Metoda oczyszczania organizmu ludzkiego

W klasycznej tradycji orientalnej medycyny nie ma techniki, w szczególności działających na organizm ludzki, są otyłe. Nie można zapisać ludzi z nadwagą, bez względu na jego psychiczne, fizjologiczne, i, oczywiście, rodzaj konstytucyjnej, przypisując tylko dietę lub zmniejszając spożycie słodyczy. Jest to konieczne w celu zrównoważenia całe ciało, zaczynając od swojego życia. Przede wszystkim, jest to rozsądne, aby porozmawiać o problemie oczyszczanie organizmu. Co tam jest metoda oczyszczania organizmu ludzkiego?

1. Czysty język

Zacznij dbać o oczyszczenie organizmu w sposób niezbędny do jamy ustnej. Powszechnie wiadomo, że zęby powinny być czyszczone dwa razy dziennie. Ale nie każdy wie, że potrzebuje stałej opieki i język. Fakt, że na górnej powierzchni języka bliżej ziemi, stale gromadzą się cząsteczki martwego nabłonka że szczątki pułapka żywność, niektóre ze składników śliny i innych substancji. Zauważyliśmy, że czasami język jest pokryty jakimś białym lub żółto-brązowej patyny? Tablica ta bakterie mnożą utworzone toksyny są wchłaniane do krwi, nie ma nieświeży oddech. W związku z tym, w medycynie orientalnej przywiązuje wielką wagę do systematycznego usuwania płytki nazębnej.

Aby usunąć język za pomocą techniki trzeba indeks paznokcie, środkowego i serdecznego palce zrobić kilka ruchów zgarniania wzdłuż językiem od nasady do czubka, a następnie spłukać palców i przepłukać usta. Proces ten jest powtarzany kilka razy - tak długo, jak język został oczyszczony. Po tym, usta przemywa się obficie wodą. Cała procedura zajmuje mniej niż minutę. Częstotliwość czyszczenia zależy od szybkości tworzenia się płytki nazębnej. Niektórzy ludzie robią to za każdym razem, gdy szczotkowanie zębów, z drugiej - tylko raz na dwa lub trzy dni lub nawet mniej.

2. GI chemiczna

Porozmawiajmy o oczyszczenie przewodu pokarmowego (GIT) za pomocą specjalnych technik. Wiele z nich jest teraz aktywnie zaangażowany w Colon, po prostu wystawiając lewatywy. Należy zauważyć, że to naprawdę nie powinno się angażować, bo jest czysty Yin (zimne) procedury, które mogą poważnie zakłócić równowagę w organizmie. Jednocześnie, powinniśmy unikać zaparć, ponieważ mogą one prowadzić do poważnych konsekwencji. Aby to zrobić, medycyna tybetańska, lekarze zalecają pić poranną filiżankę ciepłej przegotowanej wody i robić ćwiczenia oddechowe.

ćwiczenia oddechowe

Prawidłowe oddychanie, skoordynowany z ruchami mięśni, pomaga osiągnąć dobry stan zdrowia, witalność, poczucie komfortu i ciepła. Podczas ćwiczeń i jest skierowany w niektórych częściach ciała, ma terapeutyczny wpływ na cały organizm: redukuje stres, poprawia krążenie krwi i energii w organizmie, poziom ciśnienia krwi i reguluje funkcje przewodniczącego układu moczowo-płciowego. Do przeprowadzenia ćwiczenia oddechowe nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności, żadnego oddzielnego pokoju lub specjalne warunki. To ćwiczenie można wykonać podczas gdy osoba szczotki zęby, przygotowywania potraw, jeździ w samochodzie, metrem (w zależności od potrzeb konkretnych gimnastyka, na przykład, aby wyeliminować zaparcia, trzeba „ręcznie” w toalecie, ale aby czuć się lepiej, bez problemów z krzesłem, można to zrobić w dowolnym miejscu na drodze).

• Teraz na hrabiego jeden, dwa, trzy, cztery, pięć, wypowiedziane jednym tchem, jak rysuje się w całej dolnej części ciała (brzuch, pośladki, odbytu, krocza), napinając uda i nie są mocno, w tym stanie, pięć sekund.

• wydech i odpocząć, zrobić pauzę w sekundę lub dwie, a następnie zacząć wszystko od nowa w ciągu następnych pięciu sekund.

• trwa nie więcej niż jeden do trzech minut ćwiczeń. Zaparcia lub nieregularne jelita po zabiegu osoba zawsze czuje chęć oddawania kału.