Sposoby radzenia sobie ze stanem kaca

Jak dziwne, jak się może wydawać, ale kac można nazwać dobry dla osoby, ponieważ zmusza nas, aby zachować kontrolę nad swoim uzależnieniem od alkoholu. I w tym samym czasie nie przestanie zbierać i wykorzystywać różne sposoby radzenia sobie ze stanem kaca.

Kolejny paradoks - kac środki do czynienia ze stanem kaca bardziej prawdopodobne, że użycie płeć piękną. Amerykańscy naukowcy odkryli, że kobiety cierpią z tym zespołem silniejszym niż mężczyźni, nawet jeśli wykorzystują tę samą dawkę alkoholu. Do oceny nasilenia kaca, naukowcy wzięli pod uwagę jego 13 elementów, wśród których są - ból głowy, odwodnienie, nudności, drżenie rąk, zmęczenie. Według amerykańskich ekspertów, jedną z przyczyn poważnych kaca kobiet jest niższa w porównaniu z ich ciężarem silniejszej płci, a więc mniejszej ilości płynu w organizmie. Konsekwencją tego jest uważany za silniejszego zatrucia.

Ponadto problemem może być nawet w anatomii kobiet. Mają duże ilości alkoholu ominąć wątrobę i dostają się do krwi. W rezultacie, wątroba nie cierpi tak bardzo, że zarówno mężczyźni jak i kobiety jest mniej powszechne marskość alkoholikiem. Jednak całe ciało cierpi w większym stopniu.

Jest to inaczej wydaje się, że kac, a raczej sposoby radzenia sobie z tym zespołem - to jest problem dla kobiet.

Przed świętem

• Zmęczony zgiełku przedświątecznych, kobiety odebrać przy stole z kieliszkiem szampana i upić się szybko. Święto nie został zepsuty przez zły stan zdrowia, można mieć przekąskę przed posiłkiem, na przykład, zjeść kanapkę z kawiorem, który pokryje warstwę tłuszczu żołądek.

• Eksperci doradzają hipotensyjne powyższe sposoby radzenia sobie z kacem uzupełnić filiżankę kawy, w przeciwnym razie spożywanie alkoholu może prowadzić do stanu półprzytomny.

Podczas święta

• Pij napoje alkoholowe muszą być rosnąco lub malejąco stopni, a nie na przemian napoje alkoholowe i wyroby spirytusowe. Szczególnie zagrożone jest mieszanie wódki i różnych win. A najlepsze w całej uczty dać pierwszeństwo jednego drinka.

• Do następnego ranka po wakacjach nie ma do czynienia ze stanem kaca, to lepiej pić lekkie napoje, takie jak wódka, białe wino, gin. Ale whisky i brandy są bardziej niebezpieczne. Oraz w czerwonym winie zawierać tyraminy. Ten aminokwas przyczynia się do pojawienia się bólu głowy.

• Dodatkowo, możliwość obudzić się ze stanu kaca jest mniejsza niż w przypadku rozcieńczony napój sok owocowy lub woda, a nie napoje gazowane, przyspieszają wchłanianie alkoholu. I jako przekąska nie jest konieczne, aby wybrać czekolady i sera, zwłaszcza starsze, ponieważ mogą one powodować ból głowy.

• Nie należy zapominać o wietrzenie pomieszczenia, dym papierosowy i duszności łatwo spowodować nudności, bóle głowy, zawroty głowy.

po wakacjach

• Przed snem należy wypić kilka szklanek wody. To znacznie złagodzić cierpienia rano. Można wypić przed znieczuleniem, ale nie nasenny, a jej połączenie z alkoholem mieć nieprzewidywalne konsekwencje.

• Budząc się rano, dobry gorący prysznic i picia sok. I nawet jeśli czujesz się dobrze, to jest konieczne, aby umówić się na czczo dni, powstrzymać się od smażonych i wędzonych, konserw, produktów mlecznych i zbóż. Lepiej jest wybrać produkty ziemniaczane, pieczywo, otręby, gotowane mięso, ryż, nabiał. Kawy, mocnej herbaty i napojów gazowanych również nie powinni pić, dają dodatkowe obciążenie naczyń krwionośnych i serca. Ale w grejpfruty i soki pomarańczowe zawierają dużo fruktozy, która pomaga przetwarzać alkoholu. Nadaje się jako surowe jajka z solą, sokiem pomidorowym, herbata z cytryną i miodem, sokiem żurawinowym. Duża ilość płynu do przyspieszenia wycofania alkoholu.

• Testowany przez wieki sposoby radzenia sobie z kacem - różne pikle - ogórek, kapusta, a także produkty mleczne, takie jak jogurt, serwatka, kefir.

• Jednak nie wszyscy ludzie są dobrzy recepty. Nasi przodkowie podczas kaca iść do kąpieli, ale nowoczesne lekarze nie polecam, bo tylko bardzo zdrowe osoby może bezpiecznie wytrzymać wędrówkę w kąpieli lub w saunie na kaca.

• Jeśli po obfitych libacji się naprawdę źle, można położyć głowę na lodzie, na cielęta umieścić musztardę, płukanie żołądka i lewatywa. I dobry sen i spacer na świeżym powietrzu.

• Ale pohmelyatsya nie lepiej zostawić tę opcję w najbardziej skrajnym przypadku.