Przyczyny pogorszenia ciśnienia krwi

Jeśli wiesz o presji, tylko, że jest to normalne, wysokie i niskie, a tonometr widoczne tylko w rękach lekarza podczas rutynowych badań kontrolnych, możemy założyć, że z naczyń krwionośnych w porządku. Ale jeśli często cierpią z powodu bólów głowy, czujesz zmianę pogody z góry, szybko znudzi, nie tylko brać leki przeciwbólowe. Dowiedzieć się, co jest nie tak z ciśnieniem. W tym celu najlepiej jest udać się do lekarza lub kardiologa uzyskać poradę z pierwszej ręki. Jakie są przyczyny pogorszenia ciśnienie krwi?

Jeśli okaże się, że ciśnienie jest podnoszone, opuszczane lub niestabilne (to wtedy podskakuje, potem spada) trzeba zwrócić większą uwagę, a co najważniejsze - jest to konieczne, aby zmienić tradycyjne podejście do życia, odżywiania, trybu samochodowego. - Twoim zadaniem jest znalezienie przyczyn wysokiego ciśnienia krwi oraz osiągnięcie wskaźników wyrównania tonometr, aby zapobiec zaostrzeniu sytuacji i aby uniknąć ewentualnych zagrożeń.

Wzmocnienie i promowanie pogorszenie ciśnienia nadwaga, palenie, brak ćwiczeń fizycznych, nadmierne spożycie soli, obecność przewlekłego stresu. Czasami może to być spowodowane stosowanie pigułek, leków przeciwbólowych i leków. Często na ciśnienie tętnicze krwi wpływają na choroby nerek, naczyń krwionośnych, układu nerwowego i gruczołów wydzielania wewnętrznego. Bardziej narażone na rozwój nadciśnienia tętniczego u osób nerwowa, niepokój, krótki temperament. Ważną rolę odgrywa czynnik dziedziczny.

Stały wzrost ciśnienia tętniczego może wystąpić po raz pierwszy w każdym wieku.

Ale jeśli 20-30-letnie pokazy tonometr wzrosła liczb w jednej dziesiątej, a następnie po 40-50 lat, już jedna piąta, a wysokie ciśnienie krwi w ciągu 65 lat u mężczyzn, którzy mają dwa z trzech. W tym samym czasie przedstawiciele silniejszej płci częściej cierpią na nadciśnienie, ponieważ są one tradycyjnie więcej czynników ryzyka (palenie papierosów, spożywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej, otyłość). Ponadto, ludzie są znacznie mniej niż kobiety, są zaangażowane w ich zdrowia. Ale najgorsze konsekwencje nadciśnienia tętniczego - zawału serca i udaru mózgu nim.

Z poglądem, że pogorszenie niskie ciśnienie krwi jest znacznie mniej szkodliwy dla zdrowia niż wysoka, można postawić. Intrygi ortostatyczna jest to, że z czasem może pójść w nadciśnieniu tętniczym. A jeśli, na przykład, stosowane żyć z ciśnieniem 100/60 mm Hg. Art. i dobrze wiesz, jak sobie pomóc, jeśli jest nieco zmniejszona, a następnie podniesienie stóp jeszcze przed „klasyczny” 120 70 jest bardzo istotna dla ciebie i zwiększyć kolejne dziesięć jednostek zdolnych przez długi czas, aby „knock down”. Jeśli przegapisz ten moment, gdy ciśnienie zaczyna „skakać” i pilne działania zostaną podjęte, konwersja w nadciśnieniowej hipotensyjne prawie nieuniknione. Faktem jest, że po 35 latach miażdżycowych zaczynają osadzać się na ściankach naczyń krwionośnych. W rezultacie, naczynia krwionośne zwężają się stopniowo stają się kruche i nie może poradzić sobie z zadaniem, przy czym ciśnienie wzrasta. Często pierwszym objawem nadciśnienia - różne naciski na prawej i lewej ręki.

Znacząca różnica wskaźników wskazują na fakt, że naczynia krwionośne są dotknięte miażdżycy.

Oczywiście, w przypadku, gdy rozpoznanie „nadciśnienie” jest mocno zakorzenione w swojej dokumentacji medycznej, należy stosować się do zaleceń lekarzy. Ale jeśli ciśnienie jest tylko nieznacznie „sztuczki play” i coraz gorzej, można podjąć kroki, aby kontrolować sytuację i nie pozwól choroba rozwijać. „Więcej ruchu!” - to hasło może pisać dużymi literami i umieść najbardziej poczesne miejsce. Tym bardziej, że do jego realizacji nie wymaga dużych inwestycji czasu i pieniędzy. W godzinach porannych, jeszcze kilka samochodów na drogach, a wieczorem przed pójściem spać robić ćwiczenia na świeżym powietrzu. Znak dla siebie 60 minut dziennie, Go parę przystanków pieszo lub pospacerować po pobliskim parku. W ciągu tygodnia poczujesz wyniki: nie będzie rzadziej cierpią na bóle głowy i ciśnienie jest ustabilizowane. Doskonałe statki pomocnicze - oleje roślinne.