Czczo w domu. Jak wydać na czczo?

Jak często, złe samopoczucie, od razu czujemy się brak apetytu. To nie jest w związku z pogorszeniem się organizmu, oraz fakt, że sam korpus doprowadza się do oczyszczania i leczenia. Jest to naturalny mechanizm obronny, zwany głód medyczny. W takich przypadkach, zdecydowaliśmy się na instynkcie przetrwania wrodzonej w naszej naturze.

Dla odzyskania ciała, zapobiegając wystąpieniu pewnych poważnych chorób w przyszłości, można przeprowadzać w pewnych momentach czczo w domu.

Porady jak na czczo

Przed przystąpieniem do głodu, najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że wcześniejsza konsultacja z lekarzem jest obowiązkowe.

Czczo wymaga ścisłego przestrzegania zaleceń ekspertów, dbałością o ich dobre samopoczucie i wewnętrznych uczuć. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli spędzić go w domu. Z tego głodu jest nie mniej ważny i kluczowy proces niż proces postu. Czczo w domu, nadal starają się obserwować ich podstawową opiekę profesjonalnych, szczególnie jeśli cierpią z powodu pewnego rodzaju chorób i zaburzeń przewodu pokarmowego.

Co jest na czczo?

Czczo - jest kontrolowana przez dany proces czczo, która zapewnia aktualizację ciała. Wynika to z aktywnego wykorzystania przez organizm rezerw wewnętrznych, które zastępują mu jedzenie. Pierwszy zaczyna zużywają węglowodany i tłuszcz, a następnie osadzone w najbardziej nieodpowiednich miejscach. A kiedy końce taki tłuszcz spala się martwych komórek, niezdolnych do życia i bardziej osłabione. Niektóre z nich mogą powodować choroby, więc oni płoną zwiększa odporność człowiek przed zagrożeniami zewnętrznymi.

O zaletach postu i świadectwem nim przeczytać artykuł Czczo na stanowisku.

Rodzaje postu

Istnieje wiele rodzajów postu, a każdy z nich wymaga pewnego stanu zdrowia.

• Czczo przeprowadzone tylko jeden dzień, że będzie użyteczny dla wszystkich, którzy nie mają problemów zdrowotnych. Takie czczo spocznie na przewód pokarmowy.
• Czczo prowadzono przez 2 do 3 dni będzie przydatne po przeziębienia i operacji.
• przez okres od 4 do 9 dni w stanie na czczo głęboko oczyścić i usunąć nadmiar masy. Przeczytaj ten artykuł Czczo do utraty wagi.

• Do zwalczania niektórych chorób jest okres czczo od 23 dni.
• Długoterminowe czczo przez okres dłuższy niż 30 dni są wykorzystywane do leczenia otyłości, egzemy, wysypki skórne i owrzodzenia błon śluzowych. Czczo przez okres dłuższy niż 30 dni, odbywa się wyłącznie pod nadzorem lekarza lub regularne wizyty.
• O medycznej okresie głodu 40 dni, zobacz artykuł 40 dni woda czczo.

Jak wydać na czczo w domu?

Jeśli zdecydujesz się kontynuować głodówki leczniczej, zaczynają przyzwyczajać się do niej stopniowo. Pamiętaj, aby przeprowadzić oczyszczanie jelit przed czczo. Będzie również trzeba przygotować swoje ciało. Aby to zrobić w 1 dzień, zdjąć z ich dietą i mąki, jajka, mięso, ser, mleko i twaróg. Zrób sobie menu owoców i warzyw.

Na początku przestać na czczo przez 1 dzień w tygodniu. Jeśli szerzyć ją dobrze, można przełączyć się do głodu w ciągu 2 dni. Początkowo może czuć dyskomfort, zawroty głowy, nieświeży oddech, zmęczenie, suchość w ustach i. koniecznie Pić tyle wody, ile chcesz. Staraj się nie przepracowania w czasie postu.

Jak wydostać się z postu w domu?

Nie mniej ważne będzie iz golodaniya.Posle medycznej czczo dla 1, 2 lub 3 dni, rozpocznie swoje śniadanie z surówka, z wyłączeniem w ciągu dnia słodki i mąki. Od długotrwałego głodzenia powinien iść bardzo powoli w okresie od 7 do 14 dni. Po 3 dniach zaczynają pić soki, wskazane jest, że są świeżo wyciskane. Po to w diecie startych warzyw i owoców.

Dokładnie żuć jedzenie i jeść małe porcje. Następnie dodać fasolę, orzechy i chleb. Dopiero po 14 dniach może wrócić do swojej normalnej diety. Mięso i inne gęste pokarmy są najlepiej wprowadzić do swojej diety dopiero po 20 dniach. W żadnym wypadku nie od razu zacząć jeść wszystko, co widzisz. Bądź ostrożny i uważny do ich stanu.

Aby przeciwwskazane czczo?

Należy również pamiętać, że post nie jest dla każdego. jest to przeciwwskazane w gruźlicy, marskość wątroby, raka, choroby pasożytnicze i chorobach układu nerwowego. Jeśli nie można zrezygnować z palenia i picia na jeden dzień, to należy również porzucić czczo.

Wskazane jest, aby na czczo pod fachowym nadzorem, a nawet w szpitalu, ale jeśli może, po konsultacji z lekarzem, aby zorganizować wszystkie niezbędne warunki w domu, to na czczo może być przeprowadzona tam, ważniejsze, żadne skrajności.

Dla tych, którzy są zainteresowani Ayurveda, prawo do prowadzenia wskazówki czczo Artykuły Pomocy Czczo zgodnie z naukami Ayurvedą.

Prewencyjny na czczo w domu

Prewencyjny czczo przyczyni się do wzmocnienia organizmu. Aby to zrobić, będzie to wystarczające do przeprowadzenia w każdym tygodniu w ciągu 1 dnia. Co 3 miesiące, gdy nastąpiła zmiana pór roku, należy również wykonywać na czczo przez 5 dni. Profilaktyczna czczo pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej oraz zapobiec występowaniu chorób przewlekłych i ostrych. Korzyści z postem, zobacz artykuł Dlaczego głodować jogę?.

Post jest znany ludziom od czasów starożytnych i jest wymieniany w wielu starożytnych źródłach. To może pomóc w leczeniu prawie wszystkich chorób. Z pomocą czczo organizm rozpoczyna proces aktualizacji i odnowienia sił leczniczych, które są nieodłączne w każdym z nas przez naturę. Czczo w domu, po konsultacji z lekarzem - jeden z najlepszych sposobów, aby chronić organizm przed chorobami.

specjalnie dla LadySpecial.ru - Julia