Norma ludzki ciśnienie krwi

Tak więc, ciśnienie krwi - 120/70. Gratulacje, to idealna - bo trzeba ludzką stopę ciśnienia krwi! Ale co to znaczy? blood pressure - ciśnienie, które powstaje w naczyniach krwionośnych i zależy od siły skurczu mięśnia sercowego. Pierwszy numer nazywa się ciśnienie skurczowe. Jest on stworzony w czasie, gdy serce się kurczy i pompuje krew do tętnic i zależy od siły skurczu serca. Druga liczba jest nazywana ciśnienie rozkurczowe. To oznacza ciśnienie w tętnicach w chwili, gdy mięsień serca relaksuje. Normalne ciśnienie 120/70 mm Hg (na drodze, na Zachodzie jest dalej 12/7), lecz te wartości są oczywiście względne. W praktyce, presja ludzka ciągle się zmienia: to zależy od warunków środowiskowych oraz stanu psychicznego człowieka.

Nawet to, co robi sprawy. I stawka może być również na każdego. Uważa się, że idealne ciśnienie powinno mieścić się w następujących granicach: od góry - minimalna, ale nie więcej niż 140 mm Hg niższy - nie więcej niż 90 ° i nie mniejszy niż 60 warunkowo podzielić ludzi na pacjentów z nadciśnieniem i hipotensyjne. Gipotoniki - tych, którzy mają ciśnienie krwi przekracza dolnej granicy normy. Wysokie ciśnienie krwi - wręcz przeciwnie. Ten podział jest arbitralny, ponieważ fakt, że jedna osoba jest normą dla innych już jest patologia. Na przykład, w przypadku normalnej ludzkiej ciśnienie krwi - 120/70, a następnie przez zwiększanie kryzys nadciśnieniowy może wystąpić przy 10 mm Hg. Ale podczas gdy dla warunkowego podwyższenia gipotonik ciśnienia o 10 mm Hg już zostaną docenione przez ekspertów jako normę.

U lekarza pamiętać, że musi on spełniać kilka zasad:

• Nie należy zmierzyć ciśnienie, jak tylko pacjent wszedł do drzwi gabinetu.

• przeprowadzić pomiar 3 razy w odstępach co 2 minuty, aby wybrać najniższy numer.

• Zmierzyć ciśnienie tylko wtedy, gdy pacjent siedzi.

Jeśli masz tonometr, a następnie udać się do terapeuty, ale aby upewnić się, że ciśnienie w zamówieniu nie ma sensu. Wystarczy postępować zgodnie z prostymi zasadami.

• Zmierzyć rano: wznosi się w ciągu dnia.

• Jeśli palisz, a potem przez godzinę zanim podniesiesz tonometru, papierosy, konieczne jest, aby wstrzymać.

• Przed „odczyty”, kilka minut siedzieć cicho.

• Nie należy zatrzymać w jednym czasie: jako lekarz, trzeba nacisnąć przycisk tonometr gospodarzy trzykrotnie - a następnie wybrać najniższe wartości. Jeśli okaże się, że dane różnią się znacząco, a więc wadliwego urządzenia lub korzystania z nich prawidłowo.

Ciśnienie tętnicze - niestabilna rzecz: w ciągu dnia zmienia się stale, w zależności od różnych okoliczności.

• W nocy, podczas snu, nasze ciśnienie jest niższe niż w ciągu dnia, gdy jesteśmy aktywni. Dlatego eksperci radzą, aby mierzyć go rano, jak najszybciej po przebudzeniu.

• W okresie letnim, ciśnienie mamy, co do zasady, jest niższa niż w zimie.

• Im starsze mamy, tym bardziej ciśnienie.

• Pod wpływem stresu ciśnienia może skakać z powodu uwalniania adrenaliny. Jeśli jesteśmy nerwowy i niespokojny cały czas, z czasem może prowadzić do nadciśnienia.

• Ciśnienie w tętnicy, znajdują się w różnych częściach ciała, nie są takie same: im dalej od serca, więc poniżej. Dlatego jest on mierzony w strefie barkowej to uważa się, że jest w przybliżeniu taka sama jak w sercu.

• Każdy puff papierosów zwiększa ciśnienie, po czym spada niemal natychmiast. Jednak ci, którzy palą stale, w miarę upływu czasu, co zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego.

• Z powodu chorób i zaburzeń związanych z metabolizmem - takich jak cukrzyca lub nadmiaru cholesterolu w naczyniach krwionośnych, - ciśnienie jest często podwyższony. Dlatego, nadciśnienie - jest częstym towarzyszem diabetyków.

Ponieważ zjawisko chwilowego niedociśnienia, każdy znak. Gdy ciśnienie spada na kilka chwil, po prostu czuć się samemu. Na przykład, kiedy wstawać gwałtownie zmienia ciało grawitacyjne, mózg otrzymuje mniej krwi - i czujemy się słabi i zawroty głowy. Jeśli nie wystarczy zauważyć, że wiosną i jesienią jest brak energii i Dizzy - lekarze znaleźć wyjaśnienie to: Od niskie ciśnienie krwi wpływa nie tylko młodym kobietom, ale także mężczyznom. Ale u kobiet jest często z powodu utraty krwi miesięcznej. Pora roku, to nie. Tylko wiosną i jesienią globalny podjęcie restrukturyzacji zachodzących w organizmie, wobec którego obniżonym ciśnieniem jest silniejsza. Ci, którzy ciągle żyją z ciśnieniem niższym / 6o, lekarze nazywają przewlekłej hipotensyjne. Osłabienie, zawroty głowy, szum w uszach - zwykłe skarg ludzi (najczęściej asthenics - ludzie chudy i wysoki). Aby zaradzić tej sytuacji jest trudne - jest łatwiej przyzwyczaić się do niego. Jednakże, skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć stoi poważne przyczyny niedociśnienie - niedokrwistość, niedoczynność tarczycy, zaburzeń układu nerwowego.