Home dobry skóry twarzy

Ale czasami podczas normalnego metabolizmu może być problemem. W tym przypadku, istnieje kilka możliwych powodów. Jednym z nich jest źle pielęgnacji skóry. W ciągu dnia nasza skóra ma do czynienia z różnymi czynnikami - pył, wodę, pot, tłuszczu, skóry, kosmetyki. Wszystko to buduje się i nakłada na siebie nawzajem, a tym samym zatykanie porów skóry i utrudniając oddychanie. Jeśli chcesz mieć dobrą skórę twarzy, jak w domu, jeśli jesteś zmęczony przed snem, spróbuj usunąć wszystkie „śmieci”, co kilka miłych procedury czyszczenia. Twoja skóra musi oddychać w domu i nie być pod warstwą makijażu! Nocą, że „trzyma” metabolizm, przywraca martwych komórek, otwiera pory, oczyszcza miejsc zapalnych.

Tak więc, im szybciej go zabrać regułę śledzić skórę twarzy, im dłużej utrzymać młodzieńczy wygląd, a później trzeba będzie uciekać się do różnych środków, spowalniając jego rozpadu. I już wszystko będzie mówić o tym, co masz skórę! Istnieją cztery etapy pielęgnacji - czystek, tonowanie, nawilżenie, odżywienie.

Aby rozpocząć, należy określić, jaki typ skóry, a dopiero potem użyć małych wskazówek:

1. Fatty - błyszczący, trwały połysk, szarawy, rozszerzenie porów.

Rano i wieczorem, oczyścić twarz z cieczą, miękki narzędzie przeznaczone do tego typu. Usuwanie tłuszczu z powierzchni domu, nie sprawiają, że bardzo trudno jest zostawić trochę barierę ochronną. Na pokrycie tłuszczu użyć proszku, tylko nałożyć go łagodnie. Wytrzeć, nie uciekają się do środków, które mają właściwości ściągające i nawilżające. Aby zastosować balsamy nawilżające, nie pozwalają one zatykaniu porów. Codzienne stosowanie niskiej zawartości tłuszczu krem ​​do ochrony przed słońcem.

2. Sucha - podczas prania wystąpić ból, półprzezroczysty kapilary na twarzy
Wstęg, masz małe pory.

Przed pójściem do łóżka podczas mycia należy używać środków czyszczących w płynie nie zawierający mydła lub mydła z wysoką zawartością tłuszczu, powinien on być po prostu miękki. W godzinach porannych, spłukać twarz ciepłą wodą. Unikać sztywną mydła. Wybierając krem, należy zwrócić uwagę na jego skład. powinien zawierać: dimetikon, kwas hialuronowy, glicerol. Zapobiegają one utracie wody.

W godzinach porannych, zwilżyć twarz i bez suszenia, zastosować balsam ten sposób zatrzymuje wilgoć. Makijaż używać tłuszczu w proszku, tłuste podstawy. Aby oczyścić swoją twarz, nie należy używać urządzenia tam, gdzie istnieje zarośla. Nie zapomnij zastosować krem ​​do opalania na klatce piersiowej, szyi i twarzy.

3. Mieszany - suche policzki i na czole i nosie, brodzie stale przypisane sebum.

Środki czyszczące muszą być wybrane dla cery. Oznacza znaleźć się na twarzy, suche i obszarach tłustych. Kosmetyki powinny być zhironesoderzhaschie, lub na bazie wody. Kosmetyki stosowane po kontaktach nawilżacza, możesz pomóc chronić suche miejsce skóry. Krem z promieni słonecznych jest stosowany codziennie.

4. Normalny - gładka, lekko matowy wykończenie, tłuszcz i wilgoć dość łagodne.

o żywieniu

Naukowcy wykazały, że jest możliwe, aby spowolnić reakcją łańcuchową starzenia. To może nam pomóc - przeciwutleniacze. Uwzględnić w diecie pokarmów danych nam przez naturę, bogatych w te substancje - czerwone winogrona, czosnek, pomidory, papryka, brokuły, borówki, żurawiny, figi, fasoli, owsa. nie należy lekceważyć i napoje - czerwone wytrawne wino, kawa organiczna, zielona herbata, czekolada.

Tak, że masz dobrą skórę, to w produktach dietetycznych zawierających witaminę E - oleje roślinne, witaminy A (karoten) - wątroba, marchew, warzywa, żółty colors- witamina E i C - porzeczki, dzikiej róży, cytrynowy nienasycone kwasy tłuszczowe - olej rybny.

A my edytowany witryny medicsguru.ru Nie polecam zapomnieć o białkach - pstrąg, anchois, łosoś, śledź;

Spróbuj zmniejszyć odbiór produktów z dużą zawartością węglowodanów: chleb, ziemniaki, makaron i konfekcyjnych, cukier. Wszystko to może zwiększyć poziom cukru we krwi, co prowadzi do starzenia się.

kilka receptur

1. Konieczne jest, aby wymieszać 1/3 art. miód z 1,5 Sztuki. l. mydło w płynie, dodać 0,5 Art. gliceryna i zastosowanie masażu na skórę. Spłukać ciepłą wodą. Receptą ma być oczyszczony, napędzany i właściwości zmiękczające.
2. miska należy położyć 0,5 sztukę. kakao w proszku, 3 części. l. Ser 2-3 h. L. mąka owsiana, 4 łyżki śmietany, 1/3 sztuki. miód. Następnie wymieszać i nałożyć na twarz. Po 10-15 min. przemyć gorącą wodą. Maseczka nawilża i zmiękcza skórę.

Dwie rzeczy są wyceniane tylko wtedy, gdy tracą: młodość i zdrowie. Po raz kolejny, patrząc na siebie w lustrze, nagle zauważy zmarszczki. Jest panika - przyjdzie starość! Oczywiście rozumiemy, że tak nie jest, ale emocje przeważają nad powodu.

Rzymski mówca Cyceron Mark Tully powiedział: „Każdy wiek ma swoje osobliwości”. Z biegiem lat, sam proces starzenia się jeszcze zajmie jego: powolny metabolizm, zatrzymać szybko aktualizowane komórek, zmniejszają produkcję kolagenu, który nadaje skórze jej elastyczność i jędrność. Więc dlaczego przyspieszone starzenie - konieczne jest, aby spowolnić!

bakinka, medicsguru.ru