Najlepsze przeziębienie

Nie ubrany na pogodę, znalazł się pod deszczu, moczy nogi - tutaj powoduje kaszel z zimna. Bardzo łatwo przeziębić. Pozbyć się go dość łatwe, jeśli tylko uzbroić najlepsze skuteczne środki.

Charakterystycznymi objawami przeziębienia lub ostrej niewydolności oddechowej jest ból gardła, osłabienie, uczucie dyskomfortu w nosie, ból w mięśniach. Po kilku dniach objawy te mogą być dodawane zimno, kaszel, gorączka. Chcielibyśmy od razu powiedzieć, że jedyne lekarstwo przeziębienia środków folk nie będzie działać. Nie zachęcamy cię do tego. Ale w tym ich pierwotnego leczenia przeziębień czosnek, herbata z miodem, witamin, będzie mógł szybciej go pokonać!

Najlepszym sposobem zwalczania przeziębienia:

1) sen. Starają się wyspać. Potrzebę zakorzenienia w łóżku, a nie na komputerze lub w kuchni. Wszelkie obciążenia na ciele wymaga dodatkowego wysiłku, ale przełącznik uśpienia pozwala na walkę z chorobą. Aby ułatwić przepływ arkusza śluzu pod łbem drugiego wkładu. I pamiętaj, że zdrowy sen jest coraz lepsze sposoby zapobiegania przeziębieniom.

2) wodę. Według lekarzy, jeśli organizm jest odwodniony, chłód będzie silniejszy. Usuwanie toksyn z organizmu, zapewniając efekty Sweatshop musisz pić więcej niż zwykle pić: Czterdzieści mililitrów na kilogram masy ciała dziennie (na przykład, dziewczynka o wadze sześćdziesięciu kilogramów wymagają dwa tysiące czterysta mililitrów wody). Optymalnie pitnej wody w temperaturze pokojowej, to jest łatwiej absorbowany przez organizm. Gorący napój pali zapalenie błony śluzowej gardła. Skóra jak palić, skórki, w jego miejsce pojawił się nowy, który jest bardzo podatny na infekcje. Zimne picie pogarsza odporność lokalnej. W celu zapewnienia efektu napotne obniżyć temperaturę, obróbkę na zimno napojów ciepła cytryny herbata, mleko, biodra nalewki, lipowy z wody, soku z żurawiny, maliny lub bulionu. Dobry pot będzie Glühwein (grzane wino z cukrem, cynamonem, goździkami i gałką muszkatołową. Ale na innych napojów alkoholowych, a także napojów zawierających kofeinę należy unikać, aby nie zaostrzać odwodnienie.

Woda i zewnętrznie może wyleczyć przeziębienia. Win kaszel, katar pomaga ciepła kąpiel (trzymać nogi, ręce w wodzie przez dziesięć minut, stopniowo zwiększając temperaturę od trzydziestu pięciu do czterdziestu dwóch stopni Celsjusza).

3) Wilgotne, ciepłe powietrze - najlepsze lekarstwo na przeziębienia. Nawilżanie powietrza w pomieszczeniu za pomocą specjalnego urządzenia, lub po prostu umieścić go na kaloryferze parowy mokrych pieluszek lub ręczniki. Negatywny działając śluzowej suche powietrze, powodując ból gardła, uczucie zatkanego nosa. Ale wilgotne, ciepłe powietrze ma działanie zmiękczające. Bardzo przydatna w leczeniu przeziębienia inhalacji. Dodanie wody do oleju do inhalacji igły jodły, eukaliptusa i mięty, (na tysiąc ml cztery krople nalewki). Kiedy robisz wdech nosem chorób nosa, oraz chorób tchawicy, płuc, gardła, oskrzeli - usta. Inhalacja powinna wynosić nie mniej niż sześćdziesiąt minut po jedzeniu. Po wdychaniu powstrzymać się od picia, jedzenia i sześćdziesiąt minut. Chcielibyśmy zwrócić Państwa uwagę, że inhalacja w leczeniu przeziębienia jest przeciwwskazany u temperaturze ciała przekraczającej trzydzieści siedem i pół stopni Celsjusza, niewydolność oddechowa lub serca, krwawienie z nosa.

