Zapobieganie wirusów grypy i oddechowego

Człowiek zaatakowany setki różnych wirusów oddechowych, do których należą i grypy. Trzeba wiedzieć, jak odróżnić ją od ostrych zakażeń układu oddechowego, które są mniej niebezpieczne. Jaki powinien być ostrożny profilaktyka grypy i wirusów oddechowych?

Grypa zaczyna się dreszcze, silny ból głowy, bóle mięśni i kości, osłabienie. temperatur (39-40 ° C) jest szybko podniesiona. W ciężkich przypadkach, objawy grypy występuje krwawienie z nosa, wymioty, zaburzenia świadomości. Wtedy nie ma katar, suchy kaszel z bólem w tchawicy, zaczerwienienie gardła. Gdy SARS jest powolny wzrost temperatury, istnieje obfita katar, ból i zaczerwienienie w gardle. W zależności od typu wirusa oddechowego może rozpocząć zapalenie oskrzeli, zapalenie spojówek. zakażenie Mycoplasma w wysokich temperaturach, ale obecność objawów powoli.

• Jedz prawo przesunąć więcej, często na świeżym powietrzu. Silny i zdrowy człowiek grypa nie jest tak straszny jak osłabiony, potrząsnął swoją pracę i prowadzi siedzący tryb życia.

• Należy jeść więcej owoców i warzyw, kapustę, brać multiwitaminy kompleksów. Witaminy pomóc naszą odporność, ale w warzywach i owocach cieplarnianych zimą przez długi czas trzymał je zupełnie wystarczy.

• Należy unikać miejsc z dużymi stężeniami ludzi. Mniej korzystania z transportu publicznego, jeśli to możliwe, więcej chodzić.

• Przed wyjściem z domu do smarowania nozdrza dla zapobiegania oksolinowy maści - nie pozwoli wirus rozwijać w nosie i ustach - w miarę możliwości być zamknięte.

• W czasie epidemii grypy i wirusy oddechowe jest przydatna żuć korzeń tataraku, gałązek i liści Eleutherococcus, cebuli, czosnku. Advance wziąć immuno stymulatory. Te leki pomagają tylko wtedy, gdy układ odpornościowy zwalcza samego zakażenia i wzmocnienia jego „deszczowy dzień” nie można.

• Aby udawać, że nic się nie dzieje, a nie zmienić swój styl życia, często na ludzi, aby zadzwonić do kamienicy dużą firmę.

• Nie należy zająć się chorym członkiem rodziny wirusa oddechowego bez maski ochronnej na twarz. prawie na pewno być zainfekowany i chory od tego lepiej nie będzie.

• Dążyć do pracy, szkoły, uczelni, jest chory lub nie w pełni sprawny. Takie bohaterstwo nikt nie potrzebuje podczas profilaktyki lub leczenia. Można zarazić innych, albo do „zarobić” poważne komplikacje. Zawarte w pracy na pełnej mocy natychmiast po chorobie. Słabość grypą trwa 3-4 tygodni, a obciążenie może przytłoczyć.

Z grypą nie powinien iść do kliniki w celu zapobiegania lub leczenia. Lepiej jest wezwać lekarza w domu. Grypa i jej powikłania są traktowane w domu, a tylko w ciężkich postaciach lekarze nalegają na hospitalizacji. Od tego nie można odmówić, jeżeli:

• Wysoka temperatura nie zmniejsza się więcej niż 5 dni;
• lekarz stwierdzi objawy zapalenia płuc;
• lekarz stwierdzi oznaki choroby serca;
• nie ma wymioty, zaburzenia świadomości;
• mówimy o bardzo małych dzieci, starszych członków rodziny i pacjentów z ciężkimi chorobami przewlekłymi.

W leczeniu grypy jest przydatna się alkoholan eukaliptus 20 g sproszkowanego liści wlać 100 ml alkoholu. Przykryć szczelnie i nalegać 8 dni. Szczep i pozostałość pokonać nalewki. Stosuje się 25 kropli 3 razy dziennie. Rozcieńczony wodą (0,25 kubka).

zbiteń

1 l wody, 150 g miodu, 3 g ząbków i cynamonu wrzenia przez 15 minut, po usunięciu piany. Po 30 minutach szczepu, ciepła, gorącym napojem. Jest to podstawowy przepis, a wiele opcji: można dodać do smaku ziele angielskie, kardamon kukurydza, liść laurowy, mięty i innych przypraw i ziół, a także sok z żurawiny i żurawiny.

grzane wino

Znak 1 butelki suchego czerwonego wina, 400 ml wody, 100 g cukru, 5 g ząbków i cynamonu, z cytryny 1. Wszystko wymieszać, ogrzewać do wrzenia, pozostawić 15 minut. Wlać do ogrzanych szklanek, umieszczenie w każdym plasterkiem cytryny.