Metody walki z nadmiernym poceniem

Jak pozbyć się tego problemu, co nie znaczy głośno w dobrym towarzystwie? A co można powiedzieć bluzkę, co można wycisnąć za godzinę skarpetek? Czy są jakieś naprawdę skuteczne techniki, aby zwalczać nadmierne pocenie się?

Co może wskazywać na nadmierne pocenie się?

Przez gruczoły potowe dobowej „wylewa” o trzech filiżanek cieczy. Mieszkańcy krajów południowych - znacznie więcej - do 4 litrów, którzy zaangażowani w maraton - do 7-8 litrów, a górnicy w boksie - do 10 litrów! I jest to normą.

Jeżeli dana osoba siedzi w cieniu bez ruchu i nadal emanują koraliki potu na jego ciele, stan zwany nadmierne pocenie. Powiązane powoduje nadmierne pocenie się, bardzo dużo. Nadmierne pocenie może być ważnym objawem.

- Endokrynologii. Zakłócenia gruczołów dokrewnych często obejmują pocenia. Podczas choroby tarczycy z nadmiernym poceniem obserwowanych u pacjentów w złym nastroju, niespotykaną wydajność, płaczliwość, bezsenność, zwiększenie apetytu, w połączeniu z dramatyczną utratę masy ciała lub apatia, senność i zmęczenie. Jeśli zaniepokojony pragnienia, napady głodu w nocy, to trzeba zrobić badanie krwi na cukier oprócz pocenie człowieka. Być może jest to objawy cukrzycy.

- Kardiologia. W przypadku ciężkich pocenie towarzyszą nudności i ostre bóle w sercu, konieczne jest, aby zrobić kardiogram i zdać egzaminy zalecanych przez lekarza.

- Dermatologia. Przy zwiększonym poceniem może wiązać hidradenitis lub zapalenie gruczołów potowych.

- Neurologia i psychiatria. Nadmierne pocenie się, palpitacje, w połączeniu z szybkim impulsu, wewnętrzna drżenie, ból w lewej stronie piersi może wskazywać na atak paniki. A jeśli takie ataki bezprzyczynowemu strachu zaczną powtarzać dość często, osoba wymaga leczenia. narkotyków i psycho wykorzystywane do pokonania ataki paniki. Ponadto, jeśli pacjent uskarża się nie tylko pocenie, ale również na skoki ciśnienia krwi, utrata apetytu, ucisk w klatce piersiowej, objawy te mogą być przejawem dystonii naczyniowych.

- Ginekologia. Pływy, podczas których kobiety idzie na ciepło i zimno często towarzyszą menopauzie. Główne metody walki z tą chorobą - hormonalnej terapii zastępczej.

- Chirurgia. Dla edukacji chirurga lepki pot może być oznaką krwawienia żołądka.

- Ortopedii. Powodem stale spoconych stóp jest często wrodzona flatfoot.

«Suche» Porady

Jeśli po wykonaniu badania i upewnić się, że Twoje zdrowie jest w porządku, można zastosować metody walki z pocić jak symptom, że może źle zepsuć swoje życie. Oto siedem porad:

- Staraj się nie iść na wakacjach w wilgotnych strefach podzwrotnikowych. Słońcu szybko do przegrzania naszego ciała, gruczoły potowe są przekazywane do systemu o wysokiej temperaturze i proces odebrać cieczy wytwarzania potu krwi. To paruje z powierzchni naszej skóry, a tym samym chłodzenie, a krew jest zwracana do władz i dostarcza im niezbędnej chłodu. Im wyższa temperatura, tym bardziej się pocimy. I na obszarach o wilgotnym klimacie ze skóry wyparowuje mniejsza ilość potu.

- Ubrać odpowiednio. Nie należy nosić odzież syntetycznego w upale, jeśli nie jest to specjalne syntetyczne przesiąkliwe, stosowane do produkcji odzieży sportowej. Wolą rzeczy odcięty od naturalnych tkanin - lnu, bawełny lub nowoczesnych tkanin, które wchłaniają pot.

- Alkohol jest zakazany. Najlepszym sposobem, aby ugasić pragnienie - pić zimnej wody, a tym samym, aby uzupełnić ilość płynów w organizmie, który został stracony przez potu. I napoje alkoholowe, a nawet koktajle z lodem i stymuluje dopływ krwi do powierzchni skóry i powodować dana osoba się pocić.

- Powstrzymanie się od picia kawy, coli i mocnej herbaty. Napoje te zawierają kofeinę, poprawia redukcję naszego serca i zmusza go do pracy w trybie przegrzania.

- Pozbyć się kilogramów dodatkowych. Fat ludzie pocą smuklejsze. W ciepło dla nich zbyt drogie wszelkie ćwiczenia, ponieważ serce osób z nadwagą nie może poradzić sobie z krążeniem krwi.

- Niech Pan się nie denerwuje. Zespół niespokojnych ludzi nawet podczas niewielkich doświadczeń zaczynają się pocić. Więc nie denerwuj się nad niczym. Stosowanie leków anty-lękowe, auto-szkolenia, relaksujące ćwiczenia oddechowe.

- Używać antyperspirantów. W każdej sytuacji czuć się pewnie, wykorzystanie takich technik zwalczania pocenia jak dezodoranty, antyperspiranty, nie tylko pod pachami, ale także na ręce, nogi i plecy. Muszą one być stosowane na czystą skórę. Poprzez takie Oznacza to lepiej nie używać codziennie. I muszą być zmywane jak najszybciej, dzięki czemu skóra może oddychać. Ponadto, należy unikać stosowania antyperspirantów po depilacji, ponieważ wiąże się podrażnienia i zmiany skórne pod pachami.