Do pielęgnacji twarzy starca

Ale czy to nie jest możliwe, aby spowolnić starzenie się twarzy, naskórek starzenia? Można! Jeśli zależy Ci na całe życie i nie zatrzyma się po osiągnięciu starości - wiele lat może być zadbany starszy mężczyzna, a nie zgrzybiały starzec zgrzybiały lub staruszka. do leczenia związanego z wiekiem twarzy najlepiej jest wykonywać w domu przy użyciu naturalnych, naturalnych środków zaradczych.

Osoba w podeszłym wieku - jest „lustro” z jedzeniem i układ trawienny.

W swoich dojrzałych latach jest lepiej zmienić dietę żywieniową do zdrowszego i mniej kalorii. Hamburgery, tłustych mięs, wędlin, ogórki, ogórki, świeże mleko, smażonych potraw - wszystkie te produkty powinny pozostać piękne wspomnienia z dzieciństwa, dojrzewania i młodości.

Należy powstrzymać się od alkoholu, papierosów, ograniczenie cukierniczego, wolą podwójnej kotła i patelni smażenia kuchenki podczas gotowania.

Jedz jak najwięcej warzyw i ziół. Staraj się, aby waga nie zmieniła się zbytnio - elastyczność skóry jest daleki od tego, co było w młodości. Nadmierna utrata masy ciała zwiększy liczbę zmarszczek.

Nadążyć regularne wypróżnienia. Aby promować dzielenie się drinka w porannym łyżka oliwy z oliwek na czczo i szklankę ciepłej wody małymi łykami, w drugiej połowie dnia - kubek jogurtu lub acidophilus.

Obraz życia osoby starszej wpływa na skórę twarzy.

Trzeba spać co najmniej osiem-dziesięć godzin dziennie. lepiej spać nocy, jeśli będzie nadal do 8 godzin, a nawet przez godzinę, to drzemie dzień, korzystnie nie mniej niż godzinę po obiedzie.

Osoby w podeszłym wieku człowiek powinien jeść śniadanie do 08 rano, przekąski na owoce o godzinie 11, obiad - na 13 godziny, Podwieczorek - na 16 godziny, kolacja w 19-20 godzin, wypić szklankę kefiru - w ciągu 22 godzin. Lepiej iść do łóżka, nie później niż w ciągu 23 godzin. Trzeba chodzić codziennie na świeżym powietrzu i robić proste ćwiczenia w domu. Na przykład, na kanale „Zhivi.Ru” regular klasy TV „dla tych, którzy mają ponad 50 lat.” Mówią, między innymi, a na pielęgnacji skóry starca.

Staraj się myśleć pozytywnie. Dobry nastrój, roześmiane oczy, radosne oczekiwanie na prezenty życia - wszystko to jest odczytywane przez ludzi wokół nas jako własność młodości i długowieczności.

Pielęgnacji skóry twarzy na starość

Nawet po 40 latach porannym myciu powinny być przeprowadzane wyłącznie zimną wodą. Nadal to robić i po osiągnięciu starości. Miękkie detergenty o neutralnym pH, na przykład dla niemowląt, mydła, pianki za pomocą płukania utrzymać czystość twarzy i szyi.

Zima przydatne do mycia mleko, które nie powinny być zmywane. Blot powierzchnię lekko zanurzyć się pozostałości produktu.

Użyj domowej roboty maskę dla skóry bardzo suchej starczej, cienkich miejscach „pergamin”. Te maski są wykonane w domu znanych produktów spożywczych.

1) Krem oleiste. Nałożyć na twarz i szyję, omijając okolice oczu. Położyć się z maską, aż krem ​​wchłania się niemal całkowicie. Zwykle trwa trzydzieści minut. Po zabiegu spłukać twarz ciepłą wodą i ręcznik bielizny pat.

2) wymieszać łyżką oliwy z łyżką owsiane, dodanie łyżeczki śmietany. Wymieszać produkty otrzymane w miąższu, który znalazł się na twarzy. Maska trzymać 20 minut. Przemyć gorącą wodą.

3) Maska z utartych żółtek jaj, zmieszane ze śmietaną i oliwą z oliwek z łyżeczką soku z cytryny jest używany w domu kosmetologii ma siedemset lat. Nie odmawiajcie tę dobrą recepturę. Maska powinna być utrzymywana na twarzy przez dwadzieścia minut. Spłukać ciepłą wodą.

Po zastosowaniu maski muszą wycierania twarzy i szyi tonik do suchej wrażliwej skóry. Następnie zastosować krem ​​odżywczy. Teraz możesz odebrać krem ​​na każdą kieszeń.

Z niedrogiej serii - doskonałe aging krem ​​fabryka „Wolność”, „Kalina”, „Neva kosmetyki” Z „luksusowe” marek - magicznym przedłużenia gwarancji młodzież rynku „starzy” age kosmetyków na twarz - marka „Guerlain”, „Esther Lauder”, „Helena Rubinstein”.

Wiele receptur śmietany w domu można zrobić własny z naturalnych składników, w tym z wykorzystaniem różnych ziół.

Najważniejsze - należy pamiętać, że starość ciało nigdy nie jest prawdziwy początek starości. Osoba wieku, kiedy to był stary duch. „Mamy rok nie ma znaczenia, gdyż dusza jest młody” - śpiewał starej kobiety Merry-veselushka - bohaterka filmu wspaniałym dzieci „Finist -. Bright Falcon” Możemy tylko zgodzić się z nimi.

Olga W, medicsguru.ru