Czczo - to tylko pierwszy etap leczenia

dzień na czczo - w starożytności znane metody uzdrawiania ciała, oczyszczanie organizmu z toksyn i świadomości - od złych emocji i negatywnej energii.
Czczo powinno rozpocząć się dopiero po wnikliwej i wszechstronnej oceny. Lepiej jest iść skonsultować się z dietetykiem. A jeśli nie stwierdzono przeciwwskazań, można rozpocząć „głodówka”. Czczo - to tylko pierwszy etap leczenia. Równie ważne jest drugim - wymiana dieta.Esli utrata masy ciała ze względu na czczo ma żadnych zaleceń, tj niezależnie, tylko pierwsze wyniki zachęcające. Ale w końcu waga nie spada ze względu na tłuszczu podskórnego. Zużywana głównie płyn międzykomórkowy, dla niej - masy mięśniowej, która, niestety, jest trudne do odzyskania. A jeśli w niewłaściwy sposób z głodu, przestrzeni wolnej od utraty masy mięśniowej, jest wypełniona komórek tłuszczowych.

Gdy celem postu umieścić poprawę przewodu pokarmowego, leczenie trądziku, lub po prostu poprawić cerę, na czczo dni można przeprowadzić samodzielnie. Układ nerwowy, błon śluzowych i skóry ludzkiej są wykonane z pojedynczego arkusza ektodermy, tak więc zapobieganie jednego związku prowadzi do poprawy całego organizmu. Witamy wieczorem rozładunku dni oczyszczenia, wynik wszystko jest poprawa samopoczucia i normalizacji masy ciała.
Po obowiązkowym czczo diety, która przywraca równowagę mineralną i witaminy. Nie jest tajemnicą, że nawet nieszkodliwa sól dieta czerpać sodu, a za nim i magnez. Dietetyka wyznacza zrównoważoną kompleks odzyskiwania minerałów. Szczególną uwagę należy zwrócić na produkty zawierające błonnik, ponieważ łączy wszystkie toksyczne elementy i zapewnia dobre wypróżnienia. Przydatne pektyn (które znajdują się w owocach), naturalne przeciwutleniacze (w ziarnach pszenicy, orzechów, nasion lnu, twaróg, olej roślinny, twaróg), flawonoidy (Zielona herbata) oraz witaminę C (cytrusy, żurawina, owoce dzikiej róży).
W tych trudnych dni, czujesz się lepiej, można odwiedzić łaźnie, sauny. Jest to przydatne do zawijania, masaż odnowy biologicznej. Zabierz swoje witaminy i minerały. Szukać pozytywnych emocji, spacer na świeżym powietrzu - to pomoże przenieść głodu i ograniczyć możliwość zatrucia. Kochaj siebie i być zdrowe!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne