Fizykoterapia i masaż dla urazów układu mięśniowo-szkieletowego

W całym życiu człowieka towarzyszy różnych urazów. Nie ma chyba duża liczba ludzi, którzy byli w stanie uniknąć obrażeń. Każdego dnia tysiące ludzi na całym świecie jest rannych o różnym stopniu złożoności. Dla wielu życie jest podzielone na dwie części: „przed” i „po” kontuzji. Brockhaus i Efron szkoda określona ciało uszkodzić ran, złamań lub obrażeń. I Puszkin AS Uważa się, że szkoda osoby, jakby tracąc część siebie, więc tracą zdolność do kontrolowania swojego ciała i swobodę ruchów.

Obecnie, dzięki postępowi w medycynie, istnieje możliwość pełnego lub częściowego odzyskania aktywności ruchowej po doznaniu urazów. Szczególną rolę w przywróceniu funkcji motorycznych organizmu odgrywa fizjoterapii i masażu dla urazów układu mięśniowo-szkieletowego.

Rodzaje urazów układu mięśniowo-szkieletowego

Różne urazy układu więzadło-stawowy: skręcenia, częściowe i pełne łez. W większości przypadków, uszkodzenia więzadeł kolana i kostki ulegają stawy. Uraz występuje ze względu na ból i obrzęk w miejscu zniszczonego, ewentualnie zasinienie, ograniczenia ruchu lub, wręcz przeciwnie, zaburzenia sprawności ruchowej. Uszkodzone kończyny podać miejsce, w którym punkty mocowania więzadła bliżej siebie jak najwięcej. Kompletny łamią więzadła są szyte, a następnie unieruchomione kończyny.

W pierwszym okresie rehabilitacji (3-5 dzień z skręcenia i łez, gdy po wygojeniu) lekarz przepisuje terapii masażu lub ćwiczeń, aby poprawić krążenie krwi, przywracając funkcje mięśni i ruchów w stawach. Głównym celem tych ćwiczeń jest utrzymanie ruchomości stawów

W drugim okresie rekonwalescencji po urazach narządu ruchu jest zalecana nie tylko bierną ćwiczeń fizykoterapii, lecz aktywnego ruchu, aby przywrócić ruchomość stawów ze stopniowo wzrastającym obciążeniu. Skuteczne ćwiczenia w wodzie, pływanie, joga, pilates. Te ćwiczenia są zalecane pod okiem trenera.

W trzecim okresie ćwiczeń rehabilitacyjnych powinny być przeprowadzane w celu przywrócenia siły mięśni otaczających stawy. Konieczne jest także ruch na powrót utraconych umiejętności motorycznych. Zaleca się, oprócz pływania, joga, pilates, zawarte w szkoleniu ćwiczenia narządu ruchu na symulatorach.

Masaż dla skręcenia i łzy systemu więzadło-stawowego przypisane do drugiego lub trzeciego dnia po urazie, stopniowo zwiększając intensywność technik. Na pierwszy masaż zdrowej kończyny, a po - uszkodzony niższa lub wyższa niż szkody. Po zdjęciu szyny - miejsce samego uszkodzenia. Leczenie trwa 5-20 minut. Masaż leczniczy przedmiotów - 10-15 procedury.

zwichnięcie Reprezentuje ona offsetowych końce kości tworzących staw. Najczęściej są zamknięte dyslokacje, które towarzyszą złamań i urazów tkanek miękkich. W rezultacie, zwichnięcie uszkodzone torebki stawowej, więzadeł, ścięgien i mięśni. W tej kontuzji nałożyć tynk szyna wcześniej wyprostowany zwichnięcia. Zwichnięcia palca, głównie stałe z gipsu.

W pierwszym okresie po urazie w pierwszych dniach przepisanych ćwiczeń terapeutycznych dla zdrowego stawu, a po usunięciu opatrunku - dla rannych, aby zapobiegać zanikowi mięśni i utrzymać ruchomość stawów, pozbawiony ruchu w kończynie.

W drugim okresie prac remontowych na tworzeniu mięśni gorsetu obu kończyn. W związku z fizykoterapii i masażu aktywuje metabolizm w dziale rannych wyeliminowane sztywność i wytrzymałość mięśni silniejszy.

W trzecim okresie, za pomocą ruchów przywrócono funkcję pojazdu silnikowego i jego efektywności.

Ćwiczenia Ćwiczenia lecznicze i masaże są powoływani w polu widzenia i stopnia ciężkości obrażeń.

Masaż z przemieszczeniem zaczynają spędzać pierwsze dni po urazie. Technika masażu dla skręcenia jest taka sama jak w przypadku skręcenia.

Urazy stawów. Zasadniczo w tego rodzaju szkody uszkodzony łokcia, nadgarstka, stawu skokowego i kolanowego, ponieważ są mniej prawdopodobne zastrzeżone tkanek miękkich. urazy często towarzyszy krwawienie do jamy stawu, mikrotravmaticheskim stawów, charakteryzującej się sztywnością w uszkodzonym stawie, chrupania podczas ruchu, ból mięśni.

Przedmiotem fizykoterapii i masażu dla metabolizmu stłuczenia amplifikacji, krwi i limfy w obszarze uszkodzenia. Ponadto, LF i masaż promowania resorpcję krwiaków i funkcjonalnego odzyskiwania uszkodzonej karty.

Zajęcia z gimnastyki korekcyjnej zaczynają spędzić 5-7 dni po urazie. Słownictwo pracować siedząc lub leżąc, stopniowo zwiększając obciążenie: amplitudę i szybkość ruchu, liczbę powtórzeń. Ciężkie ładunki nie są dozwolone. Po 2-3 tygodniach można rozpocząć szkolenie na symulatorach.

Masować mięśnie na siniaki podawać 2-3 dni po urazie. Masaże wykonywane są powyżej lub poniżej miejsca uszkodzenia do chorej kończyny i całkowicie masować zdrowej kończyny. Technika ugniatania i głaskania. Zalecana równolegle do masażu stref odruchowych w kręgosłupie szyjnym-piersiowego i lędźwiowego.

Począwszy od 5. procedury, uraz suw siedzenia sama. Po zmniejszyć bolesny obrzęk i posiniaczone miejsce w technikach masażu obejmują ugniatanie i ruchy wibracyjne. Czas trwania masażu przez 10-20 minut. Przebieg leczenia aż do pełnego wyzdrowienia wspólnego ruchu.

Ostrzeżenie: Nie samoleczenia. Masaż i fizyczne sesje terapii przeprowadzono tylko z doświadczonymi profesjonalistami.

Dbać o siebie i pozostać zdrowym.