4) Honey - najlepsze leczenie przeziębienia. Produkt zawiera unikalny zestaw witamin, kwasów, środków przeciwdrobnoustrojowych, które aktywują mechanizmy obronne organizmu. W infekcji górnych dróg oddechowych zaleca się, aby utrzymać otwór miodu (jedną łyżeczkę do sześciu razy na dobę). Można zrobić napój na bazie miodu, cytryny (sto gramów miodu sok z jednej cytryny, osiem mililitrów przegotowanej wody) do picia w ciągu dnia do leczenia przeziębień. Doskonałe działanie przeciwzapalne ma miód w połączeniu z sokiem aloes w leczeniu przeziębień. Zgniatać liści aloesu, wycisnąć sok. W niej rozpuścić miodu (miodu jeden gram pięć mililitrów soku). Zapoznaj się z najlepszym lekarstwem walczyć przeziębienia jedną łyżeczkę do spożycia żywności trzy razy dziennie.

5) Innym najkorzystniejszym sposobem leczenia przeziębienia, jest sól. Na pierwszy znak zimno płukania nosa z soli (korzystnie morza) wody. W szybie ciepłej wody rozpuścić sól pół channoy łyżkę z małym wlewu kroplowego oznacza najpierw w jednym a następnie w drugim nosowego. Nie należy rzucać głowę! Woda powinna płynąć z powrotem! Sól jest bardzo dobry, ponieważ utrzymuje doskonale ciepłe. Pozbyć się kaszlu, przeziębienia help worek soli, położyć na piersi w nocy.

6) lekarstwem na przeziębienie - naparów ziół. Aby zdjąć opuchliznę, zapobiegają zarazków do rasy, aby poprawić separację śluzu - wypłukać gardło! Posiada antybakteryjne właściwości mięta, rumianek, eukaliptus, kora dębu, dziurawiec, szałwia. Gotować jedną łyżeczkę każdym zakładzie w szklance wody. Domagaj piętnaście minut. Szczep. Przemyć przeziębienie gardła co sześćdziesiąt minut, nie mniej niż pięć minut. Trawa pożądane alternatywne. Napary są dopuszczone do picia. Kaszel, przeziębienie doskonale pomaga zbierać swoje dwie akcje prawoślazu, jeden udział oregano, dwa płaty liści matki i macochy. Dwie łyżki stołowe wypełnienie jednego litra ciepłej wody. Dusić na małym ogniu przez dziesięć minut. Wziąć lekarstwo na przeziębienia przez sto pięćdziesiąt mililitrów trzydzieści minut przed jedzeniem.

7) czosnek zawiera lotne, które hamują rozwój zakażenia. Pomagają organizmowi przezwyciężyć zimno, po prostu trzeba jeść jeden ząbek czosnku. Jeśli twoja rodzina nie drażni zapach czosnku, a następnie wyciąć kilka ząbków czosnku, należy go umieścić na talerzu, wyjść z pokoju. Lotny, który podkreśla czosnek będzie tłumić zakażenia.

8) Bow - środki do walki z grypą, przeziębienia. Zawiera on dużą ilość substancji zawierających siarkę, które chronią organizm człowieka przed bakteriami. Herbata na bazie cebuli pomaga złagodzić kaszel, promuje flegmy. Czysty, posiekać cebulę. Wypełnić go gorącą wodą, przesączyć w ciągu trzech minut. Herbata powinna być wypita natychmiast, ponieważ witaminy są szybko traci swoje właściwości. Jeśli nie lubisz smaku, można dodać miód.

9) witaminy leczenia przeziębienia. Dostosować swoją dietę, zachować swoje ciało zgodnie z instrukcjami zawartymi w multiwitaminy. Trzeba kwas askorbinowy, to wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega przedostawaniu się bakterii do strumienia krwi. Kiwi jest mistrzem na zawartość witaminy C. Jest wiele z nich jest zawarta w porzeczki, owoce cytrusowe, kapustą. Bardzo przydatna na przeziębienia, a mianowicie witaminy antyoksydacyjne witaminy E i A. Witamina A znajduje się w dużych ilościach w marchwi. Ta rozpuszczalna w tłuszczach witaminy, więc należy jeść marchewkę z masłem, śmietaną (z tłuszczów). Witamina E zawarta w oleju słonecznikowym, orzechy, żółtka jaj, awokado. witaminy z grupy B pomagają organizmowi odzyskać od zimna. Są one bardziej prawdopodobne w zbożach, płatki.