Przyczyny choroby żylaki nóg

Żylaki - bardzo częstą chorobą. Jej objawy w różnym stopniu nasilenia mieć dwie trzecie kobiet i połowa mężczyzn. Co jest tego powodem? Jak niebezpieczne żylaki? A czy możliwe jest, aby spowolnić postęp procesu chorobowego? Co powoduje chorobę żylaki nóg?

Słowo „żylaki” pochodzi od łacińskiego varicis - «obrzęk». Pierwsze wzmianki o chorobie żylaków wystąpić nawet w starożytnych egipskich papirusach. Żyły nieodłączne w człowieku tylko żylaki. Choroba ta - cena zapłacona za pionowej spacery, z powodu których większość krwi krążącej (60-70%) jest poniżej poziomu serca. W tym przypadku, ściana ludzkich żył kończyn dolnych, pod znacznym ciśnieniem od wewnątrz. Powinieneś wiedzieć, że powrót krwi z nóg jest nie tylko serca, ale również redukcję mięśni stopy i podudzia (tak zwane „pompy mięśniowej”) i zastawek żylnych, które zapobiegają cofaniu się krwi żylnej w dół. A jeśli jednostka zawór wpływa ściany żyły, zaczyna rozwijać się żylaki.

Czynniki ryzyka rozwoju żylaków

• predyspozycje genetyczne (obecność choroby u rodziców zwiększa ryzyko);

• płeć - kobiety chorują częściej, wspomagany przez ciążę i zaburzenia hormonalne, a także miłość do wysokich obcasach;

• nadwaga (przyrost masy ciała „tylko” 20% prowadzi do pięciokrotnie zwiększone ryzyko żylakowatość);

• Alternatywny osiadły praca z przerwami 10-minutowych ćwiczeń światła (jeśli nie może wstać i chodzić lub poprisedat aktywnie poruszać stopami w samym miejscu pracy).

• Na długo utrzymać się na nogach (jeśli „stojącej” pracy) wymaganej do poruszania się, przestępując z nogi na nogę iść.

• Walk, chodzić, biegać i pływać po jakimkolwiek aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi.

• Należy unikać ciągnięcia ciężkich toreb i nigdy umieścić je na kolanach, zwłaszcza przez dłuższy czas.

• wyrzucić korku więcej niż 5 cm.

• Wieczorem zrobić delikatny self-masaż stóp, a następnie położyć się i opuścił nogi na ścianie 10-30 minut. To usunie uczucie ociężałości, bólu i zmniejszyć obrzęk.

• Bardzo przydatne ćwiczenie „rower” czy „nożyce”.

Można zrobić to ćwiczenie oraz zapobiegania żylaków: udać się na palcach, pięty od podłogi o 1-2 cm, a potem osunął się na całej stopie. Czy te ćwiczenia przez 20-60 razy. Zrób to tak często, jak to możliwe. Lekarz prawdopodobnie zaleci specjalne rajstopy protivovarikoznye przeciwko przyczyn choroby. Nowoczesne rajstopy medyczne wyglądu prawie nie różnią się od zwykłych, ale pomóc w walce z chorobą: średnica żyły zmniejsza się prędkość przepływu krwi na nich rośnie, zmniejsza ilość „balastu” krwi w kończynach dolnych, poprawia drenaż limfatyczny, przejdź obrzęk, przechodzi dyskomfort w nogach. Ale nosić koszulkę medycznej lepiej zaraz po śnie, kiedy nogi nie mają jeszcze Patriotyzm, choć w każdym przypadku, aby wykorzystać rajstopy jest znacznie lepsza niż nie nosić ich w ogóle. Można położyć się z nogami, aby zmniejszyć obrzęk, jeśli masz zamiar nosić pończochy medyczne dni.

W uzupełnieniu do rajstop, można użyć starego „staromodny” oznacza - elastyczny bandaż: to jest nawinięta na bazie palcach, ostrożnie obandażowaną pięty. Każdy zwój bandaża powinna pokrywać około 1/3 poprzednie. Najbardziej powszechnie stosuje się opatrunki krótkim i średnim rozciągliwości. Bandaże średnia rozciągające zastosowania, gdy z jakichkolwiek powodów nie można zastosować kompresji wyroby pończosznicze. Tworzą ciśnieniem około 30 mm Hg. Art. w pozycji stojącej, a w pozycji leżącej. Bandaże krótki odcinek pod ciśnieniem 40-60 mm Hg. Art. i są stosowane w leczeniu zaawansowanych form towarzyszy obrzęk i owrzodzeń troficznych aż. Od czasu do czasu, w niewydolności lymphovenous rozwój, wykorzystując tzw bandaż elastyczny.

Istnieją leki, które można zacząć stosować się do kampanii do lekarza: miejscowy venotoniki, przeciwzakrzepowe i angioprotectors: rutyna, Troxevasin, Venoruton, Lioton, heparyna i wiele innych. Zwiększają one ton żył oraz zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych, poprawiają drenaż limfatyczny i krążenie krwi, zapobiega zakrzepicy i zapalenia ścian naczyń. żele i kremy zewnętrzne nie należy stosować dłużej niż tydzień lub dwa, bez konsultacji ze specjalistą. I w żadnym wypadku nie należy stosować bez konsultacji swojego lekarza dla osób z chorobami krwi! Bardzo dobre działanie podano w terapii pracy (leczenie pijawki) i fizykoterapii, ale mogą one być stosowane w każdym przypadku jest również określana przez lekarza.