Pielęgnacji skóry twarzy na starość

Niestety, wszyscy ludzie z wiekiem i proces ten nie da się uniknąć. Przede wszystkim wiek osoby daje wiotki, pomarszczoną skórę. Jednakże, można znacznie poprawić swój wygląd, gładkie, płytkie zmarszczki, a tym samym „młodsza” od kilku lat. Co skóra potrzebuje opieki na starość i na co zwracać uwagę, aby spowolnić proces starzenia skóry i dłużej zatrzymać młodych i piękne.

Związane z wiekiem zmiany w organizmie wystąpić, ponieważ spowalnia metabolizm i funkcje regeneracyjne skóry ludzkiej bardzo szybko reaguje na nią, zwłaszcza na twarzy.

To nie znaczy, że kiedy granice w pewnym wieku, trzeba się pogodzić i zaakceptować jako nieuniknione pojawienie się zmarszczek i statusu starego człowieka. Załóżmy, że masz nawyk dbania o siebie nie tylko w młodości. Nie zapomnij, że do pielęgnacji skóry twarzy, damskie, wymaga znacznie więcej czasu, uwagi i opieki.

Twarz - zwierciadło duszy, a osoba w podeszłym wieku - lustro mocy i pracy układu pokarmowego. Zbliżając starość trzeba zmienić dietę na zdrowszą i mniej kalorii. Przewód pokarmowy jest trudne do strawienia i wchłonięcia tłuszczu mięsa, wszelkiego rodzaju pikle i marynaty, smażone i wędzone potrawy.

Zmniejszenia spożycia alkoholu i ograniczenie słodkich wyrobów cukierniczych. Staraj się nie gotować potraw na patelni z olejem, aw podwójnej kotła lub pieca.

Uwzględnić w diecie jak najwięcej warzyw, owoców i ziół. Jeśli masz nadwagę i masz zamiar się go pozbyć, podejście do tej kwestii powinien być poważnie. Masa powinna być zmniejszana stopniowo. W starszym wieku, skóra traci swoją elastyczność i jędrność, więc szybka utrata masy ciała może spowodować pojawienie się dodatkowych zmarszczek, które trudno się pozbyć.

Spróbuj nawiązać proces trawienia i regularnych wypróżnień. Próbować połknąć rano (przed jedzeniem) 1 łyżka oliwa z oliwek i pić małymi łykami 1 szklanka ciepłej wody. Przed pójściem do łóżka wypić kefir lub serwatki.

W podeszłym wieku, jak dzieci wystarczy normalny sen. Spać korzystnie nie mniej niż 8-10 godzin, z czego 1-2 godzin snu występują w ciągu dnia.

Profiloplastyka twarzy pielęgnacja skóry w starości obejmuje nie tylko kosmetyki, ale także zdrowego stylu życia. pozytywny wpływ mają codzienne spacery na świeżym powietrzu i aktywności fizycznej. Wzmożone napięcie mięśni, elastyczność i jędrność. Pozytywne myśli, dobry humor i radość życia - to wszystko przedłuża młodość i, oczywiście, wpływa na zdrowie i urodę ciała i duszy.

pielęgnacji skóry twarzy na starość

Im wcześniej zaczniesz dbanie o skórę, tym dłużej zachowuje atrakcyjny wygląd. Staraj się nie myć ciepłą i zimną wodą. Ma korzystny wpływ na krążenie krwi i odżywiają skórę, dzwonkami i odświeża ją.

Aby nadać elastyczność skóry i trzeba umyć soloną wodą (1 łyżeczka soli w szklance wody). W zimie, mleko jest przydatna do wycierania twarzy. I nie powinny być zmywane, lecz nieco nawilżonej chusteczki nadmiar wilgoci, a reszta pozostaje do wygrzewania.

Do skóry twarzy dłużej jedwabista i elastyczna, użyć maski odżywcze, nawilżające, przedłużyć swoją młodość i młodość skóry.

maski

Nałożyć na twarz, szyję i dekolt tłuszczu śmietanę. Nie stosuje się go na okolice oczu. Położyć się z maską na 30 minut do godziny - aż krem ​​wchłania się niemal całkowicie. Usunąć wszelkie resztki szmatką i spłukać ciepłą wodą.

Bardzo dobrze sprawdzony maskę o następującym składzie. Trzepaczka 1 żółtko i dodać do niej 1 łyżeczka oliwa z oliwek, śmietana i sok z cytryny. Dobrze wymieszać i nałożyć na skórę. Pozostawić na 20-30 minut i spłukać ciepłą wodą. Takie maski zrobić 2 razy w tygodniu.

Wymieszać 1 łyżkę Płatki owsiane z taką samą ilością oleju z oliwek, 1 łyżeczka ciężki krem ​​i miód. Otrzymaną papkę stosować na twarz i pozostawić na 20-25 minut. Spłukać wodą.

Na jedzenie i oczyszczają skórę jest przydatna zrobić maskę na bazie owoców i warzyw. Mash 1 banan i wymieszać z 1 łyżeczka śmietana lub mleko. Zastosuj kleik na uprzednio oczyszczoną skórę twarzy i pozostawić na 20-30 minut.

Drobno posiekać liści łopianu, sałaty i rzodkiewki. Dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek i 1 łyżeczka sok z cytryny. Wymieszać i nałożyć na twarz na 30 minut. Zrobić maskę 3 razy w tygodniu.

Dla lepszej cyrkulacji i zapobiec nowych zmarszczek w starości jest przydatna używać balsamów, przygotowywane na bazie ziół leczniczych.

mleczka

Mieszać 10 gramów. rozmarynu, 20 g. nagietki, 30 gr. pieprzowej i 40 ° C. rumianek. Crush i 1 litr wypełnienia. białe wino wytrawne. Zabierz w ciemnym miejscu przez 2 tygodnie i okresowo wstrząsnąć. Odcedzić i przed pójściem spać, należy go wytrzeć balsam twarzy. Po 20-30 minutach nałożyć krem ​​odżywczy.

Ruszt na drobnym Tarka 500 g. Świeże ogórki. Dodaj do nich 20 stopni. płatki białych lilii i 30 Oz. płatki róży. Wlać butelki wódki (500 ml) i pozostawić na 2-3 tygodnie. Szczep i podzielić na 2 części. Przed użyciem, w każdej części, dodać 250 gr. zimnej przegotowanej wody i 40 g. gliceryna i sok z cytryny. Przetrzyj twarz rano i wieczorem.

W domu, można gotować krem, który nie będzie tak skuteczny jak drogich marek.

krem

Topi się w łaźni wodnej 10-15 ° C. wosk pszczeli i 40 g. szpiku kostnego. Oddzielnie siekane papryki gorących (około 0,5 * 0,5 mm) i miesza się z 20 g. olej roślinny. Obie mieszanki podłączyć i dokładnie miesza. Nałożyć na twarz na 20-30 minut, usunąć resztki bawełnianą szmatką. Składniki Krem przyczynić się do pędu krwi do skóry, odżywiają ją, uczynić go bardziej elastycznym.