu do czasu ocieplenia to konieczne.

Wieczorem, przed snem, wlać jedną filiżankę ciepłego oleju i innych soków. Te dwa płyny powinny być w przybliżeniu w temperaturze ciała - 36C. Zapewni to szybkiego działania.

Biorąc łyk oleju, popijając łyk soku. Powtórz to co piętnaście minut, aż do momentu szklanki są puste.

W tej oczyszczającej cytryny i masła jest prawie ukończona. W tym czasie można zrobić cokolwiek, ale spróbuj ustawić się do maksymalnej przyjemności procesu, chociaż nie jest to łatwe. Po zakończeniu z oliwą z oliwek i sokiem, idź zrobić coś uciążliwego przez godzinę i pół. A następnie rozpocząć ćwiczenia oddechowe.

Blisko wełna jeden nozdrze i oddychać jak najgłębiej, starając się wyciągnąć jak najwięcej i wybrzuszenia brzucha. Oddychać, więc pół godziny i zrobić sobie przerwę jedną godzinę. Po raz kolejny powtórzyć ćwiczenia.

Staraj się zawsze utrzymać dobry nastrój, cieszyć się proces oczyszczania organizmu. Aby pomóc w tym jest dobra muzyka. Po zakończeniu drugiego etapu ćwiczenia oddechowe iść do łóżka w godzinach porannych.

Należy pamiętać, że procedura bardzo czyszczenia powinny być wykonywane na czczo. W tym przypadku, poduszka rozgrzewająca do brzucha, nie usuwać. Jeśli nie można pić olej może być zastąpiony sorbitol lub magnezu. Są one sprzedawane w aptece.

Po oczyszczeniu, spróbuj przez chwilę trzymać dietę warzywną, a najlepiej jest pić świeżo wyciskane soki. Dla efektu wyraźniejszym można powtórzyć procedurę w ciągu kilku dni.

Czystki w domu może być postrzegane jako część kompleksu oczyszcza całe ciało, i może być stosowany w formie samodzielnego leczenia. Zaleca się przed zabiegiem, aby skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli jesteś wszelkie choroby oczyszczone ciało.