Ochrona przed epidemią grypy i SARS

Na prośbę lekarzy, w styczniu i lutym 2014 roku Rosjanie będą mieli kolejną epidemię grypy. Czy to możliwe, aby zapobiec chorobie i jak się zachować, gdy grypa była silniejsza odporność? Uprzedzony - jest uzbrojony. Tak więc, grypa - ostra choroba zakaźna układu oddechowego spowodowane przez wirus grypy i SARS wprowadzeniu grupy. Istnieje ich ponad dwa tysiące odmian, jest w stanie całkowicie zniszczyć wszystkich ludzi. Dyskusja w artykule na temat, takie jak ochrona przed epidemią grypy i SARS.

Szczepienie - jest najskuteczniejszym najświeższe sposobem zapobiegania grypie. Szczepienie powinno być wykonane na czas, w październiku i listopadzie, przed powstaniem epidemii choroby, kiedy organizm jest jeszcze czas, aby wytwarzać przeciwciała. Zaszczepione po rozpoczęciu epidemii nie jest zalecane. Ale to nie znaczy, że muszą zachorować. W rzeczywistości nikt nie może złapać wirusa, najważniejsze - do przestrzegania zasad higieny, w tym następujących środków ostrożności:

1. Często myj ręce. Zakażenie przenoszone jest przez uścisk dłoni i dotyku. Wystarczy, aby pocierać oczu lub umieścić cukierka w ustach, tak że wirus przeniesione z „zainfekowanym” ręce do ciała.

2. Stosować ochronną maskę lekarza. Szczególnie w pomieszczeniach zamkniętych (metro, biuro), w którym, być może, nie są chorzy ludzie. Pamiętaj, że maska ​​powinna zostać zmieniona, gdy są brudne, ale co najmniej raz na 2 godziny. Powinna ona obejmować nie tylko usta, ale nos i ciasno do twarzy.

3. Wytrzeć telefon, który jest używany przez kilka osób. Lepiej jest zrobić to z antybakteryjne chusteczki, nie korzystać z tych samych naczyń.

4. Unikaj zamkniętych obszarów z zatłoczone. Wirus grypy jest łatwo przenoszony przez unoszące się w powietrzu kropelki. Wokół każdego pacjenta tworzą strefę jeden, dwa, m, przy wysokim stężeniu cząstek zakaźnych. Wymienić wędrówki w kawiarni, kinie i odwiedzić aktywnego wypoczynku na świeżym powietrzu. Jeśli to możliwe nie korzystać z transportu publicznego, i często iść na piechotę: Szansa zarażenia się grypą na ulicy jest bardzo mała.

5. Uważaj na siły - musi być zrównoważone i zróżnicowane. Nie zapomnij o produktach, które są bogate w witaminę C (papryka, kiwi, żurawina, dzika róża, kapustą i cytrusowe).

Grypa lub SARS?

Istnieją pewne podstawowe cechy, dzięki którym można odróżnić grypę od innych zakażeń wirusowych układu oddechowego.

Nagły początek choroby. Jeśli SARS rozwija się powoli, w ciągu jednego do dwóch dni, grypa może faktycznie określić godzinę początku choroby. Termicznie około 39-40 ° C (na zimno rzadko przekracza 38 ° C), co trwa od jednego do pięciu dni. Towarzyszy gorączka, wrażliwość na światło, bóle głowy, bóle stawów i mięśni - dosłownie bóle mięśni i skrętów. Nie mogą być drgawki, omamy, wymioty i krwawienia z nosa. 2-3 dni, może pojawić wyczerpaniu kaszlu.

Jeśli ochrona przed SARS chory często cierpią z powodu nieżytu nosa, był zaniepokojony szorstki lub ból gardła, kaszel, łzawienie oczu, potem na grypę objawy te są wtórne lub nieistniejące. Ale gorączka, bóle mięśni i uczucie słabości są bardzo silne. Te zewnętrzne objawy dodaje: obrzęk twarzy, sinica warg i błon śluzowych.

Leczenie grypy

Okres gorączki i ciepła trwa od 2 do 5 dni. Lepiej rozpocząć leczenie pod nadzorem lekarza. Lekarz zaleci terapię przeciwwirusową i objawowe, określa możliwość leczenia w warunkach ambulatoryjnych lub szpitalnych. I, oczywiście, trzeba wziąć zwolnienie lekarskie w celu uniknięcia komplikacji i nie zarażać współpracowników. Oczywiście, pokój jest pożądane, a w innych zakażeń wirusowych układu oddechowego, nadużywania alkoholu i świeżego powietrza. Nie zapomnij, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym chory, i tak często, jak to możliwe, zrobić na mokro, przy użyciu detergentów. Stosować gazy Bandaż umyć ręce wodą z mydłem i wodą, po każdym kontakcie z pacjentem.