Trzydniowe czczo jako sposób oczyścić organizm

Dla tych ludzi, możemy polecić trzydniowy post. Trzydniowe czczo jako sposób oczyścić organizm, jest bardzo przydatny nawet dla kobiet w ciąży i kobiet, które karmiły piersią. Ale nie zapominaj, że trzydniowy post jest poważna procedura i konieczne jest, aby dokładnie przygotować. Trzydniowe głód jako metoda oczyszczania organizmu nie powinny uciekać osób powyżej sześćdziesiątego roku życia, a także tych, którzy mają chorób zakaźnych. Gdy uszkodzenie mózgu, a także, czy istnieje obrzęk, post jest również przeciwwskazane.

Oczyszczanie organizmu jest lepiej zacząć z okresu przygotowawczego. W okresie przygotowawczym zawarte oczyszczenie kilka popłuczyny. Zazwyczaj są one wykonane z czterech do sześciu razy, raz lub dwa razy dziennie.

Trzydniowe czczo obejmuje trzy etapy:

Pierwszy etap - Ten wpis do głodu. W pierwszym etapie można zjeść jakiś owoc. Ale absolutnie nie może jeść mięso, ryby, ser. Dzień, pożądane jest, aby rozpocząć z zielonej herbaty. Woda, herbata i sok można pić w nieograniczonych ilościach. Sok jest lepiej pić te, które przyczyniają się do poprawy metabolizmu. To może być dynia lub sok z marchwi. Ponieważ nie może być w żadnych surowych warzyw i zieleni na dzień. Ostatni spożycie żywności powinny być o siódmej wieczorem. Po siedmiu jest to zabronione. W godzinach wieczornych, pożądane jest, aby wziąć kąpiel. Ciepła woda sprzyja szybszej oczyszczania ciała niepożądanych substancji.

Drugi etap - To samo szybko. W tym dniu, nie jeść. Ale tutaj można pić wodę stale. W sumie, w ciągu dnia człowiek powinien pić około czterech litrów wody. Tylko nie trzeba pić około pół litra wody na raz, można go rozciągnąć żołądek. Lepiej używać wody źródlanej. Jest bogaty w naturalne za naturą i dobroczynnych substancji naturalnych. W porządku, że nie będzie żadnych chęć wyglądać w lodówce, to lepiej w ciągu dnia, nie idź do kuchni. Dobra pomoc od głodu okupacji, to co innego, ciekawych rzeczy.

trzeci etap, co jest najważniejsze, twój żołądek jest nieznacznie zmniejszona. Trzeci dzień będzie trudny dla organizmu. Po czczo organizm może wchłonąć wszystko znacznie lepiej i szybciej. Dlatego ważne jest, aby nie złamać w tym dniu. Na trzeci dzień należy stopniowo zacząć jeść. Wskazane jest, aby jeść dwa razy dziennie. Ważne jest, aby w tym dniu w diecie były różnorodne sałatki, warzywa.

Oczyszczanie organizmu trzydniowy czczo zaleca się nie więcej niż trzy razy w miesiącu.

Trzydniowe czczo jest na pewno dobry sposób, aby oczyścić organizm. W tej chwili nie jest rozpad tkanki tłuszczowej, a także zmiany w składzie krwi. Po zakończeniu czczo powinien powstrzymać się od środków spożywczych, takich jak mięso, orzechy, produkty mleczne.

Podczas głodu ciała trzydniowej wychodzi na wewnętrzny zasilacz. Podczas wszystkich trzech dni przebiegu leczenia wszystkich zasobów gruczołów trawiennych roboczymi i jelit zacząć się odradzać, a produkty degradacji są całkowicie usuwane z organizmu. Terapeutyczny czczo przez trzy dni będzie dać swoje ciało niezwykłą lekkość i mobilność. Dokonać aksamitna skóra i gładkie, pomaga pozbyć się cellulitu.

Głód prowadzi do odmłodzenia całego organizmu człowieka.